脂肪肝的癥狀主要有食欲減退、右上腹不適、乏力、體重異常下降、皮膚瘙癢等。脂肪肝可能與長(zhǎng)期飲酒、肥胖、糖尿病、藥物損傷、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝區(qū)隱痛、轉(zhuǎn)氨酶升高等癥狀。

1、食欲減退

脂肪肝患者早期常出現(xiàn)食欲減退，與肝臟代謝功能下降有關(guān)。肝臟脂肪堆積會(huì)影響膽汁分泌和胃腸消化功能，導(dǎo)致進(jìn)食后飽脹感明顯。這種情況可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)改善，如減少高脂食物攝入，增加膳食纖維。若伴隨惡心嘔吐，需警惕脂肪性肝炎。

2、右上腹不適

約半數(shù)脂肪肝患者會(huì)出現(xiàn)右上腹隱痛或壓迫感，尤其在進(jìn)食油膩食物后加重。這與肝包膜受牽拉或肝臟腫大有關(guān)。輕度不適可通過(guò)熱敷緩解，持續(xù)疼痛需排除膽囊疾病。B超檢查能明確肝臟脂肪浸潤(rùn)程度。

3、乏力

肝功能受損會(huì)導(dǎo)致能量代謝障礙，引發(fā)持續(xù)疲勞感?；颊叱１憩F(xiàn)為活動(dòng)耐力下降、晨起困倦，嚴(yán)重時(shí)影響日常工作。這種情況與維生素B族缺乏、糖原合成減少相關(guān)，建議適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合維生素，避免過(guò)度勞累。

4、體重異常下降

中重度脂肪肝可能出現(xiàn)非刻意體重減輕，每月下降超過(guò)原體重5%需警惕。這與蛋白質(zhì)合成障礙、營(yíng)養(yǎng)吸收不良有關(guān)，可能伴隨肌肉萎縮。需監(jiān)測(cè)血糖和甲狀腺功能，必要時(shí)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)支持治療。

5、皮膚瘙癢

膽汁淤積型脂肪肝會(huì)引起皮膚瘙癢，以夜間和手掌足底為著。這是由于膽鹽沉積刺激皮膚神經(jīng)末梢所致，嚴(yán)重者可出現(xiàn)黃疸。可遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸膠囊、考來(lái)烯胺散等藥物，同時(shí)避免搔抓導(dǎo)致感染。

脂肪肝患者需建立低糖低脂飲食模式，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶，限制精制碳水化合物。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。戒酒并控制體重增長(zhǎng)速度，定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)和肝臟超聲。若出現(xiàn)鞏膜黃染、腹水等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。