背部異常疼痛，未必是頸椎??！或是這3種疾病到訪，不能忽視
背部突然傳來(lái)一陣刺痛，很多人第一反應(yīng)就是"頸椎病又犯了"。但先別急著貼膏藥，有些藏在背后的健康警.報(bào)，可能比你想的更危險(xiǎn)。最近接診的幾位患者，都因?yàn)楹鲆暠巢?a href="http://m.international-tax-support.com/k/wtib9hkm6uqqmvo.html" target="_blank">疼痛的真實(shí)原因，差點(diǎn)錯(cuò)過(guò)最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。
一、容易被誤診的三種背部疼痛
1、內(nèi)臟疾病的牽涉痛
膽囊炎發(fā)作時(shí)，疼痛會(huì)向右肩胛骨放射；胰腺問(wèn)題常表現(xiàn)為中上背部持續(xù)性鈍痛；而心肌梗死的前兆，可能是左肩背部的壓迫感。這類疼痛往往與姿勢(shì)無(wú)關(guān)，活動(dòng)后也不會(huì)緩解。
2、骨質(zhì)疏松性骨折
絕經(jīng)后女性要特別警惕，打個(gè)噴嚏就后背劇痛，可能是脊椎壓縮性骨折。這種疼痛會(huì)隨體位改變加重，平躺時(shí)反而減輕，X光檢查能明確診斷。
3、強(qiáng)直性脊柱炎
年輕人晨起腰背僵硬持續(xù)超過(guò)半小時(shí)，活動(dòng)后減輕，要小心這種自身免疫性疾病。疼痛會(huì)從骶髂關(guān)節(jié)逐漸向上發(fā)展，晚期可能導(dǎo)致脊柱強(qiáng)直。
二、辨別危險(xiǎn)信號(hào)的五個(gè)特征
1、夜間痛醒
腫瘤或感染引起的疼痛，常在夜深人靜時(shí)加劇。
2、伴隨發(fā)熱
提示可能存在脊柱感染或全身性疾病。
3、進(jìn)行性加重
疼痛程度與日俱增，可能預(yù)示嚴(yán)重病理變化。
4、肢體無(wú)力
合并手腳麻木或排便異常，警惕脊髓壓迫。
5、體重驟降
半年內(nèi)體重下降超過(guò)10%，需排除惡性腫瘤。
三、科學(xué)應(yīng)對(duì)的三步法則
1、記錄疼痛日記
詳細(xì)記錄疼痛部位、性質(zhì)、持續(xù)時(shí)間、誘發(fā)及緩解因素，就診時(shí)能給醫(yī)生重要參考。
2、階梯式檢查
先從X光片排除骨折，必要時(shí)做MRI檢查軟組織，腫瘤標(biāo)志物篩查不可少。
3、針對(duì)性康復(fù)
確診后，物理治療師會(huì)制定個(gè)性化方案。比如骨質(zhì)疏松患者需要沖擊波治療，強(qiáng)直性脊柱炎則要配合水療。
四、日常防護(hù)的四個(gè)要點(diǎn)
1、保持正確坐姿
使用符合人體工學(xué)的辦公椅，每半小時(shí)起身活動(dòng)。
2、強(qiáng)化核心肌群
平板支撐、游泳等運(yùn)動(dòng)能有效減輕脊柱負(fù)荷。
3、注意保暖防潮
寒冷潮濕會(huì)加重炎癥反應(yīng)，尤其要護(hù)好頸肩部位。
4、定期骨密度檢測(cè)
40歲后建議每年檢查，及早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松跡象。
背部就像身體的警.報(bào)器，不同部位的疼痛對(duì)應(yīng)著不同的健康密碼。那位把胰腺癌當(dāng)頸椎病治的患者，現(xiàn)在想來(lái)仍讓人扼腕。記住，持續(xù)兩周以上的背部疼痛，就該掛個(gè)專科號(hào)查查了。健康從來(lái)不怕小題大做，有時(shí)候多一份警惕，就能少一份遺憾。
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