孩子半夜發(fā)燒體溫38°C可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、使用退熱貼、遵醫(yī)囑藥物降溫等方式處理。發(fā)熱可能與感染、脫水、免疫反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、物理降溫

用溫水浸濕毛巾擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩及腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。擦拭后及時(shí)擦干皮膚，防止著涼。若孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)或手腳冰涼，應(yīng)暫停擦拭并保暖。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會(huì)增加水分流失，家長(zhǎng)需每30分鐘給孩子喂少量溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳次數(shù)。觀察排尿情況，若4-6小時(shí)無(wú)排尿需警惕脫水。避免飲用含糖飲料或冷飲，可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3、調(diào)整環(huán)境溫度

保持室溫22-24℃，濕度50%-60%，減少衣物覆蓋至單層棉質(zhì)透氣款。過(guò)熱會(huì)阻礙散熱，但也不可過(guò)度降溫導(dǎo)致發(fā)抖。關(guān)閉空調(diào)直吹，使用風(fēng)扇時(shí)轉(zhuǎn)向墻壁促進(jìn)空氣流通。定時(shí)開窗通風(fēng)，避免空氣污濁。

4、使用退熱貼

將退熱貼敷于孩子前額或后頸部，凝膠層通過(guò)水汽蒸發(fā)局部降溫。每4小時(shí)更換一次，皮膚過(guò)敏者禁用。退熱貼無(wú)法降低核心體溫，需配合其他措施。使用前檢查包裝完整性，避免誤食內(nèi)芯材料。

5、藥物降溫

體溫超過(guò)38.5℃或伴有明顯不適時(shí)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。記錄給藥時(shí)間，兩種藥物間隔至少4小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)4次。不可自行使用阿司匹林或成人劑型，警惕瑞氏綜合征風(fēng)險(xiǎn)。

家長(zhǎng)需每1-2小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化，若持續(xù)發(fā)熱超過(guò)24小時(shí)、體溫超過(guò)39℃或出現(xiàn)嗜睡、抽搐、皮疹等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。發(fā)熱期間提供清淡易消化的粥類、果蔬泥，避免油膩食物。保持孩子安靜休息，恢復(fù)期間暫緩劇烈活動(dòng)。注意觀察精神狀態(tài)比單純關(guān)注體溫?cái)?shù)值更重要，退熱過(guò)程應(yīng)以孩子舒適為前提，避免過(guò)度包裹或強(qiáng)制發(fā)汗。