風(fēng)熱型感冒可能由外感風(fēng)熱邪氣、免疫力下降、飲食辛辣刺激、環(huán)境干燥、合并細(xì)菌感染等原因引起，可通過多喝水、服用清熱解毒藥物、調(diào)整飲食、物理降溫、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。

1、外感風(fēng)熱邪氣

風(fēng)熱型感冒多因外界風(fēng)熱邪氣侵襲人體所致，常見于春夏季節(jié)或氣溫驟升時(shí)?；颊咄ǔ１憩F(xiàn)為發(fā)熱重、咽喉紅腫疼痛、鼻塞流黃涕、口渴喜飲等癥狀。此時(shí)可遵醫(yī)囑使用銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒、雙黃連口服液等中成藥疏風(fēng)清熱。保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽有助于緩解癥狀。

2、免疫力下降

長(zhǎng)期熬夜、過度勞累可能導(dǎo)致機(jī)體正氣不足，使風(fēng)熱邪氣乘虛而入。這類患者除典型風(fēng)熱癥狀外，常伴有乏力、頭暈等表現(xiàn)。建議保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)抵抗力?？膳浜嫌衿溜L(fēng)顆粒等扶正固表類中成藥，但須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

3、飲食辛辣刺激

過量攝入辛辣燥熱食物如辣椒、燒烤等易助長(zhǎng)內(nèi)熱，誘發(fā)或加重風(fēng)熱感冒?；颊叨嘁娚嗉t苔黃、大便干結(jié)等熱象。發(fā)病期間應(yīng)選擇綠豆湯、梨子、冬瓜等清熱生津食物，避免油膩煎炸食品。癥狀明顯時(shí)可短期使用牛黃解毒片，但不宜長(zhǎng)期服用。

4、環(huán)境干燥

長(zhǎng)期處于空調(diào)房或干燥環(huán)境中，呼吸道黏膜屏障功能受損，更易感染風(fēng)熱之邪。典型表現(xiàn)為干咳少痰、鼻腔灼熱感。使用加濕器維持空氣濕度，或用金銀花、薄荷等中藥煎湯熏鼻可緩解不適。合并明顯咽痛時(shí)可含服西瓜霜含片。

5、合并細(xì)菌感染

部分風(fēng)熱感冒可能繼發(fā)細(xì)菌感染，出現(xiàn)膿涕、扁桃體化膿等表現(xiàn)。需經(jīng)醫(yī)生診斷后考慮聯(lián)合抗生素治療，如阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊、羅紅霉素分散片等。但需嚴(yán)格避免自行濫用抗生素，用藥期間忌食海鮮等發(fā)物。

風(fēng)熱感冒期間應(yīng)保持每日飲水量1500-2000毫升，選擇菊花茶、蜂蜜水等飲品有助于清熱潤(rùn)燥。飲食宜清淡，可適量食用荸薺、蓮藕、百合等滋陰食材。避免劇烈運(yùn)動(dòng)出汗后受涼，恢復(fù)期可練習(xí)八段錦等溫和養(yǎng)生功法。若發(fā)熱超過3天不退或出現(xiàn)胸悶氣促等癥狀，須及時(shí)就醫(yī)排查并發(fā)癥。