長期口干可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。長期口干可能與飲水不足、藥物副作用、糖尿病、干燥綜合征、唾液腺功能障礙等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

增加每日飲水量，保持口腔濕潤，避免攝入過多咖啡因和酒精。使用加濕器改善空氣濕度，減少長時(shí)間張口呼吸。咀嚼無糖口香糖或含服無糖硬糖刺激唾液分泌，選擇富含水分的蔬菜水果如黃瓜、西瓜輔助緩解癥狀。

2、藥物治療

人工唾液替代劑如羧甲基纖維素鈉口腔噴霧可暫時(shí)緩解口干。對于干燥綜合征患者，可遵醫(yī)囑使用匹羅卡品片促進(jìn)唾液分泌。糖尿病導(dǎo)致的口干需規(guī)范使用降糖藥如二甲雙胍片控制血糖。避免使用可能加重口干的藥物如抗組胺藥，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。

3、中醫(yī)調(diào)理

陰虛型口干可用六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎，胃熱型適用清胃黃連丸清熱生津。針灸選取廉泉、承漿等穴位刺激唾液分泌，耳穴貼壓取口、內(nèi)分泌等反射區(qū)進(jìn)行調(diào)理。日?？娠嬘名湺?、石斛等代茶飲，忌食辛辣燥熱食物。

4、物理治療

低頻電刺激儀通過電流刺激唾液腺神經(jīng)改善分泌功能。生物反饋治療幫助患者控制自主神經(jīng)功能，減少唾液分泌抑制。超聲霧化吸入生理鹽水可直接濕潤口腔黏膜，適用于放療后唾液腺損傷患者。

5、手術(shù)治療

唾液腺導(dǎo)管結(jié)石可行內(nèi)鏡下取石術(shù)解除梗阻。嚴(yán)重干燥綜合征患者可考慮自體頜下腺移植術(shù)。腮腺萎縮患者可能需唾液腺導(dǎo)管改道術(shù)，將導(dǎo)管開口前移減少唾液流失。所有手術(shù)方案需經(jīng)?？漆t(yī)生評估后實(shí)施。

長期口干患者應(yīng)每日記錄癥狀變化，監(jiān)測晨起口腔黏稠度、進(jìn)食困難程度等指標(biāo)。保持口腔清潔，使用軟毛牙刷和含氟牙膏預(yù)防齲齒，定期進(jìn)行口腔檢查。飲食選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物，避免過硬過燙食物刺激。夜間可使用保濕凝膠預(yù)防黏膜干裂，枕頭適當(dāng)墊高減少張口呼吸。若伴隨眼干、關(guān)節(jié)痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科排查自身免疫性疾病。