嘴唇反反復(fù)復(fù)長(zhǎng)皰疹可能與單純皰疹病毒感染、免疫力下降、皮膚屏障受損、精神壓力大、局部刺激等因素有關(guān)，可通過(guò)抗病毒治療、增強(qiáng)免疫力、局部護(hù)理、心理調(diào)節(jié)、避免誘因等方式緩解。

1、單純皰疹病毒感染

嘴唇反復(fù)皰疹最常見(jiàn)的原因是單純皰疹病毒1型感染。病毒初次感染后潛伏于神經(jīng)節(jié)，當(dāng)免疫力下降時(shí)復(fù)發(fā)。典型表現(xiàn)為群集性小水皰伴灼痛感?？勺襻t(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等外用抗病毒藥物，嚴(yán)重時(shí)需口服鹽酸伐昔洛韋片。

2、免疫力下降

熬夜、疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良等導(dǎo)致免疫功能降低時(shí)，潛伏的病毒易被激活?；颊呖赡馨橛蟹磸?fù)感冒、傷口愈合慢等癥狀。建議保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)劑，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生使用胸腺肽腸溶片等免疫調(diào)節(jié)劑。

3、皮膚屏障受損

頻繁舔唇、撕扯皮屑等行為會(huì)破壞唇部角質(zhì)層，增加病毒入侵機(jī)會(huì)。表現(xiàn)為唇部干燥脫屑、皸裂出血。需停用含酒精的唇部產(chǎn)品，改用含神經(jīng)酰胺的潤(rùn)唇膏，急性期可短期涂抹紅霉素軟膏預(yù)防繼發(fā)感染。

4、精神壓力大

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑抑制免疫功能。這類患者常伴睡眠障礙或胃腸不適。可通過(guò)正念冥想、有氧運(yùn)動(dòng)緩解壓力，必要時(shí)在心理科醫(yī)生指導(dǎo)下使用草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。

5、局部刺激

日曬、寒冷、辛辣食物等物理化學(xué)刺激可直接誘發(fā)皰疹。發(fā)作期應(yīng)避免食用火鍋、烈酒，外出時(shí)使用SPF30以上的防曬唇膏。反復(fù)發(fā)作超過(guò)6次/年者，需考慮長(zhǎng)期抑制性抗病毒治療。

日常需保持規(guī)律作息，飲食注意補(bǔ)充富含賴氨酸的乳制品、魚類，避免精氨酸含量高的堅(jiān)果巧克力。發(fā)作期間勿抓撓皰疹，防止病毒擴(kuò)散。若每年發(fā)作超過(guò)5次或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科進(jìn)行系統(tǒng)檢查排除免疫缺陷疾病。唇皰疹具有傳染性，應(yīng)避免與他人共用餐具、毛巾等物品。