寶寶咳嗽有痰鼻子不通可通過(guò)保持室內(nèi)濕度、拍背排痰、鼻腔清潔、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。通常由呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、冷空氣刺激、胃食管反流、鼻竇炎等原因引起。

1、保持室內(nèi)濕度

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于稀釋呼吸道分泌物。干燥空氣可能加重鼻黏膜充血和痰液黏稠，可在寶寶臥室放置一盆清水或濕毛巾。避免使用蒸發(fā)式加濕器，需每日更換水并清潔設(shè)備，防止霉菌滋生。對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)寶寶，濕度不宜超過(guò)65%。

2、拍背排痰

餐前或餐后1小時(shí)進(jìn)行拍背，五指并攏呈空心掌，從背部由下向上輕叩，每次持續(xù)3-5分鐘。體位引流時(shí)可讓寶寶俯臥在大腿呈頭低臀高位，促進(jìn)支氣管分泌物排出。早產(chǎn)兒或三個(gè)月內(nèi)嬰兒需減少拍打力度。若痰液呈黃綠色或伴有喘息，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3、鼻腔清潔

使用生理性海水鼻腔噴霧軟化鼻痂后，用嬰兒專(zhuān)用吸鼻器清除分泌物。操作時(shí)固定寶寶頭部偏向一側(cè)，每個(gè)鼻孔滴入1-2滴生理鹽水，等待10秒后吸出。每日清潔不超過(guò)3次，避免損傷鼻黏膜。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可短時(shí)間使用0.05%賽洛唑啉滴鼻液，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

4、調(diào)整飲食

增加溫水?dāng)z入量至日常1.5倍，分少量多次飲用。母乳喂養(yǎng)母親需減少乳制品攝入，配方奶可暫時(shí)更換為低乳糖型。已添加輔食的寶寶可食用蒸梨、白蘿卜湯等潤(rùn)肺食物，避免甜膩及油炸食品。夜間抬高床頭30度，減少胃食管反流誘發(fā)咳嗽。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，過(guò)敏因素引起可口服氯雷他定糖漿，痰液黏稠時(shí)可用氨溴索口服溶液。禁止自行使用鎮(zhèn)咳藥，兩歲以下慎用右美沙芬類(lèi)制劑。若咳嗽持續(xù)超過(guò)10天、出現(xiàn)犬吠樣咳嗽或呼吸頻率超過(guò)40次/分，需急診處理。

保持寶寶所處環(huán)境無(wú)煙塵刺激，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。觀察記錄咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀，咳嗽期間暫停游泳等劇烈活動(dòng)。六個(gè)月以下嬰兒出現(xiàn)任何呼吸道癥狀均建議及時(shí)兒科就診，避免延誤病情?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D增強(qiáng)呼吸道防御能力，但不可過(guò)量服用保健類(lèi)補(bǔ)充劑。