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膝蓋韌帶受損怎么康復(fù)訓(xùn)練

骨科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞:#膝蓋#韌帶

膝蓋韌帶受損可通過休息制動、冷敷熱敷、肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等方式進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。膝蓋韌帶受損通常由運(yùn)動損傷、外力撞擊、關(guān)節(jié)退行性變、先天韌帶松弛、長期勞損等原因引起。

1、休息制動

急性期需停止活動并使用支具固定,避免韌帶二次損傷??膳浜蠌椥钥噹Ъ訅喊鷾p輕腫脹,臥床時抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。休息時間根據(jù)損傷程度而定,部分撕裂需制動2-4周,完全斷裂需術(shù)后固定6-8周。

2、冷敷熱敷

損傷后48小時內(nèi)每2-3小時冰敷15-20分鐘,減輕出血和炎癥反應(yīng)。后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),可使用熱水袋或紅外線理療儀,溫度控制在40-45℃,每日2次,每次20分鐘。冷熱交替療法能有效緩解僵硬感。

3、肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練

重點(diǎn)加強(qiáng)股四頭肌和腘繩肌力量,初期進(jìn)行直腿抬高、踝泵運(yùn)動,每組15-20次?;謴?fù)中期增加靜蹲訓(xùn)練,從30秒逐步延長至2分鐘。后期采用抗阻訓(xùn)練如彈力帶屈膝、器械蹬腿,每周3-5次,注意避免疼痛加重。

4、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練

拆除固定后開始被動屈伸練習(xí),使用CPM機(jī)輔助或毛巾輔助牽拉,每日2組,每組10-15次。逐步過渡到主動屈膝訓(xùn)練,如坐位滑墻運(yùn)動、騎固定自行車,角度從30°逐漸增加至120°。訓(xùn)練前后配合關(guān)節(jié)松動術(shù)效果更佳。

5、平衡訓(xùn)練

單腿站立從扶墻過渡到徒手練習(xí),每次保持30秒。進(jìn)階訓(xùn)練包括平衡墊站立、拋接球訓(xùn)練,每周3次。本體感覺訓(xùn)練能增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,使用振動板或閉眼站立可進(jìn)一步刺激神經(jīng)肌肉控制能力。

康復(fù)期間應(yīng)穿戴護(hù)膝提供支撐,避免跑跳、深蹲等高風(fēng)險動作。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素C促進(jìn)韌帶修復(fù),可適量攝入牛奶雞蛋、西藍(lán)花等食物。訓(xùn)練強(qiáng)度以次日不出現(xiàn)明顯酸痛為宜,若持續(xù)腫脹疼痛需及時復(fù)查MRI。建議在康復(fù)治療師指導(dǎo)下制定個性化方案,通常完全康復(fù)需3-6個月,重返運(yùn)動前需通過專業(yè)功能評估。

