流行性腮腺炎如何預(yù)防

博禾醫(yī)生
流行性腮腺炎可通過接種疫苗、保持個人衛(wèi)生、避免接觸患者、增強免疫力、及時隔離治療等方式預(yù)防。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要通過飛沫傳播。
接種腮腺炎疫苗是預(yù)防流行性腮腺炎最有效的方法。目前我國使用的是麻疹腮腺炎風(fēng)疹聯(lián)合減毒活疫苗,一般在兒童8月齡和18-24月齡時各接種1劑。接種后體內(nèi)可產(chǎn)生抗體,有效降低感染風(fēng)險。未接種過疫苗的成人也可根據(jù)需要補種。
保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣有助于預(yù)防流行性腮腺炎。要勤洗手,特別是在接觸公共場所物品后。避免用手觸摸口鼻眼等部位。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮掩口鼻,使用后及時丟棄并洗手。定期對居住環(huán)境進行清潔消毒。
流行性腮腺炎具有較強傳染性,應(yīng)避免與患者密切接觸。在流行季節(jié)盡量減少前往人群密集場所。如必須接觸患者,應(yīng)佩戴口罩做好防護?;颊叩牟途?、毛巾等個人物品應(yīng)單獨使用并消毒處理。
保持健康的生活方式有助于增強機體免疫力。保證充足睡眠,避免過度疲勞。適當(dāng)進行體育鍛煉,保持規(guī)律作息。飲食上注意營養(yǎng)均衡,多攝入富含維生素C的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。
一旦出現(xiàn)腮腺腫大、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)確診。確診患者應(yīng)進行隔離治療,從發(fā)病前2天到腫脹完全消退后5天都具有傳染性。隔離期間避免與他人密切接觸。患者使用的物品應(yīng)單獨消毒處理,居住環(huán)境保持通風(fēng)良好。
預(yù)防流行性腮腺炎需要采取綜合措施。除疫苗接種外,日常生活中要注意個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。在流行季節(jié)盡量避免前往人群密集場所。如出現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)及時就醫(yī)并做好隔離防護。學(xué)校和托幼機構(gòu)等集體單位要做好晨檢和消毒工作,發(fā)現(xiàn)病例及時報告。保持健康的生活方式,增強機體抵抗力也是重要的預(yù)防手段。
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