“癌王”胰腺癌，一旦發(fā)現(xiàn)就晚期？出現(xiàn)4個癥狀，要及時就醫(yī)
關鍵詞：胰腺癌
2015-03-31
近日,國務院辦公廳印發(fā)《全國醫(yī)療衛(wèi)生服務體系規(guī)劃綱要
《規(guī)劃綱要》明確了
5
個方面的具體任務。
一是合理確定全國
國家人均
GDP
與我國
年每千常住人口醫(yī)療衛(wèi)生機構床位數(shù)控制在
6
張。
二是科學布局公立醫(yī)療衛(wèi)生機構。明確了各級各類公立醫(yī)療機構的建設數(shù)量和規(guī)模,并明確了各級公立醫(yī)院適宜的單體規(guī)模,引導大型公立醫(yī)院合理把控規(guī)模,加強內涵建設。
三是大力發(fā)展非公立醫(yī)療機構。從床位標準、設備購置以及政策扶持等方面對社會辦醫(yī)給予支持,明確到
張床位為社會辦醫(yī)院預留規(guī)劃空間,同步預留診療科目設置和大型醫(yī)用設備配置空間,同時,鼓勵公立醫(yī)院與社會力量以合資合作的方式共同舉辦新的非營利性醫(yī)療機構,個體診所的設置不受規(guī)劃布局限制等。
四是著力加強醫(yī)療衛(wèi)生人才隊伍建設。明確了人才配備、培養(yǎng)和使用三個環(huán)節(jié)的要求,提出了醫(yī)院、基層醫(yī)療衛(wèi)生機構、專業(yè)公共衛(wèi)生機構的人員配備標準,明確了人才培養(yǎng)培訓的目標和方向。
五是強化上下聯(lián)動與分工協(xié)作。整合各級各類醫(yī)療衛(wèi)生機構的服務功能,防治結合,建立分級診療模式,為群眾提供系統(tǒng)、連續(xù)、全方位的醫(yī)療衛(wèi)生服務。
此外,綱要還提出,將開展健康中國云服務計劃,積極應用移動互聯(lián)網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng)、云計算、可穿戴設備等新技術,推動惠及全民的健康信息服務和智慧醫(yī)療服務。同時,要加強人口健康信息化建設,到
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心跳過快吃點什么藥
回答：心跳過快可通過藥物調節(jié)心率，通常由生理性因素或病理性因素引起。 1、β受體阻滯劑：普萘洛爾片每日10-40mg分次口服，美托洛爾緩釋片每日25-100mg，比索洛爾片每日2.5-10mg。這類藥物通過阻斷β腎上腺素受體，降低心臟收縮力和心率，適用于竇性心動過速或高血壓引起的心率過快。 2、鈣通道阻滯劑：維拉帕米片每日80-120mg分次口服，地爾硫卓緩釋片每日90-180mg。這類藥物通過抑制鈣離子進入心肌細胞，降低心臟收縮力和傳導速度，適用于室上性心動過速。 3、抗心律失常藥：胺碘酮片每日200-400mg分次口服，普羅帕酮片每日150-300mg分次口服。這類藥物通過延長心肌細胞動作電位時程，降低心臟興奮性，適用于房顫或室性心動過速。 4、洋地黃類藥物：地高辛片每日0.125-0.25mg。這類藥物通過增強心肌收縮力，減慢房室傳導，適用于心力衰竭引起的心率過快。 5、鎮(zhèn)靜藥物：阿普唑侖片每日0.4-0.8mg分次口服，勞拉西泮片每日0.5-1mg分次口服。這類藥物通過抑制中樞神經系統(tǒng)，緩解焦慮情緒，適用于精神緊張引起的心率過快。 心跳過快患者應注意飲食清淡，避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質，適當進行有氧運動如散步、游泳，保持規(guī)律作息，避免過度勞累。如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)進行心電圖檢查，明確病因后遵醫(yī)囑用藥。 -
丹參片能降血壓嗎
