為什么腎癌確診時(shí)，已是中晚期？關(guān)于腎癌的5件事，早知道早預(yù)防
關(guān)鍵詞：#腎癌
腎不好的人，體檢報(bào)告上那個(gè)小小的"腎臟B超"項(xiàng)目千萬別跳過！你可能不知道，這個(gè)不起眼的檢查，往往能在關(guān)鍵時(shí)刻救你一命。最近遇到位40歲的程序員，體檢發(fā)現(xiàn)3cm的腎臟腫塊時(shí)還毫無癥狀，手術(shù)后證實(shí)是早期腎癌。醫(yī)生感嘆：再晚半年發(fā)現(xiàn)，可能就是完全不同的結(jié)局了...
一、腎癌為何總愛"悄悄長大"
1、腎臟的特殊構(gòu)造
這個(gè)拳頭大小的器官藏在腹腔深處，被脂肪組織和肌肉層層包裹。就像住在隔音良好的房子里，早期病變很難發(fā)出"求.救信號"。
2、驚人的代償能力
即使只剩1/3健康腎組織，人體也能維持正常功能。這種"超長待機(jī)"特性，讓腫瘤有充足時(shí)間發(fā)展壯大。
3、模糊的報(bào).警癥狀
腰酸背痛、疲勞乏力這些非特異.性表現(xiàn)，常被誤認(rèn)為是工作勞累。等出現(xiàn)血尿、明顯消瘦時(shí)，腫瘤往往已突破腎臟包膜。
二、五個(gè)必須知道的腎癌真相
1、體檢B超是首道防線
40歲以上人群每年要做腎臟B超檢查，能發(fā)現(xiàn)90%以上的腫瘤。特別注意報(bào)告上"低回聲團(tuán)塊"這類描述。
2、吸煙者風(fēng)險(xiǎn)翻倍
煙草中的致癌物會經(jīng)腎臟過濾濃縮，老煙民患病風(fēng)險(xiǎn)比普通人高2-3倍。戒煙10年后風(fēng)險(xiǎn)才能降至正常水平。
3、肥胖人群要當(dāng)心
BMI每增加5，腎癌風(fēng)險(xiǎn)就提升25%。內(nèi)臟脂肪會分泌促癌因子，腰圍超過90cm的男性尤其危險(xiǎn)。
4、高血壓的隱藏威脅
長期未控制的高血壓會損傷腎小球，患病風(fēng)險(xiǎn)增加50%。降壓藥中的利尿成分可能也有影響。
5、遺傳因素不可忽視
直系親屬有腎癌病史的人，患病幾率是常人2-4倍。這類人群建議35歲就開始專項(xiàng)篩查。
三、這些身體信號別大意
1、尿液里的紅色警.報(bào)
哪怕只有一次無痛性血尿也要警惕，特別是運(yùn)動后出現(xiàn)的洗肉水樣尿液。
2、腰部的隱痛不適
單側(cè)腰部持續(xù)鈍痛，平躺不緩解反而加重，可能是腫瘤牽拉腎包膜所致。
3、莫名其妙的發(fā)燒
腫瘤引起的癌性發(fā)熱多在38℃左右，抗生素治療無效，午后或夜間明顯。
4、突如其來的貧血
沒有出血情況下出現(xiàn)血紅蛋白下降，要排查腎臟腫瘤消耗營養(yǎng)的可能。
四、科學(xué)預(yù)防的三道屏障
1、飲水習(xí)慣要改良
每天喝夠1500-2000ml水，避免尿液過度濃縮。但睡前2小時(shí)要控制飲水。
2、飲食結(jié)構(gòu)巧調(diào)整
每周吃2-3次十字花科蔬菜，其中的異硫氰酸鹽能抑制腫瘤血管生成。
3、運(yùn)動方式有講究
游泳、快走等不會造成腎臟劇烈震蕩的運(yùn)動更適合，避免拳擊、摔跤等對抗項(xiàng)目。
五、體檢項(xiàng)目的選擇智慧
1、B超+尿常規(guī)是基礎(chǔ)組合
價(jià)格親民且無輻射，適合常規(guī)篩查。發(fā)現(xiàn)異常再考慮增強(qiáng)CT或核磁共振。
2、腫瘤標(biāo)志物輔助判斷
CA-9、CEA等指標(biāo)異常升高要重視，但正常也不能完全排除腫瘤。
3、基因檢測的特殊價(jià)值
有家族史的高危人群，可以考慮VHL基因檢測，提前10-15年預(yù)警風(fēng)險(xiǎn)。
那位程序員現(xiàn)在每半年復(fù)查一次，最近一次檢查各項(xiàng)指標(biāo)都正常。他說最慶幸的就是養(yǎng)成了每年體檢的習(xí)慣。腎臟這個(gè)沉默的器官，需要我們主動去關(guān)心。下次體檢時(shí)，記得讓醫(yī)生好好看看你的腎臟B超圖像，也許這個(gè)簡單的動作，就能改寫你的人生劇本。
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