美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

博禾醫(yī)生

首頁(yè) 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

血糖經(jīng)常忽高忽低波動(dòng)大？提醒：這些事沒(méi)做好，血糖穩(wěn)不了

內(nèi)分泌科編輯 健康萬(wàn)事通
9次瀏覽
關(guān)鍵詞：#血糖

血糖像過(guò)山車一樣上躥下跳？別急著怪胰島素，可能是你的日常習(xí)慣在搗鬼！那些被忽視的生活細(xì)節(jié)，正在悄悄破壞你的血糖穩(wěn)定性。今天就來(lái)扒一扒那些讓血糖坐"過(guò)山車"的隱形殺手。

一、飲食里的血糖"刺客"

1、隱形糖分無(wú)處不在

你以為不喝奶茶就安全了？沙拉醬、番茄醬、速食湯料里都藏著大量添加糖。就連"無(wú)糖"食品也可能用代糖刺激食欲，反而讓人吃更多。

2、碳水搭配有講究

單獨(dú)吃白米飯會(huì)讓血糖飆升，但配上足量蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白就能延緩吸收。記住一個(gè)口訣：先吃菜，再吃肉，最后吃主食。

3、進(jìn)餐時(shí)間要規(guī)律

饑一頓飽一頓最傷血糖。建議固定三餐時(shí)間，兩餐間隔不超過(guò)5小時(shí)。睡前3小時(shí)最好不要進(jìn)食。

二、運(yùn)動(dòng)中的血糖"調(diào)節(jié)器"

1、有氧運(yùn)動(dòng)要適度

突然劇烈運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)低血糖，而久坐不動(dòng)又會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗。建議每天30分鐘快走，微微出汗的程度最合適。

2、力量訓(xùn)練別忽視

肌肉是天然的"血糖儲(chǔ)存庫(kù)"。每周2次抗阻訓(xùn)練，能顯著提高胰島素敏感性。從徒手深蹲、墻壁俯臥撐開(kāi)始就很棒。

3、運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)很重要

餐后1小時(shí)是運(yùn)動(dòng)的黃金時(shí)間，既能避免血糖驟升，又不容易發(fā)生低血糖。記得隨身帶點(diǎn)堅(jiān)果應(yīng)急。

三、情緒里的血糖"遙控器"

1、壓力激素會(huì)搗亂

焦慮時(shí)身體分泌的皮質(zhì)醇會(huì)直接升高血糖。試試478呼吸法：吸氣4秒，屏息7秒，呼氣8秒，快速平復(fù)情緒。

2、睡眠質(zhì)量影響大

熬夜會(huì)打亂胰島素分泌節(jié)律。保證每天7-8小時(shí)睡眠，尤其要抓住23點(diǎn)-3點(diǎn)的深度睡眠時(shí)段。

3、社交活動(dòng)別小看

孤獨(dú)感會(huì)增加壓力激素分泌。每周至少參加1次線下社交活動(dòng)，養(yǎng)寵物也是不錯(cuò)的選擇。

四、監(jiān)測(cè)中的常見(jiàn)誤區(qū)

1、只測(cè)空腹血糖不夠

餐后2小時(shí)血糖同樣重要。建議每天輪換測(cè)量不同時(shí)段的血糖值，繪制波動(dòng)曲線。

2、忽略身體預(yù)警信號(hào)

心慌手抖不一定是低血糖，也可能是焦慮發(fā)作。要學(xué)會(huì)區(qū)分不同癥狀，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

3、記錄要詳細(xì)全面

除了血糖值，還要記錄飲食內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)量、情緒狀態(tài)，這樣才能找到規(guī)律。

血糖波動(dòng)大不是小事，長(zhǎng)期如此可能損傷血管和神經(jīng)。但也不用過(guò)度焦慮，80%的血糖問(wèn)題都能通過(guò)調(diào)整生活方式改善。從今天開(kāi)始，選一兩個(gè)最容易改變的習(xí)慣著手，比如把下午茶的餅干換成黃瓜條，或者每天晚飯后散步15分鐘。記住，穩(wěn)定的血糖來(lái)自于每一天的細(xì)心呵護(hù)！

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

專家觀點(diǎn)

