大連心理咨詢服務較好的醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連大學附屬中山醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設有專業(yè)的心理科或精神科，能夠為患者提供心理咨詢、心理治療及精神疾病診療服務。醫(yī)院的心理咨詢團隊通常由經驗豐富的心理醫(yī)生和精神科專家組成，能夠針對不同年齡段和不同心理問題提供個性化的治療方案。

心理咨詢的需求近年來顯著增加，工作壓力、家庭關系、學業(yè)負擔等因素都可能導致心理問題。及時尋求專業(yè)心理咨詢有助于緩解情緒困擾，提高生活質量。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院是大連市精神衛(wèi)生領域的專科醫(yī)院，擁有專業(yè)的心理咨詢與治療團隊。醫(yī)院在抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等常見心理問題的診療方面具有豐富經驗，同時提供心理評估、心理危機干預等服務。醫(yī)院環(huán)境舒適，注重患者隱私保護，為來訪者提供、專業(yè)的心理咨詢環(huán)境。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周日8:00-11:30，13:00-16:30。

2.大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院-心理科

大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院心理科依托高校醫(yī)療資源，在心理咨詢和心理治療方面具有較高水平?？剖议_展認知行為治療、家庭治療等多種心理干預方法，并針對青少年心理問題、職場壓力等提供專業(yè)指導。醫(yī)院配備的心理測評系統(tǒng)，能夠為患者提供科學、的心理評估。

大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)中山路222號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

3.大連市中心醫(yī)院-心理科

大連市中心醫(yī)院心理科是綜合性醫(yī)院中的專業(yè)心理咨詢部門，能夠為患者提供心理健康評估、心理咨詢及心理治療服務?？剖裔t(yī)生在焦慮癥、強迫癥、適應障礙等心理問題的診療方面經驗豐富，同時開展心理健康教育，幫助患者掌握心理調適技巧。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學工街42號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

4.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科提供專業(yè)的心理咨詢和心理治療服務，尤其擅長處理人際關系問題、情緒管理及應激障礙等。醫(yī)院采用多學科協作模式，結合藥物治療與心理干預，為患者制定個性化治療方案?？剖噎h(huán)境溫馨，醫(yī)生耐心細致，能夠幫助來訪者緩解心理壓力。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場8號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

5.大連大學附屬中山醫(yī)院-心理科

大連大學附屬中山醫(yī)院心理科擁有專業(yè)的心理咨詢團隊，在抑郁癥、焦慮癥、青少年心理問題等方面具有豐富診療經驗。醫(yī)院注重心理健康的早期干預，提供心理測評、心理咨詢及團體心理輔導等服務?？剖裔t(yī)生擅長運用多種心理治療方法，幫助患者改善心理狀態(tài)。

大連大學附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

心理健康是整體健康的重要組成部分，日常生活中應關注自身情緒變化，學會合理調節(jié)壓力。保持規(guī)律作息、適度運動、培養(yǎng)興趣愛好都有助于心理調適。當出現持續(xù)情緒低落、焦慮或睡眠障礙時，建議及時尋求專業(yè)心理咨詢。早期干預能夠有效預防心理問題加重，提高生活質量。