治療聲帶息肉按摩什么穴位

博禾醫(yī)生
聲帶息肉可通過按摩合谷穴、列缺穴、天突穴、廉泉穴、人迎穴等穴位輔助緩解癥狀。聲帶息肉通常由用聲過度、慢性炎癥刺激、胃酸反流、吸煙飲酒、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起。
位于手背第一、二掌骨間,近第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處。按摩此穴可疏通手陽(yáng)明大腸經(jīng)氣血,對(duì)咽喉腫痛、聲音嘶啞有緩解作用。用拇指指腹以畫圈方式按壓3-5分鐘,配合深呼吸效果更佳。需注意孕婦禁用此穴。
在前臂橈側(cè)緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸。屬手太陰肺經(jīng)穴位,主治咳嗽氣喘、咽喉干痛。按摩時(shí)用拇指指端垂直向下按壓,出現(xiàn)酸脹感后維持30秒,重復(fù)5-8次??膳c合谷穴交替刺激增強(qiáng)效果。
在頸部前正中線上,胸骨上窩中央。按摩該穴能直接作用于聲門區(qū),改善局部血液循環(huán)。建議采用輕柔的環(huán)形揉按手法,每次2分鐘,避免用力過猛刺激氣管。配合發(fā)聲訓(xùn)練可減少聲帶摩擦。
位于頸部前正中線上,喉結(jié)上方舌骨上緣凹陷處。主治舌下腫痛、失音、流涎。用食指指腹向上方斜推按壓,同時(shí)做吞咽動(dòng)作,每日3組每組10次。甲狀腺疾病患者慎用此穴。
喉結(jié)旁開1.5寸,胸鎖乳突肌前緣動(dòng)脈搏動(dòng)處。屬足陽(yáng)明胃經(jīng)要穴,可調(diào)節(jié)喉部氣血運(yùn)行。建議用中指指腹輕壓后快速松開,重復(fù)脈沖式刺激,每次治療不超過3分鐘。血壓異常者需謹(jǐn)慎操作。
日常需保持每日飲水量1500-2000毫升,避免冷飲刺激喉部。建議食用雪梨、銀耳、百合等潤(rùn)燥食材,忌辛辣油炸食物。進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練時(shí)控制每次練習(xí)不超過15分鐘。嚴(yán)格禁聲休息期間可配合頸部熱敷,溫度保持在40℃左右為宜。若聲音嘶啞持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)呼吸困難,需立即就醫(yī)進(jìn)行喉鏡檢查。
先天性淚道阻塞如何進(jìn)行按摩
子宮內(nèi)膜息肉手術(shù)期間需要有人看護(hù)嗎
直腸息肉的發(fā)病因素是什么
絕經(jīng)還會(huì)得子宮內(nèi)膜息肉嗎 哪些女性更易惹上子宮內(nèi)膜息肉
引起直腸息肉的原因是什么
膽囊息肉會(huì)變成膽囊癌嗎 了解兩種膽囊疾病關(guān)系
足三里按摩最佳時(shí)間,怎么按摩最好
直腸息肉的預(yù)防方法都有哪些 直腸息肉的四個(gè)預(yù)防方法介紹
子宮息肉癥狀有幾種 子宮息肉的3大癥狀易被忽視
胃部息肉是怎么回事 六個(gè)原因會(huì)引發(fā)胃部息肉
按摩什么穴位對(duì)蝶竇炎有幫助
膽囊炎合并膽囊息肉吃什么好