3歲寶寶肚子疼嘔吐可能由飲食不當(dāng)、胃腸型感冒、急性腸胃炎、腸套疊、食物過(guò)敏等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、口服補(bǔ)液、藥物治療、就醫(yī)檢查、回避過(guò)敏原等方式處理。

1、飲食不當(dāng)：

幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，進(jìn)食過(guò)量、食用生冷或變質(zhì)食物易引發(fā)胃腸痙攣。表現(xiàn)為陣發(fā)性臍周疼痛伴嘔吐，嘔吐物多為未消化食物。建議暫停進(jìn)食2-4小時(shí)，嘔吐緩解后給予米湯、稀粥等流食，少量多次補(bǔ)充溫水。

2、胃腸型感冒：

病毒感染引起的胃腸道癥狀，常伴隨低熱、鼻塞等感冒表現(xiàn)。腹痛呈彌漫性，嘔吐多為胃內(nèi)容物。需保持室內(nèi)空氣流通，體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可使用退熱藥物，嘔吐嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)液防止脫水。

3、急性腸胃炎：

細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致胃腸黏膜炎癥，典型癥狀為頻繁嘔吐、腹瀉伴陣發(fā)性腹痛。輪狀病毒感染時(shí)大便呈蛋花湯樣?？煞妹擅撌⒈Ｗo(hù)腸黏膜，補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，出現(xiàn)血便或持續(xù)高熱需立即就醫(yī)。

4、腸套疊：

嬰幼兒急腹癥常見病因，表現(xiàn)為突發(fā)劇烈哭鬧、嘔吐膽汁樣物、果醬樣血便。腹部觸診可及臘腸樣包塊，超聲檢查顯示靶環(huán)征。發(fā)病12小時(shí)內(nèi)可通過(guò)空氣灌腸復(fù)位，延誤治療可能導(dǎo)致腸壞死需手術(shù)切除。

5、食物過(guò)敏：

牛奶蛋白、雞蛋等過(guò)敏原刺激腸黏膜，除腹痛嘔吐外可能出現(xiàn)蕁麻疹或面部水腫。回避可疑過(guò)敏食物后癥狀緩解，嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需使用抗組胺藥物。建議記錄飲食日記，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。

患兒出現(xiàn)持續(xù)嘔吐超過(guò)6小時(shí)、精神萎靡、尿量減少等脫水表現(xiàn)，或腹痛進(jìn)行性加重、嘔吐物帶血時(shí)應(yīng)及時(shí)就診?；謴?fù)期飲食遵循從稀到稠原則，優(yōu)先選擇低纖維食物如軟面條、蘋果泥。保持餐具清潔消毒，督促飯前洗手，避免生冷食物刺激胃腸道。每日補(bǔ)充適量益生菌有助于恢復(fù)腸道菌群平衡，睡眠時(shí)注意腹部保暖可緩解腸痙攣。