人流后得了盆腔炎可通過抗生素治療、物理治療、中藥調(diào)理、調(diào)整生活方式、定期復(fù)查等方式治療。盆腔炎通常由細(xì)菌感染、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)、免疫力低下、鄰近器官炎癥蔓延、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、抗生素治療

細(xì)菌感染是盆腔炎的主要病因，需遵醫(yī)囑使用抗生素控制炎癥。常用藥物包括注射用頭孢曲松鈉、鹽酸左氧氟沙星片、甲硝唑氯化鈉注射液等。頭孢曲松鈉對(duì)革蘭陰性菌效果顯著，左氧氟沙星可覆蓋支原體感染，甲硝唑針對(duì)厭氧菌感染。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng)，需完成全程治療防止耐藥性。

2、物理治療

超短波理療通過熱效應(yīng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，加速炎癥吸收。紅外線照射可緩解下腹墜痛，每次治療20-30分鐘，10-15次為1療程。治療期間需避開月經(jīng)期，合并輸卵管膿腫者禁用。物理治療需配合藥物使用，單獨(dú)應(yīng)用效果有限。

3、中藥調(diào)理

濕熱瘀結(jié)型可選用金剛藤膠囊活血化瘀，婦炎康片清熱利濕。氣血兩虛型適用烏雞白鳳丸補(bǔ)益氣血，配合艾灸關(guān)元穴。中藥需連續(xù)服用2-3個(gè)月經(jīng)周期，服藥期間忌食辛辣刺激食物。中藥與抗生素聯(lián)用可減少慢性盆腔痛后遺癥。

4、調(diào)整生活方式

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活，每日用溫水清洗會(huì)陰。飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。避免久坐壓迫盆腔，每2小時(shí)起身活動(dòng)。保證7-8小時(shí)睡眠，焦慮情緒可能加重盆腔充血。

5、定期復(fù)查

治療結(jié)束后需復(fù)查白帶常規(guī)和B超，確認(rèn)炎癥完全消退。慢性盆腔炎患者每3-6個(gè)月隨訪1次，監(jiān)測(cè)輸卵管通暢度。反復(fù)發(fā)作需排查衣原體感染或盆腔粘連。出現(xiàn)發(fā)熱、異常陰道出血需立即復(fù)診。

盆腔炎患者應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身褲壓迫會(huì)陰。飲食宜清淡少油，適量食用馬齒莧、蒲公英等具有抗炎作用的野菜?；謴?fù)期可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)改善盆底肌功能，但避免劇烈跑跳。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避孕，防止再次妊娠加重盆腔負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)腰骶部酸痛持續(xù)加重，可能提示盆腔粘連，需及時(shí)進(jìn)行盆腔超聲檢查。