延伸閱讀
  • 最新問(wèn)答
  • 頭條推薦
    • 焦慮癥會(huì)引起血糖異常嗎
    回答：焦慮癥確實(shí)可能引起血糖異常，主要與長(zhǎng)期壓力、激素變化及不良生活習(xí)慣有關(guān)。通過(guò)心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整，可以有效緩解癥狀并改善血糖水平。 焦慮癥患者常處于持續(xù)的精神壓力下，這種壓力會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致腎上腺素和皮質(zhì)醇等應(yīng)激激素分泌增加。這些激素會(huì)促使肝臟釋放更多葡萄糖進(jìn)入血液，同時(shí)抑制胰島素的作用，導(dǎo)致血糖升高。長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，可能增加胰島素抵抗的風(fēng)險(xiǎn)，甚至誘發(fā)糖尿病。 1、心理治療是改善焦慮癥和血糖異常的重要方法。認(rèn)知行為療法可以幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式，降低焦慮水平。放松訓(xùn)練如漸進(jìn)性肌肉放松、冥想和深呼吸練習(xí)，能夠有效緩解壓力，減少應(yīng)激激素的分泌。心理咨詢還可以幫助患者建立健康的生活態(tài)度，減少焦慮對(duì)血糖的影響。 2、藥物治療在必要時(shí)可以輔助控制癥狀?？菇箲]藥物如苯二氮卓類藥物、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs可以幫助緩解焦慮情緒，從而間接改善血糖水平。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)血糖異常的患者，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開(kāi)具降糖藥物，如二甲雙胍或胰島素。藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥。 3、生活方式調(diào)整對(duì)改善焦慮癥和血糖異常至關(guān)重要。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽或游泳，能夠降低壓力激素水平，同時(shí)提高胰島素敏感性，有助于控制血糖。飲食方面，建議選擇低升糖指數(shù)的食物，如全谷物、蔬菜和豆類，避免高糖和高脂肪飲食。保持充足的睡眠和良好的作息習(xí)慣，也有助于緩解焦慮和穩(wěn)定血糖。 焦慮癥與血糖異常之間存在密切關(guān)聯(lián)，但通過(guò)科學(xué)的治療和生活方式調(diào)整，可以顯著改善癥狀。如果發(fā)現(xiàn)自己同時(shí)存在焦慮和血糖異常的情況，建議盡早尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，制定個(gè)性化的治療方案。關(guān)注心理健康和身體健康的平衡，是預(yù)防和管理這類問(wèn)題的關(guān)鍵。
    引起糖尿病患者血糖升高的原因
    回答：糖尿病患者血糖升高可能與多種因素有關(guān)，包括飲食選擇、藥物使用、胰島素抵抗以及胰島功能受損等。了解這些因素有助于更好地管理血糖水平，保持健康的生活方式。 1、飲食因素：飲食是影響血糖水平的重要因素之一。經(jīng)常食用高糖食物，如糖果和奶油蛋糕，可能導(dǎo)致血糖升高。為了更好地控制血糖，建議糖尿病患者選擇低糖、低碳水化合物的食物，并保持均衡的飲食習(xí)慣。多攝入蔬菜、全谷物和瘦蛋白質(zhì)，可以有效幫助穩(wěn)定血糖。 2、藥物因素：某些藥物，特別是激素類藥物如地塞米松和醋酸潑尼松，可能影響胰島素的分泌和代謝過(guò)程，導(dǎo)致血糖升高。糖尿病患者在服藥期間應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，不要隨意調(diào)整藥物劑量，以避免不必要的血糖波動(dòng)。 3、胰島素抵抗：胰島素抵抗是指身體對(duì)胰島素的敏感性降低，常與遺傳因素和肥胖有關(guān)。這種情況會(huì)導(dǎo)致血糖難以被細(xì)胞有效利用，表現(xiàn)為多飲多食等癥狀。通過(guò)使用藥物如鹽酸二甲雙胍緩釋膠囊和阿卡波糖片，可以幫助改善胰島素敏感性。 4、胰島功能受損：隨著年齡增長(zhǎng)，胰島功能可能逐漸下降，影響胰島素的分泌和調(diào)節(jié)能力。嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致胰島功能衰竭。為了改善這種狀況，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用門(mén)冬胰島素注射液或谷賴胰島素注射液等藥物。 應(yīng)激反應(yīng)和感染也可能導(dǎo)致血糖升高。糖尿病患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，并在出現(xiàn)異常情況時(shí)及時(shí)就醫(yī)。保持血糖穩(wěn)定不僅有助于控制糖尿病，還能預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。通過(guò)合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和科學(xué)的用藥管理，可以有效控制血糖水平，提升生活質(zhì)量。
