B族維生素片主要用于補(bǔ)充人體所需的B族維生素，有助于改善因B族維生素缺乏引起的疲勞、貧血、皮膚炎癥等癥狀。B族維生素片的作用主要有維持神經(jīng)系統(tǒng)功能、促進(jìn)能量代謝、改善皮膚健康、預(yù)防貧血、支持免疫功能。

1、維持神經(jīng)系統(tǒng)功能

B族維生素中的維生素B1、B6、B12等對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作至關(guān)重要。維生素B1有助于神經(jīng)傳導(dǎo)功能，缺乏可能導(dǎo)致周?chē)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/gut2fhackn5gcp3.html" target="_blank">神經(jīng)炎。維生素B6參與神經(jīng)遞質(zhì)合成，缺乏可能引發(fā)抑郁或周?chē)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變。維生素B12缺乏可能導(dǎo)致脊髓亞急性聯(lián)合變性，表現(xiàn)為感覺(jué)異常和運(yùn)動(dòng)障礙。甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B6片等可用于相關(guān)癥狀的輔助治療。

2、促進(jìn)能量代謝

B族維生素作為輔酶參與糖類(lèi)、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝過(guò)程。維生素B2幫助將食物轉(zhuǎn)化為能量，缺乏可能引起口角炎或舌炎。煙酸參與氧化還原反應(yīng)，嚴(yán)重缺乏可能導(dǎo)致糙皮病。泛酸是輔酶A的組成部分，與能量產(chǎn)生密切相關(guān)。復(fù)合維生素B片、煙酰胺片等可用于改善代謝異常。

3、改善皮膚健康

部分B族維生素對(duì)維持皮膚黏膜健康具有重要作用。維生素B2缺乏可能導(dǎo)致脂溢性皮炎，維生素B3缺乏可能引起光敏性皮炎，生物素缺乏可能導(dǎo)致脫發(fā)或皮疹。維生素B2片、煙酰胺片等可用于相關(guān)皮膚問(wèn)題的輔助治療。

4、預(yù)防貧血

維生素B12和葉酸是造血過(guò)程中必需的營(yíng)養(yǎng)素。維生素B12缺乏可能導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血，葉酸缺乏可能引起同型半胱氨酸升高和貧血患者可能出現(xiàn)乏力、蒼白等癥狀。葉酸片、維生素B12片等可用于預(yù)防和治療相關(guān)貧血。

5、支持免疫功能

部分B族維生素對(duì)免疫系統(tǒng)功能有調(diào)節(jié)作用。維生素B6參與抗體產(chǎn)生，缺乏可能降低免疫力。泛酸有助于腎上腺皮質(zhì)激素合成，與應(yīng)激反應(yīng)相關(guān)。維生素B6片、泛酸鈣片等可用于免疫力低下的輔助治療。

B族維生素片應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期過(guò)量服用。日常飲食中可通過(guò)攝入全谷物、瘦肉、蛋類(lèi)、奶制品、綠葉蔬菜等食物獲取B族維生素。保持均衡飲食和健康生活方式比單純補(bǔ)充劑更能有效預(yù)防維生素缺乏。出現(xiàn)疑似維生素缺乏癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可自行診斷用藥。