頭暈想吐發(fā)冷汗可能由低血糖、貧血、耳石癥、胃腸炎、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、手法復(fù)位等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、低血糖

低血糖可能與長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食、糖尿病用藥過(guò)量等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、冷汗、心悸等癥狀。輕度低血糖可通過(guò)進(jìn)食糖果、餅干等快速升糖食物緩解，嚴(yán)重者需靜脈注射葡萄糖注射液。日常需規(guī)律進(jìn)食，糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖并遵醫(yī)囑調(diào)整降糖藥用量。

2、貧血

貧血可能與缺鐵、失血過(guò)多等因素有關(guān)，常伴隨面色蒼白、乏力等癥狀。缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。重度貧血可能需要輸血治療。

3、耳石癥

耳石癥可能與頭部外傷、年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)，典型癥狀為體位變動(dòng)時(shí)突發(fā)眩暈伴惡心嘔吐?？赏ㄟ^(guò)Epley手法復(fù)位治療，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用甲磺酸倍他司汀片緩解眩暈。日常需避免突然轉(zhuǎn)頭或起身，睡眠時(shí)墊高枕頭。

4、胃腸炎

胃腸炎可能與飲食不潔、病毒感染有關(guān)，常合并腹痛腹瀉。輕癥可口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，細(xì)菌感染需用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物。嘔吐嚴(yán)重時(shí)暫禁食，癥狀緩解后從米湯等流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡到正常飲食。

5、腦供血不足

腦供血不足可能與頸椎病、動(dòng)脈硬化有關(guān)，多伴有視物模糊、肢體麻木。可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片改善循環(huán)，配合頸部康復(fù)訓(xùn)練。高血壓患者需規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片控制血壓，避免突然體位改變。

出現(xiàn)頭暈想吐發(fā)冷汗時(shí)應(yīng)立即平臥休息，測(cè)量血壓血糖。保持環(huán)境通風(fēng)，避免跌倒受傷。飲食宜清淡易消化，少食多餐，避免油膩辛辣食物。記錄癥狀發(fā)作時(shí)間、誘因及持續(xù)時(shí)間，就醫(yī)時(shí)詳細(xì)告知醫(yī)生。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需完善血常規(guī)、頭顱CT等檢查排除器質(zhì)性疾病。日常注意規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。