奶茶含有大量乳精，這是反式脂肪酸，減少男性荷爾蒙分泌，抑制精子活力，影響卵細(xì)胞質(zhì)量，增加不育和胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。反式脂肪酸會(huì)影響激素合成，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、性功能障礙等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，難以被人體接受、消化，容易引起生理功能多重障礙，是完全由人類制作的食品添加劑，實(shí)際上也是人類健康的殺手。

過去，許多研究發(fā)現(xiàn)，適量喝咖啡對(duì)腦部、心臟可能都有保護(hù)作用。而事實(shí)上，咖啡竟是新陳代謝癥候群的危險(xiǎn)因子之一，而新陳代謝癥候群若沒控制好，患者便易得心血管疾病。新陳代謝癥候群是指與新陳代謝癥狀相關(guān)的特征群體出現(xiàn)在同一個(gè)人身上，這些特征包括腰部肥胖、高血壓、高脂血癥等。

因此，奶茶、咖啡對(duì)人的生殖、心臟、骨質(zhì)等有一定的健康危害:

1、容易發(fā)胖

反式脂肪酸不易被人體消化，容易積累在腹部，容易發(fā)胖。

多喝奶茶對(duì)人體非常不好的奶茶是高糖、高油、高卡路里。奶茶中加入的奶精多由椰子油制成，椰子油中含有大量飽和脂肪酸，加速體內(nèi)膽固醇，血脂也急速上升，形成血管硬化，長(zhǎng)大量飲用，容易患高血壓、糖尿病等慢性病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大量飲用奶茶3個(gè)月以上，血脂和膽固醇就會(huì)上升。奶茶只是油和糖的結(jié)合，因?yàn)槟叹⒎桥Ｄ讨瞥善罚滩柚杏钟写罅刻欠?，幾乎不含鈣還對(duì)身體有非常大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝個(gè)一、兩杯解個(gè)饞即可。

2、加劇高血壓

咖啡因因?yàn)楸旧砭哂械闹固圩饔?，常與其他簡(jiǎn)單的止疼劑合成復(fù)方，但是，長(zhǎng)時(shí)間大量服用，如果你本身已有高血壓時(shí)，使用大量咖啡因只會(huì)使你的情況更為嚴(yán)重。因?yàn)橹挥锌Х纫虿拍芴岣哐獕?，再加上緊張的情緒，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)的乘坐效果，所以高血壓的危險(xiǎn)者應(yīng)該特別避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料。多年有喝咖啡習(xí)慣的人認(rèn)為對(duì)咖啡因的效果是免疫的，但事實(shí)并非如此。根據(jù)研究，喝咖啡后血壓上升的時(shí)間可以達(dá)到12小時(shí)。

奶茶中的反式脂肪酸增加了人體血液的粘稠度和凝聚力，容易形成血栓，對(duì)血管壁弱的老年人來說危害特別嚴(yán)重。

3、誘發(fā)骨質(zhì)疏松

咖啡堿本身就具有非常好的利尿功效，如果長(zhǎng)時(shí)間大量飲用咖啡，很容易造成骨質(zhì)流失，對(duì)骨量的保存有不利影響，對(duì)于女性來說，可能會(huì)增加骨質(zhì)疏松的威脅。但是，平時(shí)的食物中沒有攝取足夠的鈣，或者沒有動(dòng)的人，除了更年期后的女性外，雌激素不足導(dǎo)致鈣流失的情況下，加入大量的咖啡因，有可能威脅骨頭。如果能以合理的量享受的話，就不能窒息。

4、緊張時(shí)添加混亂

咖啡因有助于提高警覺性、敏感性、記憶力和集中力。但是，喝比你平時(shí)習(xí)慣的飲用量多的咖啡，會(huì)產(chǎn)生吃同樣劑量的興奮劑，引起神經(jīng)過敏。對(duì)于傾向不安障礙的人來說，咖啡因會(huì)使手掌出汗、心悸、耳鳴等癥狀惡化。

5、容易患不孕癥

研究人員統(tǒng)計(jì)，每天喝一杯咖啡的女性比不喝咖啡的女性容易患不孕癥。有關(guān)專家曾調(diào)查過104名有喝咖啡習(xí)慣的女性，其中約50名女性不易懷孕。一些生育專家認(rèn)為，這是一項(xiàng)小范圍的研究，不能最終證明咖啡對(duì)生育的特殊作用。但而，研究人員強(qiáng)調(diào)，如果不能從醫(yī)學(xué)上說明不孕不育的原因，應(yīng)考慮不孕不育與咖啡因有關(guān)。

而奶茶中的反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。

6、對(duì)胎兒有危害

懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會(huì)影響胎兒的健康。研究表明，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動(dòng)攝入反式脂肪酸，比成人更容易患必要脂肪酸缺乏癥，影響生長(zhǎng)發(fā)育。

7、增加心肌梗塞隱患

美國(guó)波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的醫(yī)學(xué)家們通過對(duì)858例45~69歲首次患心肌梗塞的女性和858例沒有患心肌梗塞的女性進(jìn)行了4年的研究，每天喝5杯以上的咖啡，女性患心肌梗塞的危險(xiǎn)增加了70%

根據(jù)法國(guó)國(guó)家健康與醫(yī)學(xué)研究所的一項(xiàng)最新研究成果表明，反式脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。

8、易引起糖尿病

芬蘭和美國(guó)的研究人員通過調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，這兩個(gè)國(guó)家都是消費(fèi)咖啡最多的國(guó)家，其結(jié)果是，這兩個(gè)國(guó)家中患糖尿病的人數(shù)也最多。其中，芬蘭人的咖啡消費(fèi)量居世界首位，該國(guó)糖尿病患者也是世界上最多的。其他北歐國(guó)家的咖啡消費(fèi)量也很大，患糖尿病的人也很多。相反，日本人的咖啡消費(fèi)量世界上最少，糖尿病患者也最少。

研究人員分析，咖啡飲料中含有的咖啡堿可以通過胰臟沉淀在胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生的嬰兒可能患糖尿病。由此可見，過量飲用咖啡會(huì)導(dǎo)致一系列問題，尤其是女性。所以為了健康，我們應(yīng)該減少咖啡的飲用量。