假牙要如何護(hù)理，五招呵護(hù)好假牙
假牙護(hù)理方法主要有每日清潔、正確摘戴、定期檢查、避免硬物、夜間浸泡五種方式。
1、每日清潔：
使用軟毛牙刷與中性清潔劑刷洗假牙表面及卡環(huán)，重點(diǎn)清除食物殘?jiān)c牙菌斑。避免使用牙膏或硬質(zhì)刷具，防止刮傷樹(shù)脂材質(zhì)。餐后及時(shí)沖洗可減少色素沉積，清潔后需用冷水徹底沖凈化學(xué)殘留。
2、正確摘戴：
摘取假牙時(shí)需雙手同時(shí)操作，避免單側(cè)用力導(dǎo)致卡環(huán)變形。佩戴時(shí)應(yīng)保持口腔濕潤(rùn)，通過(guò)咬合動(dòng)作調(diào)整位置，切忌用牙咬合強(qiáng)行就位。初戴者可在鏡子前練習(xí)，建立肌肉記憶減少磨損風(fēng)險(xiǎn)。
3、定期檢查：
每半年至一年需復(fù)查口腔狀況與假牙貼合度，牙齦萎縮可能導(dǎo)致基托松動(dòng)。專業(yè)機(jī)構(gòu)可通過(guò)襯墊技術(shù)調(diào)整基托密合度，早期發(fā)現(xiàn)破損可避免口腔黏膜損傷?；顒?dòng)假牙使用3-5年后需評(píng)估是否需要重襯或更換。
4、避免硬物：
咀嚼堅(jiān)果、冰塊等硬物易造成基托斷裂或人工牙崩瓷。粘性食物如年糕可能使假牙移位損傷牙槽嵴。建議將蘋果等硬質(zhì)水果切塊食用，避免用前牙啃咬。全口假牙佩戴者應(yīng)優(yōu)先選擇軟爛食物。
5、夜間浸泡：
睡前將假牙浸泡于專用清潔片溶液中，能殺滅白色念珠菌等致病微生物。清水浸泡易滋生細(xì)菌，干燥存放可能導(dǎo)致材料變形。浸泡容器需每周煮沸消毒，晨起佩戴前需用流水沖洗10秒以上。
假牙佩戴者日常應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族與鈣質(zhì)以維持口腔黏膜健康。避免吸煙及過(guò)量飲用咖啡、濃茶等易染色飲品。游泳或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可暫時(shí)取下假牙防脫落。出現(xiàn)持續(xù)壓痛、潰瘍或異味時(shí)需及時(shí)就診，不可自行用砂紙或刀具修整假牙。建立早晚兩次的規(guī)范護(hù)理流程，能顯著延長(zhǎng)假牙使用壽命并預(yù)防口腔并發(fā)癥。
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