寶寶咳嗽流鼻涕推拿手法

博禾醫(yī)生
寶寶咳嗽流鼻涕可通過(guò)推拿手法緩解,常用手法有開(kāi)天門、推坎宮、揉太陽(yáng)穴、清肺經(jīng)、揉膻中穴等。推拿前需確保環(huán)境溫暖、手法輕柔,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
用雙手拇指從寶寶眉心交替向上直推至發(fā)際線,重復(fù)進(jìn)行30-50次。該手法有助于疏散風(fēng)邪,緩解鼻塞流涕。操作時(shí)注意力度均勻,避免指甲劃傷皮膚。若寶寶出現(xiàn)抗拒或哭鬧應(yīng)暫停操作。
雙手拇指從寶寶眉頭沿眉弓向兩側(cè)分推至太陽(yáng)穴,重復(fù)進(jìn)行30-50次。此手法可解表散寒,改善咳嗽癥狀。推拿時(shí)可配合少量嬰兒按摩油減少摩擦。家長(zhǎng)需觀察寶寶呼吸頻率變化,出現(xiàn)喘息需立即停止。
用拇指指腹順時(shí)針輕揉寶寶太陽(yáng)穴50-100次。該手法能緩解頭痛和鼻部不適,適合感冒初期癥狀。操作時(shí)需避開(kāi)囟門未閉合區(qū)域,早產(chǎn)兒或月齡小于3個(gè)月嬰兒慎用此法。
食指中指并攏,從寶寶無(wú)名指指根向指尖直推100-300次。此法可宣肺止咳,適用于痰多咳嗽。推拿前后可讓寶寶少量飲用溫水,若咳嗽伴隨發(fā)熱或痰中帶血應(yīng)就醫(yī)檢查。
用中指指腹順時(shí)針揉按寶寶兩乳頭連線中點(diǎn)處50-100次。該穴位能寬胸理氣,緩解咳嗽胸悶。操作時(shí)需避開(kāi)劍突部位,飯后1小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行。先天性心臟病患兒禁用此手法。
推拿治療期間家長(zhǎng)需保持寶寶充足休息,臥室濕度維持在50%-60%,避免接觸冷空氣和二手煙。飲食宜清淡,可適量食用雪梨、白蘿卜等潤(rùn)肺食材。若推拿3天后癥狀無(wú)改善,或出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱等情況,須及時(shí)到兒科就診排除支氣管炎、肺炎等疾病。推拿僅為輔助手段,不可替代藥物治療。
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