回答：丹參片具有一定的輔助降壓作用，但并不能替代降壓藥物。丹參片主要通過活血化瘀、改善微循環(huán)等方式調節(jié)血壓，適用于輕度高血壓或作為輔助治療手段。對于中重度高血壓患者，仍需遵醫(yī)囑使用降壓藥物。 1、活血化瘀：丹參片中的丹參酮等成分能夠擴張血管，促進血液循環(huán)，降低外周血管阻力，從而幫助調節(jié)血壓。日常可配合低鹽飲食和適量運動，增強效果。 2、改善微循環(huán)：丹參片能夠改善毛細血管的通透性，減輕血管內皮損傷，有助于維持血壓穩(wěn)定。建議避免熬夜和過度勞累，保持良好的生活習慣。 3、抗氧化作用：丹參片中的多酚類物質具有抗氧化作用，能夠減少自由基對血管的損害，保護心血管健康。日?？啥鄶z入富含維生素C的食物，如柑橘類水果。 4、調節(jié)血脂：丹參片能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，減少動脈粥樣硬化的風險，間接輔助降壓。建議控制高脂肪食物的攝入，增加膳食纖維。 5、輔助治療：丹參片適用于輕度高血壓患者或作為降壓藥物的輔助治療，但不能替代降壓藥物。中重度高血壓患者需遵醫(yī)囑使用降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等。 日常飲食中可多攝入富含鉀、鎂的食物，如香蕉、菠菜、堅果等，有助于調節(jié)血壓。適量進行有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，能夠增強心血管功能，輔助降壓。保持良好的作息習慣，避免情緒波動，也有助于維持血壓穩(wěn)定。 -
女生全身都有汗毛怎么回事
回答：女生全身都有汗毛可能由遺傳因素、激素水平、藥物影響、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過藥物治療、激光脫毛、調整生活方式等方式改善。 1、遺傳因素：家族遺傳是導致全身汗毛較多的常見原因。若父母或近親中有體毛旺盛的情況，后代也可能出現(xiàn)類似特征。這種情況無需特殊治療，若對外觀有較高要求，可選擇激光脫毛或冰點脫毛等美容手段。 2、激素水平：體內雄激素水平升高可能導致體毛增多。青春期、懷孕期或更年期等特殊生理階段，激素波動較大，可能暫時出現(xiàn)汗毛增多現(xiàn)象。日?？赏ㄟ^飲食調節(jié)，如增加豆制品攝入，幫助平衡激素水平。 3、藥物影響：長期服用某些藥物，如皮質類固醇、避孕藥等，可能影響激素代謝，導致體毛增多。建議在醫(yī)生指導下調整用藥方案，必要時更換藥物或停藥，觀察體毛變化情況。 4、多囊卵巢綜合征：這是一種常見的內分泌疾病，可能與胰島素抵抗、遺傳等因素有關，通常表現(xiàn)為月經不調、體毛增多、痤瘡等癥狀。治療可口服二甲雙胍片500mg，每日2次或醋酸環(huán)丙孕酮片2mg，每日1次，同時配合低糖飲食和規(guī)律運動。 5、甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進或減退可能影響激素代謝，導致體毛分布異常。甲狀腺功能亢進可能與自身免疫、遺傳等因素有關，通常表現(xiàn)為心悸、體重下降、多汗等癥狀。治療可口服甲巰咪唑片10mg，每日3次或丙硫氧嘧啶片50mg，每日3次，并定期監(jiān)測甲狀腺功能。 女生全身有汗毛的情況，日?？赏ㄟ^多吃富含維生素E的食物如堅果、菠菜，以及富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉，幫助調節(jié)激素水平。適當進行有氧運動如慢跑、游泳，促進新陳代謝。保持良好的作息習慣，避免熬夜，減少壓力，有助于改善體毛分布異常。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進行激素水平檢測和針對性治療。 -
新生兒流眼淚正常嗎
