美容整形手術(shù)后，傷口局部炎癥反應腫脹，為促進浮腫消失，很多人選擇冷卻或熱敷。那么，應該選擇熱敷還是冷敷呢？我該怎么辦？對此很多人都有疑問。一般認為，只要傷口不濕，就會引起感染等問題。冷敷和熱敷適用于幾乎所有傷口的術(shù)后恢復。術(shù)后建議早期冷卻，后期熱敷。

冷敷-術(shù)后3天內(nèi):

術(shù)后2天內(nèi)傷口血管容易出血時，此時冷敷可減少皮下毛細血管收縮、血流量，減少局部充血，抑制神經(jīng)細胞感覺功能，減輕疼痛，降溫、止血、止痛，防止繼發(fā)感染和血腫增大等作用。冰敷通常有以下兩種方法:

(1)冰袋敷法:冰袋敷法是干燥冷敷法，在有冰的條件下冷敷特別有效，在橡膠制成的冰袋中，放入半袋破冰(或冷水)，將袋平放在桌子上，提高袋口，用手輕輕按壓袋體，排出袋內(nèi)的氣體冷卻時間一般為20-30分鐘，每天可多次。

(2)濕冷敷法:在缽中加入冷水(冬天可以加入冰，夏天最好用新取的井水)，在缽中加入小毛巾和紗布，擰到半干后涂在患部。4~5分鐘更換一次布，每次20~30分鐘，每天可以多次使用。

熱敷-術(shù)后4天:

熱敷提高體表溫度，擴展皮下組織，痙攣毛細血管松弛擴張，血流加快，新陳代謝旺盛，促進病變部位組織活血、化瘀、生肌、消炎、消腫、止痛、瘢痕組織軟化等。熱敷常用的方法有

(1)熱水袋法:干熱敷法之一。首先，檢查熱水袋是否漏氣，將熱水(最好是60℃-70℃)放入袋容量的2/3，排出氣體，擰緊袋口，擦拭袋外的水，放入布套內(nèi)，用布包待用。一般每次熱敷20-30分鐘，每天3-4次。如果沒有熱水袋，也可以用熱水壺(用毛巾包起來)加熱，也可以用炒好的鹽和米加入布袋來代替。

(2)濕熱涂抹法:涂抹布可以用紗布或毛巾制作。首先，將布浸入熱水盆中，取出并擰到半干燥處，用手腕掌側(cè)測試其溫度是否適當(不加熱的話不能涂在患部)，在布上蓋上棉墊，以免熱氣散失，每5分鐘更換一次布。鋪布要準備兩張，更換時要觀察皮膚的顏色。每次15-20分鐘，每天3-4次。

無論是冷還是熱，都要注意控制溫度，避免凍傷和燒傷。同時，請注意不要讓鋪子直接接觸傷口。術(shù)后護理中發(fā)生問題時，應立即與手術(shù)醫(yī)生商量，必要時應立即采取措施，不得擅自處理。

為了方便，您也可以選擇在超市購買小袋軟包裝的冷藏牛奶，如早餐牛奶?？梢灾苯佑糜诶鋮s。不冷的話，冰箱可以凍結(jié)再利用的冰箱沒有，可以直接喝來增強營養(yǎng)。術(shù)后3天以上，熱敷也可以使用這個牛奶袋，但是需要事先浸泡在熱水中加熱，但是請注意不要太熱。不合適的時候，也可以用來增加營養(yǎng)。