    血壓高會(huì)導(dǎo)致血糖高嗎
    回答：血壓高一般是不會(huì)導(dǎo)致血糖高的。血糖高主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)、胰島素分泌異常所引起的，所以和高血壓是兩種疾病。高血壓的患者主要是由于不良的生活習(xí)慣或者是遺傳因素所引起的，也可能是一些疾病所導(dǎo)致的。血壓高是不會(huì)導(dǎo)致血糖升高的，但是持續(xù)性的血壓增高，很有可能會(huì)引起顱腦疾病，比如會(huì)導(dǎo)致腦出血。也可能會(huì)導(dǎo)致心臟疾病，比如引起冠心病或者是腎臟疾病等。所以高血壓的患者一定要盡早接受治療，主要就是應(yīng)用降壓藥。同時(shí)還要進(jìn)行生活方式的干預(yù)，要嚴(yán)格地控制食物中膽固醇和脂肪的攝入，也要避免吃刺激性的食物。
    老人吃什么可降血糖
    回答：老人經(jīng)常吃胡蘿卜可以降低血糖，因?yàn)楹}卜中果酸的含量非常豐富，它可以有效地促進(jìn)糖脂的代謝，從而降低血糖。含有胡蘿卜素的蔬菜也有降低血糖的功效，也可以吃洋蔥來(lái)降低血糖，因?yàn)檠笫[中有一些物質(zhì)可以促進(jìn)胰島素的合成和分泌，從而降低血糖。還可以多吃苦瓜來(lái)降低血糖，因?yàn)榭喙现械脑碥粘煞钟蓄愃朴谝葝u素的功效，同時(shí)也可以促進(jìn)胰島素的分泌。如果老人已經(jīng)發(fā)展成為糖尿病，可以口服一些雙胍類或磺脲類的降糖藥物來(lái)降低血糖。
    血糖的正常值是多少
    回答：血糖正常值因情況而異，空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)范圍為70~100mmol/L或3.9-5.6mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8mmol/L。特定人群可能有不同參考范圍。高血糖可能是飲食和生活習(xí)慣不當(dāng)引起，需醫(yī)生操作檢測(cè)并藥物治療。日常應(yīng)低碳飲食，規(guī)律作息以維持血糖穩(wěn)定。
    60-70歲血糖標(biāo)準(zhǔn)
    回答：對(duì)于年齡在60-70歲的老年人，臨床上的血糖標(biāo)準(zhǔn)包括空腹血糖應(yīng)在3.9至6.1mmol/L之間，以及餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。若餐后兩小時(shí)血糖在7.8至11.1mmol/L之間，并伴有糖尿病癥狀，則可能患有糖尿病。老年人應(yīng)密切關(guān)注自己的血糖變化，并采取措施維護(hù)血糖穩(wěn)定。
    紅薯是升血糖還是降血糖?糖友能不能吃紅薯
    回答：紅薯中的糖分含量較高，食用過(guò)多可能導(dǎo)致血糖升高，因此糖尿病患者應(yīng)當(dāng)適量食用并注意監(jiān)控血糖水平。藥物治療應(yīng)結(jié)合個(gè)人情況，同時(shí)糖尿病患者需控制糖分?jǐn)z入。在選擇食用紅薯時(shí)，糖友需謹(jǐn)慎并遵循
    餐后2小時(shí)血糖正常值范圍是多少
    回答：餐后2小時(shí)血糖正常值范圍為4.4-7.8mmol/L。超過(guò)此范圍且伴有糖尿病典型癥狀可診斷為糖尿病。糖耐量異常表現(xiàn)為胰島功能受損，應(yīng)引起重視。通過(guò)健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和定期檢查，可預(yù)防糖尿病及其他健康問(wèn)題。控制血糖水平對(duì)維護(hù)健康至關(guān)重要。
    血糖高能吃榴蓮嗎
    回答：血糖高者需控制糖分?jǐn)z入，病情穩(wěn)定時(shí)可適量食用榴蓮，但若血糖偏高嚴(yán)重則不宜食用。飲食調(diào)整是血糖管理關(guān)鍵，建議遵循醫(yī)生建議以確保健康。
    血糖高能做吸脂瘦全身嗎
