胳膊上密密麻麻小疙瘩怎么回事

博禾醫(yī)生
胳膊上密密麻麻的小疙瘩可能由毛周角化癥、濕疹、汗皰疹、接觸性皮炎、痱子等原因引起,可通過外用藥物、保濕護理、避免刺激等方式緩解。
毛周角化癥俗稱雞皮膚,表現為毛囊口角化過度形成的小丘疹,觸感粗糙。可能與遺傳因素、維生素A缺乏、皮膚干燥有關。日常需加強保濕,使用含尿素或水楊酸的乳膏軟化角質,避免過度摩擦刺激。
濕疹表現為紅色丘疹伴瘙癢,可能與過敏體質、環(huán)境刺激、皮膚屏障受損有關。急性期可出現滲出,慢性期皮膚增厚。需避免抓撓,使用弱效糖皮質激素藥膏控制炎癥,配合醫(yī)用保濕劑修復皮膚屏障。
汗皰疹為手掌或手指側緣的深在性小水皰,可能與精神壓力、多汗癥、金屬過敏有關。水皰干涸后會脫屑,反復發(fā)作。發(fā)作期可外用糖皮質激素,保持患處干燥,避免接觸洗滌劑等刺激物。
接觸性皮炎是皮膚接觸過敏原或刺激物后出現的紅斑、丘疹,常見誘因包括化妝品、金屬飾品、植物汁液等。表現為邊界清晰的皮損伴灼熱感。需立即脫離致敏源,局部冷敷緩解癥狀,嚴重時需口服抗組胺藥物。
痱子因汗管阻塞引起,分為晶痱(透明小水皰)和紅痱(紅色丘疹)。高溫悶熱環(huán)境下易發(fā),好發(fā)于頸部、腋窩等皺褶部位。保持皮膚清潔干燥,穿著透氣衣物,可使用爐甘石洗劑止癢。
日常需注意避免過度清潔,洗澡水溫不超過38℃,選擇無香料保濕產品。穿著純棉透氣衣物,減少汗液刺激。飲食補充維生素A、E及必需脂肪酸,適量食用胡蘿卜、深海魚等。若皮疹持續(xù)加重、出現膿皰或發(fā)熱,需及時就診排除感染性皮膚病。夏季外出注意防曬,冬季加強保濕防止皮膚干裂。
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