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一、婚育階段預(yù)防
避免近親結(jié)婚：癲癇病具有一定的遺傳性，避免近親結(jié)婚可降低癲癇病的發(fā)生率。
婚前檢查：癲癇病人在選擇婚配對(duì)象時(shí)，應(yīng)避免與有家族史的人結(jié)婚。未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者應(yīng)避免結(jié)婚。
二、孕產(chǎn)期預(yù)防
產(chǎn)前診斷：對(duì)因遺傳性疾病引起的癲癇，要進(jìn)行產(chǎn)前診斷，發(fā)現(xiàn)患某種遺傳性疾病、伴發(fā)病癥的胎兒可以人工流產(chǎn)，減少這類癲癇的發(fā)生。
孕期保?。涸袐D應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免感染、高熱、接觸放射線等。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理胎兒的異常。
避免產(chǎn)傷：難產(chǎn)時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行剖宮產(chǎn)，以避免胎兒顱內(nèi)出血、窒息等導(dǎo)致的癲癇病。
三、日常生活預(yù)防
避免誘因：
避免過(guò)度勞累、睡眠不足，保持充足的睡眠有助于穩(wěn)定腦電活動(dòng)。
避免聲光刺激，如強(qiáng)烈的光、聲刺激可導(dǎo)致大腦神經(jīng)元過(guò)度興奮。
避免飲酒，酒精可降低抗癲癇藥物的療.效，增加癲癇發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
避免發(fā)熱，發(fā)熱可導(dǎo)致大腦神經(jīng)元異常放電。
避免高空作業(yè)、游泳等危險(xiǎn)活動(dòng)，癲癇病患者在發(fā)作時(shí)可能失去意識(shí)，導(dǎo)致意外發(fā)生。
治療原發(fā)疾病：積極治療腦部疾病、顱內(nèi)感染等原發(fā)疾病，可減少癲癇病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防腦外傷：注意安.全，避免頭部受傷。如果發(fā)生了腦部損傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行治療。
預(yù)防高熱驚厥：高熱驚厥可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)元異常放電，誘發(fā)癲癇病。兒童出現(xiàn)高熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行降溫處理。
合理用藥：按醫(yī)囑規(guī)律服用抗癲癇藥物，避免漏服、自行增減藥量。抗癲癇藥物需要長(zhǎng)期服用，不能隨意停藥或換藥。如需調(diào)整劑量，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查腦電圖、血常規(guī)、肝腎功能等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)藥物的副.作用，并調(diào)整治療方案。
健康的生活方式：
保持心情愉悅，避免精神緊張、焦慮等不良情緒。
均衡飲食，減少辛辣刺激性食物，多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易消化、高蛋白質(zhì)的食物。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如太極拳、慢跑等舒緩的運(yùn)動(dòng)，可以有效地放松心情，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。
四、特殊人群預(yù)防
兒童防護(hù)：兒童期要積極地預(yù)防顱內(nèi)感染的發(fā)生，一旦發(fā)生了顱內(nèi)感染性疾病，應(yīng)及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內(nèi)感染的急性期，不少患者常伴有癲癇，這時(shí)應(yīng)及時(shí)、足量地使用藥物，以減輕腦組織的損害，也可減少日后發(fā)作的機(jī)會(huì)。
老年防護(hù)：老年人應(yīng)積極防治腦血管病、高血壓、糖尿病等疾病，這些疾病可能增加癲癇病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。