整天愁眉苦臉當(dāng)心皺紋找上門(mén) 九種行為讓皺紋不斷
關(guān)鍵詞：#皺紋
我們總是抱怨歲月的痕跡使皺紋滿(mǎn)臉頰，其實(shí)不僅是皮膚正常老化的原因，生活中的習(xí)慣也是影響皺紋成長(zhǎng)的致命因素。
1、愁眉苦臉
遇到任何事情都不能愁眉苦臉，皺眉，這樣很容易出現(xiàn)皺紋哦。笑一笑，十年少。
2、通宵上網(wǎng)
通宵原本是女性的禁忌，上網(wǎng)更不允許，電腦的放射線(xiàn)對(duì)我們的皮膚有很大的損傷，容易變老。所以想想為了未來(lái)的自己，快睡吧！
3、經(jīng)常曬太陽(yáng)
太陽(yáng)是很多MM喜歡曬太陽(yáng)，尤其是冬天。但是，冬天不能忽視防曬措施哦。防曬霜要擦。
4、吸煙喝酒
小葡萄酒可以，但多喝對(duì)身體不好，喝酒會(huì)減少皮膚水分，吸煙不僅會(huì)危害身體，還會(huì)提前老化。
5、表情夸張
夸張的表情會(huì)使臉上皺紋加深，所以，什么事都要淡定一點(diǎn)哦！
6、不喜歡運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體好，而且大量出汗可以平衡皮膚健康，減少衰老的機(jī)會(huì)哦
7、卸妝疏忽
很多JMS都喜歡為自己化上美麗的妝容，讓別人看到自己最好的一面。但是，不要忘記美麗的化妝背后還是認(rèn)真卸妝。用洗面奶和化妝油是不夠的，必須定期做深層洗面奶哦
8、不接觸蔬菜
喜歡辛辣的食物，吃燒烤，吃KFC，MC，有沒(méi)有想過(guò)這些刺激的食物傷害嗎？因此，如果你想美麗，你必須少吃刺激性食物。你必須吃水果和蔬菜，不要挑食。
9、不吃垃圾食品
最新研究表明，用全麥?zhǔn)称泛透叩鞍资称反婕庸み^(guò)的碳水化合物的人不容易長(zhǎng)青春痘。原因是升糖指數(shù)高的食物血糖值上升，刺激胰島素大量分泌，胰島素刺激男性荷爾蒙分泌油脂，容易引起皮膚青春痘。
9大護(hù)膚品,讓你和皺紋說(shuō)bye
櫻桃汁可以幫助臉部皮膚變白變紅，去除皺紋，是很多美白產(chǎn)品的最?lèi)?ài)。櫻桃不僅富含維生素C，還富含鐵，是山楂的13倍，蘋(píng)果的20倍。除鐵含量高外，還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素a，有助于活化細(xì)胞，美化皮膚。
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