    回答：血糖高是否能做吸脂瘦全身，還要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來(lái)診斷。血糖高多數(shù)是飲食不當(dāng)或者是胰島素代謝異常的原因，如果血糖控制比較穩(wěn)定，是可以做吸脂瘦全身的。若是血糖升高比較嚴(yán)重，血糖長(zhǎng)時(shí)間得不到改善，通常不要做吸脂瘦全身，否則可能會(huì)導(dǎo)致術(shù)后傷口愈合受到影響。防止身體過(guò)于肥胖，需要適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制好飲食。
    高血糖能吃打糕嗎
    回答：考慮是可以吃的，少量的吃一些不會(huì)對(duì)病情產(chǎn)生影響。高血糖屬于人體一種比較常見(jiàn)的癥狀，可能是由于不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，或者是自身的胰島功能發(fā)生紊亂引起的?；疾『蠼ㄗh患者應(yīng)該及時(shí)的服用降糖的藥物進(jìn)行治療，否則嚴(yán)重的情況下，有可能會(huì)誘發(fā)患者會(huì)有糖尿病。人體一旦患病后沒(méi)有特效的方式能夠根治，嚴(yán)重的情況下，還可能會(huì)導(dǎo)致患有糖尿病腎炎。
    老人家低血糖怎么辦
    回答：老人家低血糖需要及時(shí)補(bǔ)充糖分，可以吃些糖塊、喝些果汁等緩解癥狀。如果病情比較嚴(yán)重，要及時(shí)地去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以防止出現(xiàn)危險(xiǎn)。低血糖的誘發(fā)因素非常多，如飲食不當(dāng)、胰島素亢進(jìn)或糖尿病患者服用過(guò)多的降糖藥物等，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)低血糖的發(fā)生，進(jìn)而引起心慌、饑餓、手抖等癥狀，情況嚴(yán)重的還會(huì)造成昏迷或休克等。特別是老年人出現(xiàn)低血糖是非常危險(xiǎn)的，一旦發(fā)生跌倒或昏迷，也容易造成身體損傷、骨折等。如果頻繁地出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)積極地查找原因，并對(duì)癥進(jìn)行治療和改善。
    吃胡蘿卜血糖會(huì)升高嗎
    回答：胡蘿卜是常用的食物之一，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素以及維生素A。如果維生素A缺乏，可導(dǎo)致視桿細(xì)胞視紫紅質(zhì)的合成障礙，發(fā)生夜盲癥以及一些皮膚的角質(zhì)發(fā)生障礙。胡羅卜中含糖量大約是20%左右，每次使用時(shí)不宜過(guò)高。如果要吃的胡蘿卜很多的情況下是要減主食的，但是胡蘿卜是副食屬于蔬菜，不是每天都食用。所以每次少量的使用胡蘿卜，一般不會(huì)引起血糖太大的變化。如果吃太多胡蘿卜的情況下，應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p一點(diǎn)主食。在正常情況下，胡羅卜是以蔬菜的形式供給機(jī)體，一般不會(huì)引起血糖的明顯變化。
    腎陰虛血糖高會(huì)引起糖尿病嗎
    回答：肝腎虛血糖高的患者也是有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有血糖的變化的，另外當(dāng)身體上出現(xiàn)一些疾病癥狀和變化的時(shí)候，也建議根據(jù)目前的身體情況來(lái)進(jìn)行調(diào)理，是身體狀況類似的恢復(fù)和改善，避免對(duì)于身體狀況來(lái)說(shuō)造成一些不良反應(yīng)和癥狀，往往不利于身體的恢復(fù)。
    胰島素對(duì)血糖的影響
    回答：胰島素是體內(nèi)唯一降血糖的激素，若胰島素功能分泌不足，人體內(nèi)葡萄糖就無(wú)法被利用掉，血糖就會(huì)失去平衡，造成高血糖。兒童糖尿病指15周歲以下的兒童，以胰島素絕對(duì)或者相對(duì)缺乏造成的代謝紊亂，所謂胰島素絕對(duì)不足，指人體自身胰島素分泌不足，相對(duì)不足，指胰島素抵抗，即自身有胰島素分泌，但外周組織無(wú)反應(yīng)。
    胰島素皮下注射后多久血糖會(huì)降
    回答：胰島素皮下注射以后多久血糖會(huì)降低，一般根據(jù)胰島素種類的不一樣，血糖發(fā)生下降的時(shí)間不完全一樣。但是基本是模擬生理劑量的胰島素分泌，使進(jìn)餐以后的血糖能夠逐漸與正常血糖值一樣，維持在一個(gè)相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài)。其中包括短效胰島素、中效胰島素、長(zhǎng)效胰島素。短效胰島素、混合胰島素一般都是模擬生理劑量的胰島素分泌。進(jìn)餐以后血糖升高，由于胰島素提前注射體內(nèi)，大約15分鐘，所以血糖的上升數(shù)值與胰島素的開(kāi)始作用時(shí)間基本吻合，15分鐘左右開(kāi)始起效，使血糖在正常范圍內(nèi)。而長(zhǎng)效胰島素一般是給了一個(gè)基礎(chǔ)的量，由于長(zhǎng)效胰島素沒(méi)有峰值，所以對(duì)血糖的下降并不明顯。
