白內(nèi)障手術(shù)后注意事項主要包括術(shù)后用藥護(hù)理、眼部保護(hù)、活動限制、定期復(fù)查和飲食調(diào)整。

1、術(shù)后用藥：

術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液預(yù)防感染，如左氧氟沙星滴眼液；抗炎滴眼液減輕水腫，如氟米龍滴眼液；人工淚液緩解干眼癥狀，如玻璃酸鈉滴眼液。用藥期間避免揉眼，滴藥前需清潔雙手，瓶口勿接觸眼球。若出現(xiàn)眼痛加劇或分泌物增多需及時就醫(yī)。

2、眼部保護(hù)：

術(shù)后1周內(nèi)睡眠時佩戴眼罩防止無意識揉眼，外出佩戴防紫外線墨鏡。避免污水入眼，洗頭時采用后仰姿勢。禁止游泳、泡溫泉等可能污染眼部的活動至少1個月。閱讀或使用電子產(chǎn)品每20分鐘需遠(yuǎn)眺休息。

3、活動限制：

術(shù)后1周避免彎腰提重物、劇烈運(yùn)動及高空作業(yè)，防止眼壓波動。2周內(nèi)禁止駕駛車輛，因視力調(diào)節(jié)需要適應(yīng)期?；謴?fù)期避免長時間低頭動作，如種花、系鞋帶等，建議使用輔助工具完成低位操作。

4、定期復(fù)查：

術(shù)后需按醫(yī)囑在1天、1周、1個月進(jìn)行裂隙燈檢查，評估切口愈合及人工晶體位置。3個月后需復(fù)查驗光調(diào)整老花鏡度數(shù)。若突發(fā)視力下降、視物變形或閃光感應(yīng)立即就診，警惕視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。

5、飲食調(diào)整：

術(shù)后1周內(nèi)忌煙酒及辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的柑橘類水果、深綠色蔬菜促進(jìn)傷口愈合。適量補(bǔ)充Omega-3脂肪酸含量高的深海魚、堅果等食物有助于減輕干眼癥狀。控制血糖血壓水平，糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測。

白內(nèi)障術(shù)后恢復(fù)期通常為3-6個月，需保持環(huán)境濕度40%-60%減少眼部干澀，空調(diào)房內(nèi)可使用加濕器。建議選擇乒乓球、羽毛球等需要眼球追蹤的運(yùn)動促進(jìn)視覺功能重建，但需避免對抗性運(yùn)動。術(shù)后早期可能出現(xiàn)輕度畏光、異物感屬正常現(xiàn)象，若癥狀持續(xù)加重或伴隨眼瞼腫脹需及時聯(lián)系手術(shù)醫(yī)生。術(shù)后3個月內(nèi)避免眼部化妝及染燙發(fā)，防止化學(xué)物質(zhì)刺激。人工晶體植入后可能出現(xiàn)暫時性眩光，夜間駕駛需特別謹(jǐn)慎。長期需每年進(jìn)行眼底檢查，監(jiān)測年齡相關(guān)性黃斑變性等潛在病變。