眼睛出現(xiàn)“飛蚊癥”不容小覷，可能會(huì)造成視網(wǎng)膜剝離，別大意
關(guān)鍵詞：#眼睛#視網(wǎng)膜
眼前突然出現(xiàn)小黑點(diǎn)、細(xì)絲或蜘蛛網(wǎng)狀的漂浮物？這可能是"飛蚊癥"在作祟。很多人以為這只是眼睛疲勞的小問(wèn)題，殊不知它可能是視網(wǎng)膜發(fā)出的求.救信號(hào)。今天我們就來(lái)聊聊這個(gè)看似平常卻暗藏風(fēng)險(xiǎn)的眼部現(xiàn)象。
一、飛蚊癥到底是什么？
1、玻璃體自然老化
隨著年齡增長(zhǎng)，眼球內(nèi)的玻璃體會(huì)逐漸液化，產(chǎn)生一些混濁物。這些混濁物在視網(wǎng)膜上投下陰影，就形成了我們看到的"飛蚊"。
2、高度近視更易出現(xiàn)
近視度數(shù)超過(guò)600度的人群，玻璃體液化速度更快，出現(xiàn)飛蚊癥的概率也更高。
3、外傷或炎癥引起
眼部受到外力撞擊，或發(fā)生葡萄膜炎等炎癥時(shí)，也可能導(dǎo)致玻璃體混濁。
二、這些情況要立即就醫(yī)
1、突然增多的漂浮物
如果短時(shí)間內(nèi)飛蚊數(shù)量明顯增加，特別是伴隨閃光感，可能是視網(wǎng)膜出現(xiàn)問(wèn)題的征兆。
2、視野出現(xiàn)固定黑影
某個(gè)方向持續(xù)存在黑影遮擋，提示可能存在視網(wǎng)膜脫離。
3、視力突然下降
伴隨飛蚊癥出現(xiàn)的視力驟降，需要立即檢查排除眼底出血等問(wèn)題。
三、如何區(qū)分生理性和病理性飛蚊癥？
1、生理性飛蚊癥
四、預(yù)防飛蚊癥加重的5個(gè)方法
1、控制近視發(fā)展
定期檢查視力，避免近視度數(shù)過(guò)快增長(zhǎng)，特別是青少年群體。
2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
高度近視者要避免跳水、蹦極等可能造成視網(wǎng)膜震蕩的運(yùn)動(dòng)。
3、保持健康用眼
每用眼40分鐘休息5分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕。
4、補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)
適當(dāng)攝入富含葉黃素、玉米黃質(zhì)的深色蔬菜和水果。
5、定期眼底檢查
特別是高度近視人群，建議每年進(jìn)行一次詳細(xì)的眼底檢查。
五、已經(jīng)出現(xiàn)飛蚊癥怎么辦？
1、不要過(guò)度焦慮
大多數(shù)飛蚊癥屬于生理性變化，不會(huì)影響視力健康。
2、學(xué)會(huì)適應(yīng)
大腦有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，多數(shù)人幾周后就會(huì)逐漸忽略這些漂浮物。
3、嚴(yán)重時(shí)考慮治療
對(duì)于嚴(yán)重影響生活的頑固性飛蚊癥，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生評(píng)估治療方案。
飛蚊癥就像眼睛的"天氣預(yù)報(bào)"，大多數(shù)時(shí)候只是提醒我們注意用眼健康，但偶爾也可能是嚴(yán)重問(wèn)題的前兆。記住一個(gè)原則：突然變化就要警惕。與其擔(dān)驚受怕，不如從現(xiàn)在開(kāi)始養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，定期給眼睛做體檢，讓心靈的窗戶永遠(yuǎn)明亮如初。
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