    為什么肝癌會(huì)出現(xiàn)低血糖
    回答：肝癌患者出現(xiàn)低血糖，主要與以下原因有關(guān):第一，癌組織大量地生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而葡萄糖是主要的成分之一。癌組織消耗大量的葡萄糖，就有可能導(dǎo)致低血糖的情況。第二，肝癌患者一般消化系統(tǒng)功能會(huì)受到影響，患者會(huì)出現(xiàn)食欲減退、消化不良等表現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況。第三，肝癌患者若合并了肝硬化，肝臟的血糖生成會(huì)形成障礙，從而導(dǎo)致低血糖。第四，肝癌患者的肝功能會(huì)明顯降低，對(duì)于激素的滅活能力會(huì)減弱，而激素會(huì)影響胰島素的分泌，從而影響血糖，出現(xiàn)低血糖的情況。
    肉蓯蓉會(huì)引起血糖升高嗎
    回答：肉蓯蓉一般不會(huì)引起血糖升高，要是陰虛火旺的人群服用以后，可能會(huì)導(dǎo)致身體上火，從而引起大便秘結(jié)或者是小便發(fā)黃等癥狀，正常情況下服用鹿茸以后，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，一般可以治療老年人出現(xiàn)的便秘現(xiàn)象，或者是產(chǎn)后便秘癥狀，用藥時(shí)要嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)。血糖升高多數(shù)是經(jīng)常吃一些糖分高的食物引起的，會(huì)使身體出現(xiàn)多飲和多尿癥狀，需要服用降糖藥物治療。
    老人胸悶出汗是不是低血糖
    回答：老人胸悶出汗，有可能是低血糖引起，也有可能是其它心血管疾病引起。如果該老人既往有糖尿病病史，一直口服降糖藥或者皮下給予胰島素治療，突然因?yàn)轱嬍成系牟贿m而導(dǎo)致吃得過(guò)少，但藥物劑量并沒(méi)有改變，就有可能會(huì)引起低血糖。低血糖時(shí)會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，就會(huì)出現(xiàn)出汗增多，還有些患者會(huì)出現(xiàn)胸悶不適、心慌的癥狀。如果老年人既往沒(méi)有糖尿病病史，有高血壓、高血脂等疾病病史，突然出現(xiàn)胸悶、出冷汗的情況，那首先要考慮是否是因?yàn)樾慕g痛、心肌梗死引起。所以當(dāng)老年人出現(xiàn)胸悶、出汗的情況，如果首先考慮是低血糖，可以先口服含糖量高的食物，如果患者立馬糾正，癥狀緩解，那就考慮是低血糖;如果進(jìn)食后仍然感胸悶、出汗，并且癥狀還在加重，那就考慮是心血管疾病，就必須要到心血管科就診。
    血糖高可以吃地瓜嗎
    回答：血糖高患者能否食用地瓜需根據(jù)個(gè)人情況而定。對(duì)于血糖輕微升高的患者，適量食用地瓜有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增加飽腹感，且一般不會(huì)顯著影響血糖水平。然而，地瓜淀粉與糖分含量較高，對(duì)血糖控制不佳或癥狀嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)，過(guò)量攝入可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，加劇乏力、嘔吐等癥狀，不利于疾病控制。在此期間，患者應(yīng)保證充足休息，避免熬夜，多飲水，適量運(yùn)動(dòng)，并定期監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
    上海德達(dá)心血管醫(yī)院醫(yī)療院長(zhǎng)孫立忠教授加入 "新民健康大講堂" 開(kāi)講心臟科普
    上海德達(dá)心血管醫(yī)院醫(yī)療院長(zhǎng)孫立忠教授加入
    6月14日，以"健康公益筑夢(mèng)新征程，社會(huì)辦醫(yī)譜寫(xiě)新篇章"為主題的2025年上海市社會(huì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)大型健康咨詢公益活動(dòng)在滬圓滿落幕。本次活動(dòng)融合啟動(dòng)儀式、健康科普與公益咨詢?nèi)蟀鍓K，聚焦民生健康需求，展現(xiàn)社

    健康視頻

    右側(cè)肋骨下隱痛是怎么回事？右上肋骨隱痛的原因是什么

    右側(cè)肋骨下隱痛是怎么回事？右上肋骨隱痛的原因是什么

    最新推薦

    醫(yī)院動(dòng)態(tài)