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  • 智障兒童康復(fù)訓(xùn)練方法
    回答:智障兒童的康復(fù)訓(xùn)練方法包括早期干預(yù)、個性化教育、行為矯正和家庭支持,結(jié)合醫(yī)學(xué)治療和日常訓(xùn)練,能夠有效提升其生活能力和社交技能。 1、早期干預(yù) 早期干預(yù)是智障兒童康復(fù)的關(guān)鍵。通過科學(xué)的評估,制定適合兒童年齡和發(fā)育水平的訓(xùn)練計(jì)劃。早期干預(yù)主要包括語言訓(xùn)練、運(yùn)動技能訓(xùn)練和認(rèn)知能力培養(yǎng)。語言訓(xùn)練通過發(fā)音練習(xí)、詞匯積累和簡單對話,幫助兒童提高表達(dá)能力。運(yùn)動技能訓(xùn)練通過精細(xì)動作和粗大動作的練習(xí),增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性。認(rèn)知能力培養(yǎng)通過游戲和互動,提升兒童的思維能力和理解力。 2、個性化教育 智障兒童的康復(fù)訓(xùn)練需要根據(jù)其個體差異制定個性化教育方案。教育內(nèi)容應(yīng)貼近兒童的實(shí)際能力,避免過度復(fù)雜化。例如,通過圖片、實(shí)物和簡單指令,幫助兒童理解日常生活中的基本概念。個性化教育還包括情緒管理和社會適應(yīng)能力的培養(yǎng),通過角色扮演和情景模擬,幫助兒童學(xué)會與他人互動和解決簡單問題。 3、行為矯正 智障兒童可能伴隨行為問題,如注意力不集中、情緒波動或重復(fù)性行為。行為矯正通過正向強(qiáng)化和負(fù)面反饋,幫助兒童建立良好的行為習(xí)慣。例如,通過獎勵機(jī)制鼓勵兒童完成特定任務(wù),或通過溫和的糾正方式減少不良行為。行為矯正需要家長和教師的耐心配合,確保訓(xùn)練的一致性和持續(xù)性。 4、家庭支持 家庭在智障兒童康復(fù)訓(xùn)練中扮演重要角色。家長需要學(xué)習(xí)相關(guān)知識和技能,積極參與兒童的日常訓(xùn)練。家庭支持還包括為兒童提供安全、穩(wěn)定的環(huán)境,避免過度壓力或刺激。家長應(yīng)與康復(fù)機(jī)構(gòu)保持密切溝通,及時調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃,確保兒童的進(jìn)步得到有效監(jiān)測和評估。 5、醫(yī)學(xué)治療與日常訓(xùn)練結(jié)合 智障兒童的康復(fù)訓(xùn)練需要結(jié)合醫(yī)學(xué)治療,如藥物治療、物理治療和心理治療。藥物治療主要用于緩解伴隨癥狀,如焦慮或癲癇。物理治療通過專業(yè)的運(yùn)動療法,改善兒童的身體功能。心理治療通過咨詢和支持,幫助兒童和家長應(yīng)對心理壓力。日常訓(xùn)練則包括生活技能訓(xùn)練,如穿衣、進(jìn)食和如廁,逐步提高兒童的自理能力。 智障兒童的康復(fù)訓(xùn)練是一個長期而系統(tǒng)的過程,需要早期干預(yù)、個性化教育、行為矯正和家庭支持的有機(jī)結(jié)合。通過科學(xué)的訓(xùn)練方法和家庭、社會的共同努力,智障兒童的生活質(zhì)量和社交能力可以得到顯著提升。家長和康復(fù)機(jī)構(gòu)應(yīng)保持耐心和信心,為兒童提供持續(xù)的支持和關(guān)愛,幫助他們在成長過程中實(shí)現(xiàn)最大潛能。
    語言發(fā)育遲緩如何康復(fù)訓(xùn)練
    回答:語言發(fā)育遲緩的康復(fù)訓(xùn)練需要根據(jù)孩子的具體情況制定個性化方案,包括語言訓(xùn)練、家庭干預(yù)和專業(yè)治療等綜合手段。語言發(fā)育遲緩可能由遺傳、環(huán)境、生理或病理因素導(dǎo)致,早期干預(yù)和系統(tǒng)訓(xùn)練是關(guān)鍵。 1、遺傳因素:部分語言發(fā)育遲緩與家族遺傳有關(guān),可能存在語言中樞發(fā)育延遲或功能障礙。建議進(jìn)行基因檢測,明確病因后,結(jié)合專業(yè)語言治療師的指導(dǎo)進(jìn)行訓(xùn)練。例如,通過發(fā)音練習(xí)、詞匯擴(kuò)展和句子構(gòu)建等方法,逐步提升語言能力。 2、環(huán)境因素:家庭語言環(huán)境不足或缺乏語言刺激是常見原因。家長應(yīng)增加與孩子的互動,創(chuàng)造豐富的語言環(huán)境??梢酝ㄟ^講故事、唱兒歌、玩語言游戲等方式,激發(fā)孩子的語言興趣。同時,減少電子設(shè)備使用時間,避免語言輸入單一化。 3、生理因素:聽力障礙、口腔肌肉發(fā)育不良等生理問題可能影響語言發(fā)展。