小兒腹瀉喝什么粥 小兒腹瀉喝兩款粥飲適合

博禾醫(yī)生
小兒腹瀉適合飲用焦米粥和蘋(píng)果粥緩解癥狀。焦米粥通過(guò)炒制大米降低腸道刺激,蘋(píng)果粥利用果膠吸附毒素,兩款粥飲均能補(bǔ)充水分和電解質(zhì),同時(shí)避免加重消化負(fù)擔(dān)。
將大米干炒至焦黃后煮粥,淀粉碳化后形成多孔結(jié)構(gòu)可吸附腸道內(nèi)多余水分及毒素。焦米粥溫和無(wú)渣,能減少腸蠕動(dòng)頻率,緩解腹瀉導(dǎo)致的脫水風(fēng)險(xiǎn)。制作時(shí)需注意米粒均勻炒至棕黃色,避免焦糊產(chǎn)生有害物質(zhì)。
去皮蘋(píng)果切塊與大米同煮,蘋(píng)果所含果膠在加熱后形成凝膠狀物質(zhì),能包裹腸道有害物質(zhì)并減緩腸蠕動(dòng)。蘋(píng)果中的鉀離子可補(bǔ)充腹瀉丟失的電解質(zhì),其天然甜味能改善患兒食欲。建議選擇成熟度高的蘋(píng)果,避免酸性品種刺激胃腸。
腹瀉期間需采用少量多次的喂養(yǎng)方式,單次粥飲量控制在50-100毫升,每日可分5-6次進(jìn)食。粥品溫度應(yīng)接近體溫,避免過(guò)燙或冷藏后食用??纱钆淇诜a(bǔ)液鹽維持水電解質(zhì)平衡,觀察患兒精神狀態(tài)與排尿量,若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或尿量明顯減少需及時(shí)就醫(yī)?;謴?fù)期逐漸添加胡蘿卜泥、山藥等低纖維食材,過(guò)渡至正常飲食需1-2周時(shí)間。
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