男性性功能障礙主要表現(xiàn)為勃起功能障礙、性欲減退、射精異常、性交疼痛和性高潮障礙。

1、勃起功能障礙：

勃起功能障礙指陰莖持續(xù)無(wú)法達(dá)到或維持足夠硬度完成性交。常見(jiàn)原因包括血管病變、神經(jīng)損傷、心理壓力等。典型表現(xiàn)為性刺激時(shí)勃起困難、勃起不堅(jiān)或勃起時(shí)間過(guò)短。長(zhǎng)期高血壓、糖尿病等慢性病患者發(fā)病率更高。

2、性欲減退：

性欲減退表現(xiàn)為對(duì)性活動(dòng)興趣顯著降低或消失?？赡芘c睪酮水平下降、慢性疲勞、抑郁情緒有關(guān)。患者常主訴性幻想減少、性沖動(dòng)減弱，部分伴隨情緒低落、精力不足等全身癥狀。

3、射精異常：

射精異常包含早泄、延遲射精和不射精三種類(lèi)型。早泄指陰莖插入陰道后1分鐘內(nèi)射精；延遲射精需強(qiáng)烈刺激才能達(dá)到高潮；不射精則完全無(wú)法排出精液。常見(jiàn)誘因有前列腺炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變或心理障礙。

4、性交疼痛：

性交疼痛多發(fā)生于陰莖、會(huì)陰或下腹部，可能由包皮過(guò)長(zhǎng)、泌尿系統(tǒng)感染或慢性盆腔疾病引起。疼痛性質(zhì)包括灼痛、刺痛或鈍痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致回避性行為。需排查陰莖硬結(jié)癥、前列腺炎等器質(zhì)性疾病。

5、性高潮障礙：

性高潮障礙表現(xiàn)為性興奮后無(wú)法達(dá)到高潮或高潮強(qiáng)度顯著減弱。常見(jiàn)于長(zhǎng)期服用抗抑郁藥物、糖尿病神經(jīng)病變患者。部分患者雖有射精行為但無(wú)快感體驗(yàn)，可能與大腦獎(jiǎng)賞通路功能異常相關(guān)。

建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞和情緒緊張。飲食可適當(dāng)增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果，以及含精氨酸的豆制品。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)。避免過(guò)量飲酒和吸煙，這些習(xí)慣可能加重血管內(nèi)皮損傷。伴侶間應(yīng)加強(qiáng)溝通，必要時(shí)可共同參與專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨其他身體不適時(shí)，需及時(shí)到泌尿外科或男科就診評(píng)估。