小兒鼻塞咽喉炎的推拿

博禾醫(yī)生
小兒鼻塞咽喉炎可通過(guò)推拿、藥物治療等方式緩解,推拿手法主要有開(kāi)天門(mén)、推坎宮、揉太陽(yáng)穴、清肺經(jīng)、揉迎香穴等。小兒鼻塞咽喉炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫力低下等原因引起。
開(kāi)天門(mén)是用雙手拇指從眉心交替推至發(fā)際線,有助于緩解鼻塞和頭痛。操作時(shí)需輕柔均勻,每次推拿50-100次。該手法能疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)鼻腔通氣,適合風(fēng)寒型鼻塞。若患兒皮膚敏感,推拿前可涂抹少量爽身粉以減少摩擦。家長(zhǎng)需注意觀察患兒反應(yīng),出現(xiàn)不適立即停止。
推坎宮是用拇指從眉頭沿眉弓推至太陽(yáng)穴,可緩解眼周脹痛和鼻塞癥狀。操作時(shí)力度適中,每側(cè)推拿30-50次。該手法能疏散風(fēng)熱,改善上呼吸道充血狀態(tài),對(duì)風(fēng)熱型咽喉炎效果較好。推拿時(shí)可配合使用薄荷油增強(qiáng)效果,但需避開(kāi)眼瞼部位。家長(zhǎng)需確保指甲修剪圓滑,避免劃傷皮膚。
揉太陽(yáng)穴是用指腹順時(shí)針輕揉太陽(yáng)穴,能緩解頭痛和咽喉腫痛。每次揉按1-2分鐘,頻率約60次/分鐘。該手法可放松頭面部肌肉,促進(jìn)局部血液循環(huán),適用于感冒初期癥狀。若患兒發(fā)熱,可改用冷水浸濕毛巾冷敷后再行推拿。家長(zhǎng)需注意控制力度,避免壓迫顳動(dòng)脈。
清肺經(jīng)是從無(wú)名指指根向指尖直推,有助于化痰止咳。每次推拿100-300次,速度宜快。該手法能宣肺解表,緩解咽喉炎引起的咳嗽痰多,特別適合痰濕體質(zhì)患兒。推拿時(shí)可配合拍背促進(jìn)排痰,但需避開(kāi)飯后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。家長(zhǎng)需注意保持患兒手指清潔,防止細(xì)菌感染。
揉迎香穴是用食指揉按鼻翼兩側(cè)凹陷處,直接改善鼻塞癥狀。每次揉按1-2分鐘,力度以皮膚微紅為度。該手法能通利鼻竅,減輕鼻黏膜水腫,對(duì)過(guò)敏性鼻炎合并鼻塞效果顯著。操作時(shí)可配合熱蒸汽熏鼻,但需防止?fàn)C傷。家長(zhǎng)需注意患兒鼻腔有無(wú)出血,異常時(shí)立即停止。
推拿治療需在患兒情緒穩(wěn)定時(shí)進(jìn)行,每日1-2次,連續(xù)3-5天。保持室內(nèi)空氣流通,濕度維持在50%-60%。飲食宜清淡,多飲溫水,避免辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)高熱、呼吸急促等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液、乙酰半胱氨酸顆粒等,但不可自行調(diào)整劑量。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,注意保暖,預(yù)防呼吸道感染。
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