小孩發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境、使用退燒藥、就醫(yī)治療等方式退燒。小孩發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、頸部、腋下等部位有助于散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。溫水浴也可幫助降低體溫，但水溫應(yīng)保持在37攝氏度左右，時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。擦拭后及時(shí)擦干身體，避免受涼。物理降溫適合體溫在38.5攝氏度以下且精神狀態(tài)良好的小孩。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體液流失加快，需要少量多次補(bǔ)充溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。避免飲用含糖飲料或冷飲，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳次數(shù)。觀察小便量和顏色，若出現(xiàn)尿少或尿液深黃需警惕脫水。補(bǔ)液有助于稀釋血液中的致熱原并促進(jìn)代謝廢物排出。

3、調(diào)整環(huán)境

保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免過(guò)度包裹。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)。使用空調(diào)時(shí)溫度不宜過(guò)低，出風(fēng)口不要對(duì)準(zhǔn)小孩。適當(dāng)減少活動(dòng)量，保持安靜休息。舒適的環(huán)境能減少能量消耗，幫助體溫調(diào)節(jié)中樞恢復(fù)正常功能。

4、使用退燒藥

體溫超過(guò)38.5攝氏度或伴有明顯不適時(shí)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。不同劑型需按說(shuō)明書(shū)間隔時(shí)間給藥，24小時(shí)內(nèi)用藥不超過(guò)4次。避免交替使用不同退燒藥，用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫。退燒藥通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用，但不能消除病因。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)高熱超過(guò)3天、體溫超過(guò)40攝氏度、出現(xiàn)抽搐或意識(shí)改變時(shí)需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查，并根據(jù)病因使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素，或利巴韋林氣霧劑等抗病毒藥物。嚴(yán)重脫水可能需要靜脈補(bǔ)液，熱性驚厥需使用地西泮注射液控制癥狀。

家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)體溫變化，每2-4小時(shí)測(cè)量一次并記錄。觀察有無(wú)皮疹、嘔吐、腹瀉等伴隨癥狀。飲食以清淡易消化的粥、面條為主，避免油膩食物?；謴?fù)期保持充足睡眠，暫緩接種疫苗。體溫正常24小時(shí)后可逐漸恢復(fù)日?；顒?dòng)，若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱應(yīng)及時(shí)復(fù)查血象。