大連心理咨詢技術較好的醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院、大連市心理醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院等。這些醫(yī)院在心理咨詢領域擁有專業(yè)的醫(yī)療團隊和豐富的臨床經驗，能夠為患者提供全面的心理評估、診斷和治療服務。其中部分醫(yī)院還設有專門的心理咨詢門診，配備了的心理測評設備和治療設施，能夠針對不同年齡層和不同類型的心理問題提供個性化治療方案。

心理咨詢在現代社會越來越受到重視，隨著生活節(jié)奏加快和工作壓力增大，許多人面臨焦慮、抑郁等心理問題。及時尋求專業(yè)心理咨詢和治療對改善心理健康狀況至關重要。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院是大連市精神衛(wèi)生領域的重點專科醫(yī)院，在心理咨詢和治療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院心理科擁有多名高級職稱專家，引進了國際的心理測評系統(tǒng)，能夠開展認知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法。醫(yī)院特別關注青少年心理健康問題，設有專門的心理咨詢室和治療室。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院-心理科

大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院心理科依托醫(yī)學院校優(yōu)勢，在心理咨詢領域具有較強實力?？剖议_展心理咨詢、心理治療和心理危機干預等服務，特別擅長處理焦慮癥、抑郁癥等常見心理問題。醫(yī)院采用生物-心理-社會醫(yī)學模式，為患者提供全方位的心理健康服務。

大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五全天，周六上午。

3.大連市心理醫(yī)院-心理咨詢科

大連市心理醫(yī)院是專業(yè)從事心理健康服務的醫(yī)療機構，心理咨詢科是該院的重點科室。醫(yī)院擁有完善的心理咨詢體系，從初診評估到后續(xù)治療都有規(guī)范流程?？剖姨貏e重視心理疾病的早期干預，開展個體心理咨詢、團體心理輔導等多種形式的服務。

大連市心理醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)黃河路600號。

就診科室：心理咨詢科。

門診時間：周一至周日8:00-17:00。

4.大連市中心醫(yī)院-心理科

大連市中心醫(yī)院心理科是綜合性醫(yī)院中較早開展心理咨詢服務的科室之一?？剖遗鋫鋵I(yè)的心理咨詢師團隊，能夠處理各類心理問題和輕度精神障礙。醫(yī)院注重心理咨詢與臨床醫(yī)學的結合，為患者提供更全面的健康管理服務。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學工街42號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

5.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科擁有經驗豐富的心理咨詢專家團隊，開展各類心理問題的咨詢和治療服務。醫(yī)院特別關注職場人群的心理健康問題，提供壓力管理、情緒調節(jié)等專業(yè)指導。科室環(huán)境溫馨舒適，為來訪者創(chuàng)造良好的咨詢氛圍。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場8號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六上午。

心理健康是整體健康的重要組成部分，日常生活中應重視心理保健。保持規(guī)律作息、適度運動、均衡飲食有助于維持良好心理狀態(tài)。遇到心理困擾時，可嘗試與親友傾訴或通過正念冥想等方式自我調節(jié)。若癥狀持續(xù)兩周以上未見改善，建議及時尋求專業(yè)心理咨詢。早期干預對心理問題的治果更為顯著，切勿因顧慮而延誤就診時機。