建議進(jìn)行聽力篩查和口腔功能評估,必要時進(jìn)行聽力矯正或口腔肌肉訓(xùn)練。例如,通過吹氣球、吸管練習(xí)等增強(qiáng)口腔肌肉力量,改善發(fā)音清晰度。 4、病理因素:自閉癥、腦癱等疾病可能導(dǎo)致語言發(fā)育遲緩。需要結(jié)合疾病治療,進(jìn)行多學(xué)科協(xié)作的語言康復(fù)訓(xùn)練。例如,針對自閉癥兒童,采用圖片交換溝通系統(tǒng)PECS或應(yīng)用行為分析ABA療法,逐步提高語言和社交能力。 5、專業(yè)語言訓(xùn)練:在專業(yè)語言治療師的指導(dǎo)下,進(jìn)行系統(tǒng)化訓(xùn)練。包括發(fā)音訓(xùn)練、語言理解訓(xùn)練、表達(dá)訓(xùn)練等。例如,通過模仿發(fā)音、角色扮演、對話練習(xí)等方法,逐步提升語言能力。同時,定期評估訓(xùn)練效果,調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。 6、家庭干預(yù):家長在孩子的語言康復(fù)中扮演重要角色。家長應(yīng)學(xué)習(xí)語言訓(xùn)練技巧,在日常生活中融入語言訓(xùn)練。例如,通過提問、描述、復(fù)述等方式,鼓勵孩子表達(dá)。同時,給予孩子充分的耐心和鼓勵,避免過度批評。 語言發(fā)育遲緩的康復(fù)訓(xùn)練需要長期堅(jiān)持,家長、孩子和專業(yè)治療師共同努力,才能取得良好效果。早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)是關(guān)鍵,家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的語言發(fā)展,及時尋求專業(yè)幫助。通過科學(xué)的訓(xùn)練和家庭支持,孩子的語言能力可以得到顯著提升。
    語言發(fā)育遲緩怎么做康復(fù)訓(xùn)練
    回答:語言發(fā)育遲緩的康復(fù)訓(xùn)練可以通過語言治療、家庭干預(yù)和專業(yè)訓(xùn)練相結(jié)合的方式有效改善。具體方法包括語言刺激訓(xùn)練、模仿發(fā)音練習(xí)、情境對話訓(xùn)練等,同時家長需積極參與,創(chuàng)造豐富的語言環(huán)境。 1、語言刺激訓(xùn)練。通過增加語言輸入量,幫助孩子積累詞匯和理解語言。家長可以多與孩子對話,使用簡單、清晰的語句,并結(jié)合實(shí)物、圖片等輔助工具,增強(qiáng)孩子的語言感知能力。例如,指著蘋果說“這是蘋果”,并重復(fù)多次,幫助孩子建立語言與實(shí)物的聯(lián)系。 2、模仿發(fā)音練習(xí)。鼓勵孩子模仿成人的發(fā)音,從簡單的單音節(jié)開始,逐步過渡到多音節(jié)和短句。家長可以用夸張的口型和語調(diào)吸引孩子的注意力,例如發(fā)出“啊”“哦”等聲音,引導(dǎo)孩子模仿。每天堅(jiān)持練習(xí),逐步提高孩子的發(fā)音能力。 3、情境對話訓(xùn)練。通過模擬日常生活場景,幫助孩子學(xué)習(xí)如何在不同情境下使用語言。例如,在吃飯時教孩子說“我要吃飯”,在玩耍時教孩子說“我們一起玩”。這種訓(xùn)練可以增強(qiáng)孩子的語言運(yùn)用能力,提高溝通效果。 4、家庭干預(yù)。家長需積極參與孩子的語言訓(xùn)練,創(chuàng)造豐富的語言環(huán)境。多與孩子互動,鼓勵孩子表達(dá)自己的想法和需求。同時,避免過度糾正孩子的錯誤,以免打擊其自信心。可以通過講故事、唱歌等方式,激發(fā)孩子的語言興趣。 5、專業(yè)訓(xùn)練。尋求語言治療師的幫助,制定個性化的訓(xùn)練計(jì)劃。治療師會根據(jù)孩子的具體情況,采用科學(xué)的方法進(jìn)行訓(xùn)練,例如口肌訓(xùn)練、聽力訓(xùn)練等。定期評估訓(xùn)練效果,及時調(diào)整方案,確保訓(xùn)練的有效性。 語言發(fā)育遲緩的康復(fù)訓(xùn)練需要長期堅(jiān)持,家長需保持耐心和信心。通過科學(xué)的訓(xùn)練方法和家庭的支持,孩子的語言能力可以得到顯著提升。同時,建議家長密切關(guān)注孩子的進(jìn)步,及時與專業(yè)人士溝通,確保訓(xùn)練方案的針對性和有效性。
    膝關(guān)節(jié)半月板或者韌帶的損傷
