大連心理咨詢服務(wù)較好的醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市心理醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院等。這些醫(yī)院在心理咨詢、心理治療和精神衛(wèi)生領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，配備了專業(yè)的心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)和的診療設(shè)備，能夠?yàn)椴煌挲g段的患者提供個(gè)性化的心理健康服務(wù)。

心理咨詢需求日益增長，現(xiàn)代生活壓力、人際關(guān)系問題、情緒困擾等都可能導(dǎo)致心理問題。及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院是大連市精神衛(wèi)生中心，在心理咨詢和心理治療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院設(shè)有專門的心理咨詢門診，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，采用認(rèn)知行為治療、精神分析等多種心理治療方法。醫(yī)院還配備了的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤妗I(yè)的心理評(píng)估和干預(yù)服務(wù)。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科依托高校資源優(yōu)勢(shì)，在心理咨詢領(lǐng)域具有較高的學(xué)術(shù)水平?？剖议_展個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、婚姻家庭咨詢等多種服務(wù)，特別擅長焦慮癥、抑郁癥等常見心理問題的診斷和治療。醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)中心，為有需要的患者提供及時(shí)的心理援助。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

3.大連市心理醫(yī)院-心理咨詢中心

大連市心理醫(yī)院是專業(yè)的精神心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，心理咨詢中心設(shè)備完善，環(huán)境舒適。醫(yī)院采用生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式，為患者提供全方位的心理咨詢服務(wù)。特別在青少年心理問題、職場(chǎng)壓力管理、睡眠障礙等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化的心理干預(yù)方案。

大連市心理醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)黃河路600號(hào)。

就診科室：心理咨詢中心。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

4.大連市中心醫(yī)院-心理門診

大連市中心醫(yī)院心理門診擁有一支高水平的心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，在綜合醫(yī)院中較早開展心理咨詢服務(wù)。門診配備標(biāo)準(zhǔn)化的心理咨詢室和心理測(cè)評(píng)室，能夠?yàn)榛颊咛峁I(yè)的心理評(píng)估和咨詢服務(wù)。醫(yī)院特別重視心身疾病的診治，在心理因素導(dǎo)致的軀體癥狀治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號(hào)。

就診科室：心理門診。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科是醫(yī)院重點(diǎn)發(fā)展科室之一，在心理咨詢和心理治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖议_展個(gè)體心理咨詢、家庭治療、沙盤治療等多種心理干預(yù)方法，特別關(guān)注老年心理問題和慢性疾病患者的心理調(diào)適。醫(yī)院還定期舉辦心理健康講座，普及心理健康知識(shí)。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場(chǎng)8號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五全天。

心理健康是整體健康的重要組成部分。日常生活中，保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食有助于維護(hù)心理健康。遇到心理困擾時(shí)，及時(shí)尋求專業(yè)幫助是明智的選擇?？梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)情緒管理技巧、建立良好的人際關(guān)系、培養(yǎng)興趣愛好等方式增強(qiáng)心理韌性。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的患者，遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療同樣重要，同時(shí)家人和朋友的理解支持也能促進(jìn)康復(fù)。