口腔破了個(gè)口子可通過保持口腔清潔、使用藥物促進(jìn)愈合、調(diào)整飲食、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式處理?？谇黄瓶谕ǔＳ蓹C(jī)械損傷、維生素缺乏、感染、免疫異常、口腔疾病等原因引起。

1、保持口腔清潔

口腔破口后需用生理鹽水或醫(yī)用漱口水每日漱口3-4次，可減少細(xì)菌滋生。刷牙時(shí)選擇軟毛牙刷避開創(chuàng)面，避免使用含酒精的漱口產(chǎn)品。餐后及時(shí)清理食物殘?jiān)乐箘?chuàng)面繼發(fā)感染。兒童口腔破潰時(shí)家長(zhǎng)需監(jiān)督其漱口動(dòng)作，防止誤吞。

2、使用藥物促進(jìn)愈合

可遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)黏膜修復(fù)，或貼敷口腔潰瘍貼片隔離創(chuàng)面。繼發(fā)感染時(shí)可使用西地碘含片抑制細(xì)菌，疼痛明顯者可用復(fù)方苯佐卡因凝膠局部止痛。禁止自行使用抗生素類藥物，需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后開具。

3、調(diào)整飲食

避免食用過熱、辛辣或酸性食物刺激創(chuàng)面，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。增加富含維生素B族的食物如瘦肉、蛋黃，補(bǔ)充維生素C可選用獼猴桃、西藍(lán)花。堅(jiān)硬食物需加工至軟爛，避免咀嚼時(shí)二次損傷黏膜。

4、避免刺激

糾正咬唇、咬頰等不良習(xí)慣，佩戴矯正器的患者需檢查是否有器械摩擦。吸煙飲酒會(huì)延緩愈合，需暫時(shí)戒除。夜間磨牙者可使用咬合墊，減少對(duì)口腔黏膜的機(jī)械刺激。兒童患者家長(zhǎng)需注意避免其用手摳抓創(chuàng)面。

5、及時(shí)就醫(yī)

若潰瘍直徑超過5毫米、兩周未愈或伴有發(fā)熱等癥狀，需排查白塞病、口腔扁平苔蘚等疾病。反復(fù)發(fā)作的潰瘍可能需進(jìn)行免疫功能檢測(cè)，長(zhǎng)期不愈的創(chuàng)面要排除口腔癌變風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者出現(xiàn)口腔破潰應(yīng)優(yōu)先控制血糖。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，缺乏睡眠會(huì)降低黏膜修復(fù)能力?？蛇m量補(bǔ)充復(fù)合維生素B族和鋅元素，但不可過量服用。避免使用偏方如涂抹食鹽等刺激性物質(zhì)，刷牙力度需輕柔。創(chuàng)面愈合期間建議使用兒童牙膏減少刺激，若出現(xiàn)反復(fù)口腔破潰建議進(jìn)行系統(tǒng)性體檢。