    回答:膝關(guān)節(jié)半月板韌帶損傷是由于強(qiáng)大的扭轉(zhuǎn)力導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)問題。三是四周以后如果撤除外固定行膝關(guān)節(jié)部位活動時,有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部明顯的彈響,甚至出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)交鎖疼痛,活動受限,伴有膝關(guān)節(jié)部位不穩(wěn)的情況,就需要行手術(shù)的治療來修復(fù)損傷的韌帶,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性,以及修補(bǔ)損傷的半月板,以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和受力的活動。如關(guān)節(jié)有交鎖情況,應(yīng)用手法解鎖交鎖,然后用上自腿上三分之一至下踝上的管型石膏固定膝關(guān)節(jié)于伸直位四周,石膏要妥為塑形,病人可帶石膏下地行走,在固定期間和祛除固定后都要積極的鍛煉股四頭肌,以防肌肉的萎縮。
    前段時間經(jīng)常跳舞,左側(cè)膝蓋疼
    回答:考慮與劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的局部軟組織損傷有關(guān),目前,休息靜養(yǎng)為主,配合局部熱敷,活血化瘀藥物理療,噴云南白藥氣霧劑,口服獨(dú)一味,塞來昔布等藥物觀察治療。治療期間密切觀察,定期復(fù)查,效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療,慢慢就恢復(fù)正常的
    膝關(guān)節(jié)磨損能晃動膝蓋嗎
    回答:膝關(guān)節(jié)磨損是能夠晃動膝蓋的。膝關(guān)節(jié)磨損通常指的就是髕骨下的軟骨或者是半月板出現(xiàn)有退行性改變之后,而出現(xiàn)有磨損的情況。如果磨損情況嚴(yán)重,還有可能會導(dǎo)致有膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。但是一般這種情況晃動膝蓋是沒問題的,因?yàn)榛蝿酉ドw對于膝關(guān)節(jié)并沒有負(fù)重磨損的情況。一般引起膝關(guān)節(jié)磨損都是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)負(fù)重,例如是經(jīng)常做下肢的重體力活或者是經(jīng)常做半屈曲狀態(tài)下的體育鍛煉,例如是爬山、上下樓梯、打羽毛球、打籃球、踢足球等這些重體力勞動以及劇烈運(yùn)動,才容易增加膝關(guān)節(jié)磨損的情況。但是如果在無負(fù)重的狀態(tài)下晃動膝蓋,并不會對膝關(guān)節(jié)磨損有加重的作用。
    韌帶拉傷,可以走路不能用力是什么原因
    回答:考慮是膝關(guān)節(jié)軟組織挫傷,服用活血常規(guī)藥物,局部給以常規(guī)藥物云霧劑外常用,注意休息,減少活動,必要的時候理療等辦法治療,其實(shí)得了普通外科疾病并不可怕,患者要相信自己是可以戰(zhàn)勝病魔的,只要在早期發(fā)現(xiàn)的時候及時治療,控制病情及康復(fù)的幾率都非常大。
    膝蓋關(guān)節(jié)突然疼痛
    回答:膝蓋發(fā)生突然疼痛的情況,在排除了外傷,一般多可能是由于日常生活中勞累過度或者是外感風(fēng)寒,或者是由于膝蓋部位活動過多而引發(fā)出現(xiàn)的疼痛。出現(xiàn)這種疼痛的情況以后,可以先輔助的來進(jìn)行治療一下,比如配合著烤電、推拿、按摩、針灸等一些方式來進(jìn)行改善疼痛的情況,也可以適當(dāng)?shù)木植拷o予熱毛巾來進(jìn)行熱敷,以促進(jìn)血液循環(huán),幫助緩解疼痛。另外一種情況,還不能排除由于人到了一定年齡,關(guān)節(jié)出現(xiàn)了一些問題,導(dǎo)致出現(xiàn)了骨性關(guān)節(jié)炎或者是滑膜炎、膝關(guān)節(jié)炎等一些疾病,而誘發(fā)出現(xiàn)膝蓋部位疼痛的情況發(fā)生。
    膝蓋肌肉拉傷的癥狀
    回答:膝蓋肌肉拉傷可以有以下癥狀,第一、疼痛,在膝蓋肌肉拉傷之后,可以有拉傷處肌肉明顯的疼痛,有撕扯感、斷裂感。第二、腫脹,在肌肉拉傷處可以有局部軟組織的損傷,以及肌肉的出血,從而出現(xiàn)拉傷處的腫脹的癥狀。第三、局部的淤青,因?yàn)槔瓊蟀橛屑∪獾某鲅?,從而出現(xiàn)發(fā)生出的淤青、青紫的癥狀。第四、膝蓋活動的受限,拉傷之后會出現(xiàn)明顯的活動受限,在屈伸關(guān)節(jié)時都會出現(xiàn)明顯活動受限的癥狀,要進(jìn)行X線片檢查以及核磁的檢查來進(jìn)一步的確診肌肉拉傷的程度,根據(jù)拉傷的程度決定是否需要手術(shù)治療或者保守治療。
    膝蓋附近肌肉酸痛
