照顧肺結核患者怎樣保護自己

博禾醫(yī)生
照顧肺結核患者需通過佩戴口罩、環(huán)境消毒、個人衛(wèi)生、營養(yǎng)支持和疫苗接種等方式降低感染風險。肺結核主要通過飛沫傳播,防護措施需貫穿日常接觸全過程。
接觸患者時必須佩戴醫(yī)用防護口罩,建議選擇符合標準的N95或醫(yī)用外科口罩。口罩需完全覆蓋口鼻,每4小時更換一次,潮濕或污染時立即更換。佩戴口罩前后需洗手,避免觸摸口罩外表面,丟棄時裝入密封袋處理。
患者居住房間每日需通風3次以上,每次不少于30分鐘。物體表面用含氯消毒劑擦拭,餐具煮沸消毒15分鐘?;颊咛狄盒栌?%84消毒液浸泡2小時后處理,被褥衣物定期陽光暴曬6小時以上。
接觸患者前后用流動水和肥皂洗手至少40秒,尤其注意指縫和腕部。避免用手觸摸眼口鼻,咳嗽時用肘部遮擋。照顧者衣物需單獨清洗并高溫烘干,建議每周修剪指甲保持短平。
照顧者需保證每日蛋白質(zhì)攝入量達1.2克/公斤體重,優(yōu)先選擇雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。補充維生素A、C、D及鋅元素,每日攝入深色蔬菜300克以上。保持規(guī)律作息,每周進行150分鐘中等強度運動增強免疫力。
未接種卡介苗的照顧者應進行結核菌素試驗,陰性者建議補種疫苗。65歲以上或免疫力低下者可接種23價肺炎球菌多糖疫苗。流感季節(jié)前需接種流感疫苗,避免合并感染加重風險。
長期照顧肺結核患者需定期進行胸部X線檢查,建議每3個月篩查一次。保持居住環(huán)境干燥通風,濕度控制在40%-60%。日常飲食增加香菇、百合等具有潤肺功效的食材,避免辛辣刺激食物。與患者分餐制需嚴格執(zhí)行,餐具消毒后單獨存放。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、低熱、盜汗等癥狀時應立即就醫(yī)排查。
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