假牙要如何護理，五招呵護好假牙
假牙護理方法主要有每日清潔、正確摘戴、定期檢查、避免硬物、夜間浸泡五種方式。
1、每日清潔：
使用軟毛牙刷與中性清潔劑刷洗假牙表面及卡環(huán)，重點清除食物殘渣與牙菌斑。避免使用牙膏或硬質(zhì)刷具，防止刮傷樹脂材質(zhì)。餐后及時沖洗可減少色素沉積，清潔后需用冷水徹底沖凈化學殘留。
2、正確摘戴：
摘取假牙時需雙手同時操作，避免單側(cè)用力導致卡環(huán)變形。佩戴時應保持口腔濕潤，通過咬合動作調(diào)整位置，切忌用牙咬合強行就位。初戴者可在鏡子前練習，建立肌肉記憶減少磨損風險。
3、定期檢查：
每半年至一年需復查口腔狀況與假牙貼合度，牙齦萎縮可能導致基托松動。專業(yè)機構(gòu)可通過襯墊技術(shù)調(diào)整基托密合度，早期發(fā)現(xiàn)破損可避免口腔黏膜損傷?；顒蛹傺朗褂?-5年后需評估是否需要重襯或更換。
4、避免硬物：
咀嚼堅果、冰塊等硬物易造成基托斷裂或人工牙崩瓷。粘性食物如年糕可能使假牙移位損傷牙槽嵴。建議將蘋果等硬質(zhì)水果切塊食用，避免用前牙啃咬。全口假牙佩戴者應優(yōu)先選擇軟爛食物。
5、夜間浸泡：
睡前將假牙浸泡于專用清潔片溶液中，能殺滅白色念珠菌等致病微生物。清水浸泡易滋生細菌，干燥存放可能導致材料變形。浸泡容器需每周煮沸消毒，晨起佩戴前需用流水沖洗10秒以上。
假牙佩戴者日常應保持均衡飲食，適當補充維生素B族與鈣質(zhì)以維持口腔黏膜健康。避免吸煙及過量飲用咖啡、濃茶等易染色飲品。游泳或劇烈運動時可暫時取下假牙防脫落。出現(xiàn)持續(xù)壓痛、潰瘍或異味時需及時就診，不可自行用砂紙或刀具修整假牙。建立早晚兩次的規(guī)范護理流程，能顯著延長假牙使用壽命并預防口腔并發(fā)癥。
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