回答：新生兒流眼淚可能由淚腺發(fā)育不全、淚道阻塞、眼部感染、環(huán)境刺激、遺傳因素等原因引起。新生兒淚腺功能尚未完全發(fā)育，淚液分泌較少，通常不會出現(xiàn)明顯流淚現(xiàn)象。如果新生兒頻繁流淚，需警惕淚道阻塞或眼部感染等病理因素。 1、淚腺發(fā)育不全：新生兒淚腺功能尚未完善，淚液分泌較少，通常不會出現(xiàn)明顯流淚現(xiàn)象。隨著生長發(fā)育，淚腺功能逐漸健全，流淚現(xiàn)象會自然消失。無需特殊處理，注意眼部清潔即可。 2、淚道阻塞：新生兒淚道狹窄或阻塞可能導致淚液無法正常排出，表現(xiàn)為頻繁流淚?？赏ㄟ^輕柔按摩淚囊區(qū)促進淚道通暢，若癥狀持續(xù)，需就醫(yī)進行淚道沖洗或探通術。 3、眼部感染：新生兒眼部感染如結膜炎、角膜炎等，可能引起流淚、眼紅、分泌物增多等癥狀。需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥水，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4、環(huán)境刺激：新生兒眼睛對光線、風沙等環(huán)境刺激較為敏感，可能引起流淚。避免強光直射，保持室內空氣濕潤，使用嬰兒專用眼罩或遮光窗簾，減少外界刺激。 5、遺傳因素：部分新生兒流淚可能與遺傳因素有關，如先天性淚道發(fā)育異常。需定期復查，觀察癥狀變化，必要時進行遺傳咨詢或手術治療。 新生兒流眼淚的護理需注意保持眼部清潔，避免使用刺激性物質。母乳喂養(yǎng)有助于增強免疫力，減少感染風險。定期進行眼部檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。適當增加室內濕度，避免干燥環(huán)境刺激。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。 -
眼皮腫了怎么快速消腫
回答：眼皮腫了可通過冷敷、按摩、調整飲食、避免刺激、適當休息等方式快速消腫。眼皮腫脹通常由熬夜、過敏、眼部感染、眼部疲勞、水分潴留等原因引起。 1、冷敷：用干凈的毛巾包裹冰塊或使用冷敷眼罩，敷在腫脹的眼皮上10-15分鐘。冷敷可以收縮血管，減少局部充血和水腫，緩解腫脹感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，以免凍傷。 2、按摩：用無名指輕輕按壓眼周穴位，如太陽穴、攢竹穴、睛明穴等，每次按摩5-10分鐘。按摩可以促進局部血液循環(huán)，加速代謝廢物的排出，幫助消腫。按摩時力度要輕柔，避免過度拉扯皮膚。 3、調整飲食：減少高鹽食物的攝入，如腌制食品、加工肉類等，多食用富含維生素C和鉀的食物，如橙子、香蕉、菠菜等。高鹽飲食會導致體內水分潴留，加重眼皮腫脹，而維生素C和鉀有助于平衡體內電解質，減輕水腫。 4、避免刺激：避免使用刺激性化妝品或護膚品，減少眼部摩擦，防止過敏或感染加重。選擇溫和的眼部護理產品，避免含有酒精、香料等成分，以免刺激眼周皮膚，導致腫脹加重。 5、適當休息：保證充足的睡眠時間，避免長時間用眼，每隔1小時閉眼休息5-10分鐘。睡眠不足和用眼過度會導致眼部疲勞，引起眼皮腫脹，適當休息可以緩解眼部疲勞，改善腫脹情況。 日常生活中，注意保持眼部清潔，避免用手揉眼睛，使用溫和的潔面產品清潔眼周皮膚。多喝水，保持身體水分平衡，避免長時間低頭或仰頭，減少眼部壓力。適當進行眼部運動，如眼球轉動、眨眼等，促進眼部血液循環(huán)。若腫脹持續(xù)不退或伴有疼痛、視力下降等癥狀，應及時就醫(yī)檢查，排除眼部疾病或其他健康問題。 -
神經系統(tǒng)檢查是指什么
回答：神經系統(tǒng)檢查是通過一系列臨床手段評估神經系統(tǒng)功能是否正常的方法，主要包括腦神經、運動系統(tǒng)、感覺系統(tǒng)、反射功能和自主神經系統(tǒng)的檢查。 1、腦神經檢查：通過觀察面部表情、眼球運動、聽力、嗅覺等功能，評估12對腦神經是否正常。例如，讓患者微笑、皺眉、閉眼等，觀察面部肌肉是否對稱；檢查眼球運動是否協(xié)調，是否存在復視或眼球震顫。 2、運動系統(tǒng)檢查：評估肌肉力量、肌張力、協(xié)調性和步態(tài)。醫(yī)生會讓患者完成特定動作，如握拳、抬腿、行走等，觀察是否存在肌肉無力、僵硬或不協(xié)調。