踝關(guān)節(jié)疼痛的原因有哪些 3個(gè)原因?qū)е迈钻P(guān)節(jié)疼痛

博禾醫(yī)生
踝關(guān)節(jié)疼痛可能由踝關(guān)節(jié)扭傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
踝關(guān)節(jié)扭傷是最常見的踝關(guān)節(jié)疼痛原因,多因運(yùn)動(dòng)時(shí)足部?jī)?nèi)翻或外翻導(dǎo)致韌帶過(guò)度拉伸或撕裂。輕度扭傷表現(xiàn)為局部腫脹和壓痛,重度扭傷可能伴隨韌帶斷裂。急性期需遵循休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢原則,慢性損傷可進(jìn)行物理治療強(qiáng)化踝周肌肉。
踝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人,與關(guān)節(jié)軟骨退行性變有關(guān)。晨起關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)后疼痛加重是典型癥狀,X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄。治療包括口服氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨,關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉潤(rùn)滑關(guān)節(jié),晚期需考慮踝關(guān)節(jié)融合術(shù)。
痛風(fēng)發(fā)作常引起突發(fā)性踝關(guān)節(jié)劇痛,與尿酸結(jié)晶沉積刺激關(guān)節(jié)滑膜相關(guān)。疼痛多在夜間發(fā)作,伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。需檢測(cè)血尿酸水平,急性期使用秋水仙堿抗炎,緩解期需長(zhǎng)期服用別嘌呤醇抑制尿酸生成,同時(shí)限制高嘌呤飲食。
日常應(yīng)注意選擇軟底緩沖性好的鞋子,避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立。體重超標(biāo)者需減重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷,游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨明顯腫脹變形時(shí),應(yīng)及時(shí)進(jìn)行磁共振檢查排除韌帶損傷或骨折。
右肩長(zhǎng)期疼痛,大爺查出肺癌,提醒:肩痛不全是肩周炎,得多留心
以為是關(guān)節(jié)炎,其實(shí)可能是肺癌?骨痛有2個(gè)特點(diǎn),建議盡早查查肺
長(zhǎng)期肩痛,原來(lái)是肺癌“搗鬼”?這幾種疼痛或是大病前兆,及時(shí)檢查
再這樣泡腳,你的關(guān)節(jié)就廢了!醫(yī)生提醒:3種方式,不養(yǎng)生反傷身
研究發(fā)現(xiàn):堅(jiān)持拉伸的類風(fēng)濕患者,不用多久,關(guān)節(jié)或有4方面改善
身體的4個(gè)部位經(jīng)常疼痛?可能是骨科病,醫(yī)生勸你別大意
無(wú)痛人流醒后會(huì)疼嗎?相比疼痛,這4個(gè)危害你更需要關(guān)心
后背疼痛不一定是累的,這4種疾病,可能會(huì)“盯上”你
雙手皮膚干燥、瘙癢和疼痛的季節(jié)來(lái)了?教你如何應(yīng)對(duì)!
做完踝關(guān)節(jié)手術(shù)后多久可以消腫
小兒先天性髖關(guān)節(jié)脫位的原因是什么意思
關(guān)節(jié)痛中醫(yī)怎么治療