大連心理咨詢比較正規(guī)的醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連大學附屬中山醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設有專業(yè)的心理咨詢科室，擁有經(jīng)驗豐富的心理醫(yī)生團隊，能夠為患者提供專業(yè)的心理咨詢和治療服務。無論是焦慮、抑郁、強迫癥等心理問題，還是青少年心理輔導、婚姻家庭咨詢等需求，這些醫(yī)院都能提供相應的幫助。

心理咨詢的需求日益增長，許多人因工作壓力、家庭矛盾或情感問題而產(chǎn)生心理困擾。及時尋求專業(yè)幫助，有助于緩解癥狀并提高生活質(zhì)量。正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科室通常配備專業(yè)的心理評估工具，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定個性化的治療方案。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院是大連市精神衛(wèi)生領域的重點醫(yī)院，心理科在心理咨詢和心理治療方面具有較高的專業(yè)水平。醫(yī)院采用認知行為、精神分析等多種心理治療方法，并設有心理測評中心，能夠為患者提供科學的心理評估和干預。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

2.大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院-心理科

大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院心理科依托高校資源，在心理咨詢和心理疾病治療方面具有較高的學術水平?？剖裔t(yī)生團隊經(jīng)驗豐富，擅長抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等心理問題的診斷和治療，并提供心理危機干預服務。

大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周日8:00-11:30，13:00-16:30。

3.大連市中心醫(yī)院-心理科

大連市中心醫(yī)院心理科在心理咨詢和心理治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，尤其擅長職場壓力、人際關系、青少年心理問題的干預。醫(yī)院采用多種心理治療方法，并結(jié)合生物反饋技術，幫助患者改善心理狀態(tài)。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學工街42號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

4.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科專注于心理咨詢和心理疾病的綜合治療，尤其在心身疾病、情緒障礙等方面具有較高的診療水平。醫(yī)院提供個體心理咨詢、團體心理輔導等多種服務，幫助患者恢復心理健康。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場8號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

5.大連大學附屬中山醫(yī)院-心理科

大連大學附屬中山醫(yī)院心理科在心理咨詢和心理治療領域具有較高的專業(yè)水平，尤其擅長抑郁癥、焦慮癥、創(chuàng)傷后應激障礙等心理問題的治療。醫(yī)院采用多學科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療和心理干預，提高治果。

大連大學附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

心理健康與日常生活息息相關，保持良好的心理狀態(tài)有助于提高生活質(zhì)量。平時可以通過規(guī)律作息、適度運動、培養(yǎng)興趣愛好等方式緩解壓力。如果出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落、焦慮、失眠等癥狀，建議及時尋求專業(yè)心理咨詢，避免病情加重。同時，家人和朋友的支持也對心理健康的恢復至關重要，應給予患者足夠的理解和關愛。