心源性猝死前兆的6個(gè)表現(xiàn)

博禾醫(yī)生
心源性猝死前兆的6個(gè)表現(xiàn)包括胸悶胸痛、呼吸困難、心悸、暈厥、極度疲勞和不明原因冷汗,出現(xiàn)這些癥狀需立即就醫(yī)。預(yù)防措施包括定期體檢、控制基礎(chǔ)疾病和調(diào)整生活方式。
1. 胸悶胸痛
心前區(qū)壓榨性疼痛或悶脹感是典型前兆,可能持續(xù)數(shù)分鐘或反復(fù)發(fā)作。冠心病患者需警惕心絞痛進(jìn)展為心肌梗死,建議立即舌下含服硝酸甘油并撥打急救電話。高血壓人群應(yīng)每天監(jiān)測(cè)血壓,避免情緒激動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。
2. 呼吸困難
突發(fā)呼吸急促伴口唇發(fā)紺提示急性心功能不全。夜間陣發(fā)性呼吸困難是左心衰特征,需半臥位休息并吸氧。慢性心衰患者要嚴(yán)格限制每日飲水量,記錄出入量變化。
3. 心悸
室性早搏或房顫導(dǎo)致的心跳紊亂可能誘發(fā)室顫。動(dòng)態(tài)心電圖能捕捉心律失常,頻發(fā)早搏者可考慮射頻消融術(shù)。避免攝入咖啡因和酒精,保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定心律。
4. 暈厥
阿斯綜合征引發(fā)的短暫意識(shí)喪失具有高度危險(xiǎn)性。安裝植入式除顫器能預(yù)防猝死,術(shù)后需避免強(qiáng)磁場(chǎng)環(huán)境。駕駛或高空作業(yè)者出現(xiàn)先兆暈厥必須立即停止活動(dòng)。
5. 極度疲勞
不明原因的體力驟降可能反映心肌供血不足。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)可評(píng)估心臟儲(chǔ)備功能,陽性者需進(jìn)行冠脈造影。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走或游泳。
6. 冷汗
皮膚濕冷伴面色蒼白是休克早期表現(xiàn)。測(cè)量血壓低于90/60mmHg時(shí)需平臥抬高下肢,糖尿病患者要警惕無痛性心梗。冬季注意保暖,避免溫差過大誘發(fā)血管痙攣。
識(shí)別這些預(yù)警信號(hào)能爭(zhēng)取4-6分鐘的黃金搶救時(shí)間。學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇術(shù),家庭配備自動(dòng)體外除顫器,控制三高等危險(xiǎn)因素,40歲以上人群每年做心臟彩超和運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)。出現(xiàn)兩個(gè)以上癥狀時(shí),無論持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短都應(yīng)急診排查。
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