例如，讓患者用腳跟和腳尖行走，評估小腦功能。 3、感覺系統(tǒng)檢查：測試觸覺、痛覺、溫度覺、振動覺和位置覺等感覺功能。醫(yī)生會用棉簽、針頭、音叉等工具刺激患者皮膚，詢問其感受。例如，用音叉測試振動覺，觀察患者是否能感知振動。 4、反射功能檢查：評估深反射和淺反射是否正常。常用檢查包括膝跳反射、跟腱反射、腹壁反射等。例如，用叩診錘輕敲膝蓋下方，觀察小腿是否自然彈起，評估脊髓反射功能。 5、自主神經系統(tǒng)檢查：評估心率、血壓、出汗、排尿等功能是否正常。醫(yī)生會觀察患者皮膚顏色、溫度、濕度，測量血壓和心率變化。例如，讓患者從臥位迅速站起，觀察血壓和心率變化，評估自主神經調節(jié)功能。 神經系統(tǒng)檢查是診斷神經系統(tǒng)疾病的重要方法，結合病史、影像學檢查等，可幫助醫(yī)生準確判斷疾病類型和嚴重程度。日常飲食中可多攝入富含維生素B族的食物，如全谷物、堅果、綠葉蔬菜，有助于維持神經系統(tǒng)健康。適當運動如散步、瑜伽、太極等，可改善血液循環(huán)，增強神經功能。定期體檢和神經系統(tǒng)檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問題，及時干預。 -
大腿根部疼是附件炎嗎
回答：大腿根部疼痛可能是附件炎的表現(xiàn)，但也可能與其他疾病有關。附件炎通常由細菌感染引起，常見癥狀包括下腹疼痛、發(fā)熱、白帶異常等。大腿根部疼痛可能與附件炎引起的盆腔炎癥擴散有關，但也可能是肌肉拉傷、淋巴結腫大、髖關節(jié)疾病或神經壓迫等原因引起。明確診斷需結合其他癥狀和醫(yī)學檢查。 1、附件炎：附件炎是盆腔炎癥的一部分，通常由細菌感染引起，可能表現(xiàn)為下腹疼痛、發(fā)熱、白帶增多等癥狀。大腿根部疼痛可能是炎癥擴散至周圍組織所致。治療需使用抗生素，如頭孢曲松1g靜脈注射，每日一次，聯(lián)合甲硝唑500mg口服，每日三次。 2、肌肉拉傷：大腿根部疼痛可能是由于劇烈運動或不當姿勢導致的肌肉拉傷。這種情況通常伴隨局部腫脹和活動受限。治療包括休息、冷敷和適度拉伸，避免過度使用受傷部位。 3、淋巴結腫大：大腿根部區(qū)域有豐富的淋巴結，感染或炎癥可能導致淋巴結腫大，引起疼痛。常見原因包括局部感染或全身性疾病。治療需針對原發(fā)病因，如使用抗生素或抗病毒藥物。 4、髖關節(jié)疾病：髖關節(jié)疾病如關節(jié)炎或滑囊炎也可能引起大腿根部疼痛。這種疼痛通常伴隨關節(jié)活動受限和僵硬感。治療包括物理治療、非甾體抗炎藥如布洛芬400mg口服，每日三次，必要時進行關節(jié)腔注射。 5、神經壓迫：腰椎間盤突出或坐骨神經受壓可能導致大腿根部疼痛。這種疼痛通常呈放射性，伴隨下肢麻木或無力。治療包括物理治療、藥物治療如加巴噴丁300mg口服，每日三次，嚴重時需手術治療。 日常護理中，建議避免久坐久站，保持適度運動，如散步或瑜伽，有助于緩解疼痛。飲食上多攝入富含維生素和礦物質的食物，如綠葉蔬菜、堅果和魚類，有助于增強免疫力。若疼痛持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，進行詳細檢查以明確診斷并采取針對性治療。 -
屁股癤腫怎么治療方法
回答：屁股癤腫可通過熱敷、外用藥物、口服藥物、切開引流、生活習慣調整等方式治療。屁股癤腫通常由毛囊感染、皮膚損傷、免疫力低下、糖尿病、肥胖等原因引起。 1、熱敷：熱敷可促進局部血液循環(huán)，幫助癤腫成熟和排膿。每日用溫熱毛巾敷于患處，每次15-20分鐘，每日3-4次。熱敷過程中注意溫度適宜，避免燙傷皮膚。熱敷后保持局部清潔干燥，避免感染加重。 2、外用藥物：外用抗生素藥膏可抑制細菌生長，緩解炎癥。常用藥物包括莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等。每日清潔患處后涂抹藥膏，每日2-3次。涂抹藥膏時注意避免用手直接接觸患處，防止交叉感染。 3、口服藥物：口服抗生素可控制感染，防止癤腫擴散。