中藥木瓜具有舒筋活絡(luò)、和胃化濕等功效，主要用于治療濕痹拘攣、腰膝關(guān)節(jié)酸重疼痛、暑濕吐瀉、轉(zhuǎn)筋攣痛、腳氣水腫等病癥。木瓜含有皂苷、黃酮類、有機(jī)酸、維生素C等多種活性成分，主要有抗炎鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化等作用。

1、舒筋活絡(luò)

木瓜中的皂苷類成分能緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損等引起的關(guān)節(jié)疼痛有緩解作用。臨床常與牛膝、杜仲等配伍治療下肢痿痹，使用木瓜煎湯或研末外敷均可。木瓜蛋白酶還能分解乳酸堆積，幫助運(yùn)動(dòng)后肌肉恢復(fù)。

2、和胃化濕

木瓜有機(jī)酸可促進(jìn)胃液分泌，調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)暑濕導(dǎo)致的嘔吐腹瀉、食積不消有效。常與藿香、佩蘭同用治療濕阻中焦，現(xiàn)代研究證實(shí)其水煎劑能抑制腸道致病菌。胃酸過(guò)多者慎用，建議飯后服用木瓜制品。

3、抗炎鎮(zhèn)痛

木瓜黃酮可通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎腫脹疼痛有改善效果。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其提取物能降低毛細(xì)血管通透性，可與秦艽、防風(fēng)配伍制成復(fù)方制劑。外用鮮木瓜汁涂抹可緩解輕度扭傷腫痛。

4、抗氧化

木瓜維生素C含量較高，配合多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。其醇提取物對(duì)肝損傷有保護(hù)作用，適合長(zhǎng)期熬夜或飲酒人群保健使用。建議選擇未經(jīng)過(guò)度加工的宣木瓜片泡水飲用。

5、調(diào)節(jié)免疫

木瓜多糖能激活巨噬細(xì)胞功能，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。對(duì)于反復(fù)呼吸道感染或術(shù)后體虛者，可用木瓜配伍黃芪、枸杞燉湯食療。過(guò)敏體質(zhì)者需注意可能存在的交叉過(guò)敏反應(yīng)。

使用中藥木瓜時(shí)需注意，胃酸分泌過(guò)多者宜減量，孕婦慎用含木瓜蛋白酶制品。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍使用，鮮品每日用量不超過(guò)200克，干品煎湯用量6-12克?？芍谱髂竟现唷⒛竟霄a魚湯等藥膳，避免與苦寒類藥物同用。儲(chǔ)藏時(shí)需防潮防蛀，霉變木瓜禁止服用。