兩邊肋骨下面隱隱作痛怎么回事
兩側肋骨下方隱痛可能由肋軟骨炎、消化系統(tǒng)疾病、肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)結石、胸膜炎等原因引起，需結合具體癥狀和檢查明確診斷。
1、肋軟骨炎：
肋軟骨與胸骨連接處發(fā)生無菌性炎癥時，可表現為肋骨邊緣持續(xù)性隱痛，按壓時疼痛加劇。常見于長期伏案工作、姿勢不良或近期有呼吸道感染史者?？赏ㄟ^熱敷、非甾體抗炎藥緩解癥狀，急性期需避免劇烈運動。
2、消化系統(tǒng)疾?。?/h3>
胃炎、膽囊炎等疾病可能放射至肋弓下緣，表現為飯后加重的鈍痛，常伴有腹脹、反酸等癥狀。胃鏡檢查或腹部超聲可確診，治療需針對原發(fā)病使用抑酸劑、促胃腸動力藥，同時需調整飲食結構。
3、肌肉勞損：
長期咳嗽、搬運重物或健身過度可能導致肋間肌、腹外斜肌等軟組織損傷。疼痛特點為活動時加重，休息減輕，局部可能有壓痛。可通過按摩、紅外線理療改善，必要時使用肌肉松弛劑。
4、泌尿系統(tǒng)結石：
腎結石下行至輸尿管時可引發(fā)肋脊角放射性疼痛，常伴隨血尿、尿頻。疼痛具有陣發(fā)性特點，B超檢查可發(fā)現結石影。治療根據結石大小選擇藥物排石或體外沖擊波碎石，每日需保持2000毫升以上飲水量。
5、胸膜炎：
肺部感染波及胸膜時，呼吸運動可引發(fā)雙側肋骨下緣刺痛，可能伴有發(fā)熱、咳嗽。聽診可聞及胸膜摩擦音，胸部CT可明確診斷。需針對病原體使用抗生素，疼痛劇烈時可短期使用鎮(zhèn)痛藥物。
建議記錄疼痛發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。日?？蛇M行腹式呼吸訓練緩解肌肉緊張，飲食選擇易消化食物減輕胃腸負擔。若疼痛持續(xù)超過一周、夜間痛醒或出現發(fā)熱、血尿等警示癥狀，需立即就診排查嚴重器質性疾病。適度進行瑜伽、游泳等低強度運動有助于改善胸廓柔韌性，但急性期應暫停運動。
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