常用藥物包括阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、克拉霉素片等?？诜幬镄枳襻t(yī)囑，按時按量服用，避免擅自停藥或調整劑量。服藥期間注意觀察藥物反應，如有不適及時就醫(yī)。 4、切開引流：對于較大或已成熟的癤腫，需進行切開引流。醫(yī)生會在局部麻醉下切開癤腫，排出膿液，清理感染組織。術后需定期換藥，保持傷口清潔干燥。切開引流后注意休息，避免劇烈運動，防止傷口裂開。 5、生活習慣：調整生活習慣有助于預防癤腫復發(fā)。保持個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內衣褲。避免久坐，減少局部摩擦。均衡飲食，多吃富含維生素和蛋白質的食物。適當運動，增強免疫力?？刂企w重，避免肥胖。 屁股癤腫的治療需結合個人情況，選擇合適的方法。日常護理中，建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘、草莓、獼猴桃，有助于增強免疫力。適當進行有氧運動如快走、游泳、瑜伽，促進血液循環(huán)。保持局部清潔干燥，避免摩擦和壓迫。如癥狀持續(xù)或加重，及時就醫(yī)，避免延誤治療。 -
肥厚型心肌病質治療
回答：肥厚型心肌病的治療可通過藥物治療、手術治療等方式進行。肥厚型心肌病可能與基因突變、高血壓等因素有關，通常表現(xiàn)為呼吸困難、胸痛、心悸等癥狀。 1、藥物治療：β受體阻滯劑如美托洛爾25-50mg每日兩次、鈣通道阻滯劑如維拉帕米80-120mg每日三次、抗心律失常藥物如胺碘酮200mg每日一次可用于緩解癥狀和改善心臟功能。 2、手術治療：對于藥物治療無效的患者，可考慮手術治療。室間隔切除術通過切除部分肥厚的室間隔以減輕梗阻；酒精室間隔消融術通過注射酒精使部分心肌壞死，從而減少梗阻。 3、生活方式調整：患者應避免劇烈運動，尤其是競技性運動，以減少心臟負擔。保持低鹽飲食，每日鹽攝入量控制在5g以下，有助于控制血壓和減輕心臟負荷。 4、定期監(jiān)測：患者需定期進行心電圖、超聲心動圖等檢查，以監(jiān)測病情變化。每3-6個月進行一次全面檢查，及時調整治療方案。 5、心理支持：肥厚型心肌病患者可能因病情產生焦慮、抑郁等心理問題，心理支持和疏導有助于提高生活質量。患者可通過心理咨詢、支持小組等方式獲得幫助。 肥厚型心肌病患者在日常生活中應注意飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。適量進行低強度運動，如散步、瑜伽等，有助于改善心肺功能。避免高脂肪、高糖食物，戒煙限酒，保持健康的生活方式。 -
男人小便時尿道痛是怎么回事
回答：男人小便時尿道痛可能由尿道炎、前列腺炎、尿路結石、性傳播感染、尿道損傷等原因引起，可通過藥物治療、生活方式調整、手術干預等方式緩解癥狀。 1、尿道炎：尿道炎通常由細菌感染引起，常見的病原體包括大腸桿菌和淋球菌?；颊呖赡艹霈F(xiàn)尿道灼熱感、尿頻、尿急等癥狀。治療可采用抗生素如頭孢克肟片500mg，每日兩次、左氧氟沙星片500mg，每日一次，同時多飲水以促進細菌排出。 2、前列腺炎：前列腺炎可能與細菌感染或前列腺充血有關，常見癥狀包括尿道疼痛、會陰部不適、排尿困難。治療可選用抗生素如阿奇霉素片500mg，每日一次或非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg，每日兩次，同時避免久坐和辛辣飲食。 3、尿路結石：尿路結石可能導致尿道阻塞和疼痛，結石成分多為草酸鈣或尿酸。患者可能出現(xiàn)血尿、腰部疼痛、排尿困難等癥狀。治療可通過多飲水、口服枸櫞酸鉀顆粒2g，每日三次促進結石排出，嚴重時需進行體外沖擊波碎石術或輸尿管鏡取石術。 4、性傳播感染：性傳播感染如淋病或非淋菌性尿道炎可引起尿道疼痛，常見癥狀包括尿道分泌物、排尿不適。治療可采用抗生素如頭孢曲松注射液1g，肌注一次或阿奇霉素片1g，口服一次，同時建議性伴侶同時治療。 5、尿道損傷：尿道損傷可能由外傷或醫(yī)源性操作引起，患者可能出現(xiàn)尿道出血、排尿疼痛等癥狀。治療需根據(jù)損傷程度選擇保守治療如留置導尿管，或手術治療如尿道修復術，同時避免劇烈運動和過度用力排尿。 日常護理中，建議男性保持尿道清潔，避免不潔性行為，多飲水以稀釋尿液，減少尿道刺激。飲食上可多攝入富含維生素C的水果如橙子、檸檬，避免辛辣刺激性食物。適度運動如散步、游泳有助于促進血液循環(huán)，緩解尿道不適。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)進行進一步檢查和治療。 -