    回答:膝蓋周圍肌肉酸痛,這種情況主要考慮是運(yùn)動過度造成的乳酸堆積,從而出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象。如果是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病引起的,應(yīng)該積極的進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)的治療,如頸椎病、顱內(nèi)占位等導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫,也有可能產(chǎn)生肌肉酸痛的感覺。再一個可能的原因是膝關(guān)節(jié)的慢性退行改變的表現(xiàn),由如半月板及關(guān)節(jié)腔一些軟骨的磨損,還有關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液,以及膝關(guān)節(jié)髕韌帶,內(nèi)側(cè)副韌帶,外側(cè)副韌帶以及肌肉的慢性損傷,或者是創(chuàng)傷性骨性關(guān)節(jié)炎等,都可能造成膝關(guān)節(jié)附近肌肉酸痛。
    膝蓋痛會不是會是關(guān)節(jié)炎引起
    回答:膝蓋疼痛不見得是關(guān)節(jié)炎引起的,也可以見于多種疾病,但關(guān)節(jié)炎會引起膝蓋疼痛。既往有關(guān)節(jié)炎病史,現(xiàn)在出現(xiàn)膝蓋疼痛,初步考慮是關(guān)節(jié)炎引起的。近期也許勞累、著涼后導(dǎo)致的疼痛。建議暫時先減少膝關(guān)節(jié)活動,減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,必要時口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物。
    膝蓋后窩疼發(fā)熱怎么辦
    回答:膝蓋后窩出現(xiàn)發(fā)熱和疼痛的情況,可以咨詢專業(yè)醫(yī)師后使用美洛昔康片或者布洛芬緩釋膠囊等藥物,可以緩解以上癥狀的發(fā)生。會表現(xiàn)出上述病情,可能是膝蓋后窩的肌腱受到外界環(huán)境中的碰撞所造成的損傷。若上述情況沒有及時控制,嚴(yán)重時可能會出現(xiàn)膝蓋無法伸直、無法保持正確的站姿等癥狀。使用上述藥物期間內(nèi),可以吃海帶等鈣質(zhì)較高的食物。
    膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷多久能好?
    回答:膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷,大多數(shù)考量可能會是用力過度以后引發(fā)的,所以容易再次出現(xiàn)疼痛或者運(yùn)動術(shù)前明顯,這種的話,可能會需要有1~2個月的時間慢慢徹底恢復(fù),救治上可以決定外用許多消炎活血的藥膏,具體用藥請遵醫(yī)囑。最近這段時間要多留意歇息,也可以適當(dāng)推拿或者冷敷幾下局部。
    膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷多久能好?
    回答:膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷,大多數(shù)考量可能會是用力過度以后引發(fā)的,所以容易再次出現(xiàn)疼痛或者運(yùn)動術(shù)前明顯,這種的話,可能會需要有1~2個月的時間慢慢徹底恢復(fù),救治上可以決定外用許多消炎活血的藥膏,具體用藥請遵醫(yī)囑。最近這段時間要多留意歇息,也可以適當(dāng)推拿或者冷敷幾下局部。
    膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么處理
    回答:膝關(guān)節(jié)韌帶損傷,可以通過藥物治療、固定治療的方式改善。1.藥物治療:出現(xiàn)局部損傷的癥狀后,一般會伴隨嚴(yán)重的疼痛現(xiàn)象,需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用非甾體類止痛藥物,如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物,起到消炎鎮(zhèn)痛的目的。2.固定治療:如果損傷的癥狀比較嚴(yán)重,需要通過石膏固定或支具固定的方式緩解。
    膝蓋關(guān)節(jié)有摩擦感特別疼是怎么了
