腳底下長了硬硬的像老繭一樣很疼
關鍵詞：#腳底
腳底下長硬塊伴疼痛可能是胼胝或雞眼，也可能與跖疣、掌跖角化癥等疾病有關。主要可通過{修除角質}、{藥物治療}、{物理治療}、{手術切除}、{日常護理}等方式緩解。
1、修除角質
胼胝或雞眼引起的硬塊可先用40℃溫水浸泡軟化，再用浮石或銼刀輕柔去除表層角質。操作時避免損傷真皮層，修薄后涂抹含尿素成分的乳膏如尿素維E乳膏幫助保濕修復。重復進行需間隔3天以上。
2、藥物治療
雞眼可外用含水楊酸成分的雞眼膏如水楊酸苯酚貼膏，跖疣需使用抗病毒藥物如咪喹莫特乳膏。掌跖角化癥患者需遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏或他扎羅汀凝膠改善角化過度。用藥期間出現(xiàn)紅腫需立即停用。
3、物理治療
頑固性跖疣可采用液氮冷凍治療，通過低溫使疣體壞死脫落。胼胝較厚者可考慮激光消融，二氧化碳激光能精準汽化角質層。治療后有短暫疼痛感，需保持創(chuàng)面干燥避免感染。
4、手術切除
反復發(fā)作的雞眼或巨大胼胝可在局麻下行病灶切除術，術后加壓包扎7天。跖疣根除需配合電灼術破壞病毒感染的基底組織。術后2周內避免患處承重行走。
5、日常護理
選擇寬松透氣的鞋子并加墊硅膠減壓墊，每日更換清潔棉襪。避免赤足行走及穿高跟鞋，沐浴后及時涂抹保濕霜。糖尿病患者需嚴格控制血糖，防止足部病變加重。
建議每日檢查足部皮膚變化，硬塊持續(xù)增大或滲液需及時就醫(yī)。減少長時間站立行走，可進行足底按摩促進血液循環(huán)。飲食注意補充維生素A和鋅元素，有助于維持皮膚健康狀態(tài)。若硬塊伴隨劇烈疼痛、化膿等癥狀，可能合并感染需抗生素治療。
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