15個月的寶寶便秘可以適量吃西梅泥、火龍果、酸奶、燕麥粥、菠菜泥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、小兒七星茶顆粒、開塞露等藥物。建議家長及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食或使用藥物。

一、食物

1、西梅泥

西梅泥富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動。家長可將新鮮西梅蒸熟后搗成泥狀，每日喂食1-2勺。注意首次食用需觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)，且不宜過量以免引起腹瀉。

2、火龍果

火龍果含黑籽具有機(jī)械性刺激腸道作用，果肉中水分與膳食纖維比例適宜。建議選擇白心火龍果去皮切小塊，或榨汁過濾后喂食，每日不超過50克。腹瀉期間應(yīng)暫停食用。

3、酸奶

酸奶中的益生菌有助于改善腸道菌群平衡，選擇無添加的原味酸奶為宜。常溫放置10分鐘后喂食，每日100毫升左右。乳糖不耐受寶寶需謹(jǐn)慎嘗試，出現(xiàn)腹脹應(yīng)立即停用。

4、燕麥粥

燕麥粥含有β-葡聚糖等可溶性膳食纖維，能軟化糞便。用嬰幼兒專用燕麥片煮至糊狀，可添加少量蘋果泥調(diào)味。初次食用應(yīng)從稀到稠逐步過渡，避免一次性攝入過多導(dǎo)致脹氣。

5、菠菜泥

菠菜中鎂元素和植物纖維可促進(jìn)腸蠕動。選取嫩葉焯水后剁碎，拌入米糊或粥中食用，每周3-4次。注意焯水時間不宜過長，避免草酸鈣沉積影響營養(yǎng)吸收。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖口服溶液通過滲透作用軟化糞便，適用于慢性便秘。需按醫(yī)囑調(diào)整劑量，常見不良反應(yīng)為腹脹，通常用藥2-3天后見效。不可與緩瀉劑同時使用。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，改善功能性便秘。用溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。儲存時需避光防潮，開封后建議兩周內(nèi)用完。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含有長型雙歧桿菌等益生菌，適用于菌群失調(diào)引起的便秘。服用時水溫不得超過40℃，建議餐后半小時服用。對牛奶過敏者需謹(jǐn)慎使用。

4、小兒七星茶顆粒

小兒七星茶顆粒含薏苡仁、山楂等成分，具有消食導(dǎo)滯作用。適用于積食伴隨便秘的情況，需用開水沖服。不宜長期連續(xù)使用，癥狀緩解后應(yīng)停藥。

5、開塞露

開塞露作為應(yīng)急通便措施，通過甘油刺激腸壁引發(fā)排便反射。家長使用時需剪平管口并潤滑，插入深度不超過2厘米。頻繁使用可能產(chǎn)生依賴性，不作為常規(guī)治療手段。

家長應(yīng)記錄寶寶排便頻率和糞便性狀，保證每日飲水量，適當(dāng)進(jìn)行腹部順時針按摩。增加爬行等運動促進(jìn)腸蠕動，養(yǎng)成固定時間排便習(xí)慣。若調(diào)整飲食3天后仍無改善，或出現(xiàn)腹痛、血便等情況，需立即就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。避免自行使用成人通便藥物，所有藥物治療均需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。