左眼看東西有點(diǎn)模糊怎么辦

博禾醫(yī)生
左眼看東西有點(diǎn)模糊可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、熱敷眼部、使用人工淚液、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。模糊癥狀通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、白內(nèi)障、青光眼等原因引起。
長時間近距離用眼可能導(dǎo)致睫狀肌痙攣,引發(fā)暫時性視物模糊。建議每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒,避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子設(shè)備。夜間保證7-8小時睡眠有助于緩解眼部充血。學(xué)生及辦公人群可適當(dāng)降低屏幕亮度并開啟護(hù)眼模式。
用40℃左右溫?zé)崦矸笱?-10分鐘,每日2-3次可促進(jìn)瞼板腺分泌油脂,改善干眼引起的模糊。熱敷后配合輕輕按壓眼眶能緩解眼周肌肉緊張。注意溫度不宜過高,糖尿病患者及皮膚敏感者需謹(jǐn)慎操作。
玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液能補(bǔ)充淚液,適用于干眼癥導(dǎo)致的視物不清。每日使用不超過6次,開封后需1個月內(nèi)用完。佩戴隱形眼鏡者應(yīng)選擇無防腐劑型,使用前需摘下鏡片,滴藥15分鐘后再佩戴。
細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液,病毒性結(jié)膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠。白內(nèi)障初期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展,青光眼患者需長期使用布林佐胺滴眼液控制眼壓。用藥期間出現(xiàn)眼紅加重或視力驟降應(yīng)立即停用并就診。
成熟期白內(nèi)障需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù),術(shù)后1-3天視力可明顯改善。開角型青光眼可考慮選擇性激光小梁成形術(shù),急性閉角型青光眼發(fā)作期需盡快行虹膜周邊切除術(shù)。所有眼科手術(shù)前均需完善角膜內(nèi)皮細(xì)胞計數(shù)等專項檢查。
日常應(yīng)保持每天飲水1500-2000毫升,適量食用藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物。避免用力揉眼或佩戴劣質(zhì)太陽鏡,外出遇強(qiáng)光可戴防紫外線眼鏡。40歲以上人群建議每年做一次裂隙燈檢查和眼壓測量,糖尿病患者需每半年檢查眼底。若模糊伴隨眼痛、視野缺損或突然加重視力下降,須立即前往眼科急診處理。