    回答:膝蓋發(fā)生摩擦感,往往就是膝蓋隨著年齡的增加出現(xiàn)蛻變,關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)的不光滑,甚至關(guān)節(jié)軟骨會發(fā)生脫落,軟骨下面的骨質(zhì)就落入到關(guān)節(jié)腔內(nèi)。這時候關(guān)節(jié)磨關(guān)節(jié),骨頭磨骨頭,沒有軟骨的保護(hù),就像好比關(guān)節(jié)內(nèi)有些沙子不平滑,這時候就會出現(xiàn)一些疼痛,不舒服。這些地方還有很多的神經(jīng),除了直接的疼痛以外,這些神經(jīng)也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛。當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候,一般建議就要好好的接受治療,日常注意保暖,不要受涼,加強(qiáng)養(yǎng)護(hù),這樣共同的來改善,或者是緩解關(guān)節(jié)功能的蛻變。
    膝蓋骨質(zhì)增生的發(fā)病原因
    回答:膝關(guān)節(jié)處骨質(zhì)增生為關(guān)節(jié)退變、磨損所引起,包括原發(fā)性及繼發(fā)性。其發(fā)病因素可能與老齡化、軟骨細(xì)胞與基質(zhì)合成代謝平穩(wěn)破壞、免疫反應(yīng)、關(guān)節(jié)力學(xué)改變、肥胖、外傷等因素有關(guān),出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨失去正常光澤、粗糙不平、局限性軟化、碎裂、剝脫,軟骨下骨質(zhì)密度增加、變硬、囊性改變。由于軟骨破壞區(qū)下血管增生、軟骨下骨微小骨折愈合、骨內(nèi)靜脈淤血及骨壓力增高,引起骨質(zhì)增生、骨贅或骨刺形成。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)處疼痛,運(yùn)動時加重,休息后好轉(zhuǎn),膝關(guān)節(jié)晨僵、摩擦音、關(guān)節(jié)積液,晚期出現(xiàn)膝內(nèi)翻等畸形。拍片檢查發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)間隙狹窄、關(guān)節(jié)軟骨下骨囊性變等異常。
    膝蓋骨頭摔碎了怎么辦
    回答:膝蓋骨頭摔碎了,現(xiàn)在一般要選擇手術(shù)治療。膝蓋骨的骨折,屬于關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折,骨折對位需要非常的良好,這樣在活動的時候,不至于引起摩擦、疼痛,大家很容易理解。如果骨折、骨塊對位不好,有一個臺階,膝蓋在屈伸活動的時候,第一,是產(chǎn)生疼痛。第二,是很快就把好的膝蓋骨也會磨壞。所以現(xiàn)在一般的要求,發(fā)生粉碎性骨折了,移位性骨折了,都采取手術(shù)治療,恢復(fù)關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的良好對合。
    半月板損傷膝蓋疼怎么辦
    回答:膝關(guān)節(jié)半月板損傷主要是由于外傷和勞損引起,運(yùn)動損傷多見,臨床可以表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛,活動受限,膝關(guān)節(jié)行走時出現(xiàn)彈響,部分病人有膝關(guān)節(jié)交鎖癥,膝關(guān)節(jié)半月板損傷可以通過膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查進(jìn)行診斷。疼痛明顯的可以口服消炎止痛、保護(hù)關(guān)節(jié)的藥物進(jìn)行治療,如樂松、西樂葆、氨基葡萄糖等,還可以通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉進(jìn)行治療。如果半月板損傷是在邊緣部位,由于邊緣部位的血液供應(yīng)較好,常常能夠獲得治愈,如果其他部位的半月板損傷保守治療無效,就要考慮進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
    膝蓋挫傷沒骨折怎么不能彎腿
    回答:膝蓋受損沒骨折,也不能夠彎腿,可能會是局部的韌帶或者肌腱損傷。這種情況也是比較嚴(yán)重的,首先要留意臥床歇息,另外可以服食許多活血化瘀,消炎止疼的藥物實(shí)施救治,必須要先做幾下膝部的ct看一看,如果是韌帶塤傷是需要有徹底恢復(fù)很長一段時間才可以的,另外要留意局部防寒需要強(qiáng)調(diào)的是飲食方面要嚴(yán)格控制,盡量避免吃海鮮或者動物內(nèi)臟等食物。

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