腸鏡檢查的間隔時(shí)間通常為5-10年，具體需根據(jù)首次檢查結(jié)果、個(gè)人健康狀況及醫(yī)生建議調(diào)整。

首次腸鏡檢查未發(fā)現(xiàn)息肉或其他病變時(shí)，一般建議10年后復(fù)查。若發(fā)現(xiàn)1-2個(gè)小于10毫米的管狀腺瘤且無(wú)高級(jí)別異型增生，可5年后復(fù)查。對(duì)于3個(gè)以上腺瘤、腺瘤直徑超過(guò)10毫米或存在絨毛狀成分、高級(jí)別異型增生者，需縮短至3年復(fù)查。炎癥性腸病患者需根據(jù)病情嚴(yán)重程度每1-2年檢查一次。家族中有結(jié)直腸癌病史或遺傳性息肉病綜合征者，可能需從40歲開(kāi)始每1-3年篩查。檢查間隔還需結(jié)合糞便潛血試驗(yàn)等結(jié)果綜合判斷，部分高風(fēng)險(xiǎn)人群需配合每年糞便DNA檢測(cè)或CT結(jié)腸成像等替代方案。

首次腸鏡檢查未發(fā)現(xiàn)息肉或其他病變時(shí)，一般建議10年后復(fù)查。若發(fā)現(xiàn)1-2個(gè)小于10毫米的管狀腺瘤且無(wú)高級(jí)別異型增生，可5年后復(fù)查。對(duì)于3個(gè)以上腺瘤、腺瘤直徑超過(guò)10毫米或存在絨毛狀成分、高級(jí)別異型增生者，需縮短至3年復(fù)查。炎癥性腸病患者需根據(jù)病情嚴(yán)重程度每1-2年檢查一次。家族中有結(jié)直腸癌病史或遺傳性息肉病綜合征者，可能需從40歲開(kāi)始每1-3年篩查。檢查間隔還需結(jié)合糞便潛血試驗(yàn)等結(jié)果綜合判斷，部分高風(fēng)險(xiǎn)人群需配合每年糞便DNA檢測(cè)或CT結(jié)腸成像等替代方案。

日常需保持低脂高纖維飲食，適量補(bǔ)充維生素D和鈣劑，控制紅肉及加工肉制品攝入。規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于降低腸癌風(fēng)險(xiǎn)，避免長(zhǎng)期吸煙飲酒。出現(xiàn)便血、排便習(xí)慣改變或持續(xù)腹痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，無(wú)須等待常規(guī)篩查時(shí)間。