手腕韌帶拉傷通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，可能伴有淤青或關(guān)節(jié)不穩(wěn)。手腕韌帶拉傷主要由運動損傷、外力沖擊或長期勞損引起，可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、康復訓練等方式緩解。

1、局部疼痛

手腕韌帶拉傷后會出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或撕裂樣疼痛，尤其在活動手腕或按壓受傷部位時加劇。疼痛可能與韌帶纖維部分斷裂有關(guān)，通常伴隨局部壓痛。輕度拉傷疼痛較輕，重度拉傷可能因韌帶完全斷裂導致劇烈疼痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物緩解癥狀。

2、腫脹淤青

損傷后毛細血管破裂會導致局部腫脹，24小時內(nèi)逐漸加重，皮膚可能發(fā)紅發(fā)熱。48小時后可能出現(xiàn)皮下淤青，這與韌帶周圍組織出血有關(guān)。腫脹程度與損傷嚴重性相關(guān)，輕度拉傷腫脹局限，重度拉傷可能擴散至整個手腕。急性期可通過冰敷減少滲出，后期熱敷促進吸收。

3、活動受限

手腕屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動時會感到阻力或卡頓感，嚴重時無法完成抓握動作。這與韌帶損傷后關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降及保護性肌痙攣有關(guān)。輕度拉傷僅特定方向活動受限，重度拉傷可能完全喪失功能。需使用護腕限制活動，配合關(guān)節(jié)松動術(shù)等康復治療。

4、關(guān)節(jié)不穩(wěn)

重度韌帶拉傷可能出現(xiàn)手腕關(guān)節(jié)異常松動感，做推拉動作時感到骨骼移位。這與韌帶維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定的功能喪失有關(guān)，常見于尺側(cè)腕韌帶或橈側(cè)副韌帶完全斷裂。需要通過MRI檢查明確損傷程度，部分患者需手術(shù)重建韌帶。

5、彈響摩擦感

慢性韌帶損傷或愈合不良時，活動手腕可能出現(xiàn)彈響或摩擦感。這與韌帶瘢痕增生、關(guān)節(jié)對位異常有關(guān)。長期未治療可能發(fā)展為創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，需通過超聲波治療或關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善癥狀。

手腕韌帶拉傷后應(yīng)避免繼續(xù)負重活動，急性期采用RICE原則處理。恢復期可進行握力球訓練、腕關(guān)節(jié)屈伸練習等康復鍛煉，逐步恢復關(guān)節(jié)活動度。飲食注意補充蛋白質(zhì)和維生素C促進組織修復，避免吸煙飲酒影響愈合。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)明顯關(guān)節(jié)畸形，需及時就醫(yī)排除骨折或韌帶完全斷裂。