前列腺增生應(yīng)盡快預(yù)防
前列腺疾病的種類(lèi)很多，前列腺增生是由前列腺先天性或后天性引起的囊變。前列腺增生是指男性前列腺發(fā)生囊狀變化，多發(fā)于中老年男性，是由前列腺先天性或后天性引起的囊狀變化。前列腺增生可以預(yù)防嗎？
前列腺增生的早期預(yù)防應(yīng)從青壯年開(kāi)始注意，重要的是性行為適度，不縱欲也不禁欲。頻繁的性行為可以使前列腺長(zhǎng)期充血，導(dǎo)致前列腺增大或加劇。
特別是在性欲旺盛的青春期，前列腺增生的早期預(yù)防要注意節(jié)制性行為，防止前列腺反復(fù)充血，給前列腺充分恢復(fù)和修復(fù)的時(shí)間。
另外，排尿不暢會(huì)加重前列腺的負(fù)荷。如果你覺(jué)得排尿不好，前列腺增生的早期預(yù)防可以采用打嚏和嘔吐。措施是取消毒棉簽輕輕刺激鼻內(nèi)打嚏，在喉嚨里用羽毛吐出來(lái)，小便自利。這也是前列腺增生的早期預(yù)防需要注意的事項(xiàng)。
前列腺增生的早期預(yù)防還要在日常生活中養(yǎng)成規(guī)律、科學(xué)的生活習(xí)慣。例如，在飲食中不吃辣椒等刺激性食品，盡量不喝酒，防止前列腺和膀胱頸反復(fù)充血(節(jié)制性生活)，減少便秘的發(fā)生。
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