腦震蕩引起頭暈怎么辦
腦震蕩引起的頭暈可通過臥床休息、避免刺激、藥物治療、心理疏導(dǎo)、定期復(fù)查等方式緩解。腦震蕩通常由頭部外傷、劇烈運(yùn)動撞擊、交通事故等因素引起。
1、臥床休息
腦震蕩后頭暈與腦組織暫時(shí)性功能障礙有關(guān)，需嚴(yán)格臥床休息1-3天，避免使用電子產(chǎn)品和閱讀。保持環(huán)境安靜昏暗，減少聲光刺激。若出現(xiàn)惡心嘔吐需側(cè)臥防止誤吸。
2、避免刺激
恢復(fù)期內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動、高空作業(yè)或駕駛車輛。飲食選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，限制咖啡因和酒精攝入。建議2-4周內(nèi)避免參與對抗性體育活動。
3、藥物治療
頭暈嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善前庭循環(huán)的藥物。若伴隨頭痛可使用布洛芬緩釋膠囊，但禁用阿司匹林等抗凝藥物以防出血風(fēng)險(xiǎn)。
4、心理疏導(dǎo)
約30%患者會出現(xiàn)焦慮、失眠等心理癥狀，可通過正念訓(xùn)練緩解緊張情緒。家屬應(yīng)避免過度詢問不適癥狀，幫助建立康復(fù)信心。持續(xù)情緒低落需心理科干預(yù)。
5、定期復(fù)查
傷后1周需神經(jīng)外科隨訪，通過格拉斯哥昏迷量表評估恢復(fù)情況。若頭暈持續(xù)超過2周或出現(xiàn)視物模糊、肢體無力等癥狀，需進(jìn)行CT或MRI排除遲發(fā)性顱內(nèi)出血。
腦震蕩恢復(fù)期建議保持每日8-10小時(shí)睡眠，室內(nèi)活動時(shí)佩戴防滑拖鞋。飲食增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。2個(gè)月內(nèi)避免潛水、跳傘等氣壓變化大的活動，康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)從散步等低強(qiáng)度運(yùn)動逐步開始。若頭暈伴隨耳鳴或平衡障礙，可進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：腦膿腫治療方法有哪些
下一篇：腰間盤椎管狹窄是怎么回事