偏頭痛怎么辦最快最有效
回答：偏頭痛可通過藥物、生活方式調整、物理療法、心理干預和預防性治療等方式緩解。偏頭痛通常與遺傳、激素波動、環(huán)境刺激、飲食因素和壓力等因素有關。 1、藥物治療：急性發(fā)作時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬400mg、對乙酰氨基酚500mg，或特異性藥物如舒馬普坦50mg口服。對于頻繁發(fā)作的患者，可考慮預防性用藥如普萘洛爾40mg每日一次或阿米替林25mg睡前服用。 2、生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少咖啡因、酒精和巧克力等可能誘發(fā)偏頭痛的食物攝入。適度運動如瑜伽、散步有助于緩解壓力，改善癥狀。 3、物理療法：在發(fā)作初期，可使用冷敷或熱敷于額頭或頸部，緩解疼痛。按摩太陽穴、頸部肌肉也有助于放松神經，減輕不適感。 4、心理干預：偏頭痛與壓力、焦慮密切相關?？赏ㄟ^冥想、深呼吸練習或認知行為療法緩解情緒波動，減少發(fā)作頻率。 5、預防性治療：對于每月發(fā)作超過4次的患者，建議記錄頭痛日記，識別誘發(fā)因素。必要時可咨詢制定個性化預防方案，如調整藥物劑量或聯(lián)合治療。 飲食方面，建議多攝入富含鎂的食物如堅果、菠菜，避免含酪胺的食物如奶酪、腌制食品。運動可選擇低強度有氧運動如游泳、騎自行車，每周3-5次，每次30分鐘。護理上，注意保持室內光線柔和，避免強光刺激，使用遮光窗簾或眼罩輔助休息。若癥狀持續(xù)加重或頻繁發(fā)作，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查與治療。 -
高齡糖尿病患者血糖控制的范圍是多少
回答：高齡糖尿病患者血糖控制的范圍應根據(jù)個體健康狀況、并發(fā)癥情況及整體治療目標進行個性化調整?？崭寡且话憧刂圃?.0-8.5 mmol/L，餐后2小時血糖控制在8.0-11.1 mmol/L，糖化血紅蛋白HbA1c目標值通常設定在7.0%-8.0%。對于存在嚴重并發(fā)癥或預期壽命較短的患者，目標值可適當放寬，以減少低血糖風險。 1、空腹血糖：高齡糖尿病患者空腹血糖控制目標較年輕患者寬松，通常建議維持在7.0-8.5 mmol/L。這是因為老年人對低血糖的耐受性較差，低血糖可能導致跌倒、昏迷等嚴重后果。對于合并心腦血管疾病或腎功能不全的患者，目標值可適當放寬至8.0-9.0 mmol/L。 2、餐后血糖：餐后2小時血糖控制在8.0-11.1 mmol/L，有助于減少血糖波動對血管的損害。老年人消化吸收功能下降，餐后血糖升高幅度可能較小，但仍需監(jiān)測餐后血糖，避免長期高血糖導致并發(fā)癥。對于存在胃腸功能紊亂的患者，可適當調整飲食結構，選擇低升糖指數(shù)食物。 3、糖化血紅蛋白：糖化血紅蛋白HbA1c是反映長期血糖控制的重要指標，高齡患者的目標值通常設定在7.0%-8.0%。對于預期壽命較短或存在嚴重并發(fā)癥的患者，目標值可放寬至8.0%-9.0%，以降低低血糖風險。定期監(jiān)測HbA1c有助于評估治療效果和調整治療方案。 4、低血糖風險：高齡糖尿病患者低血糖風險較高，控制目標需兼顧安全性。低血糖可能導致意識障礙、跌倒、心律失常等嚴重后果，需特別關注。對于使用胰島素或磺脲類藥物的患者，應加強血糖監(jiān)測，及時調整藥物劑量，避免低血糖發(fā)生。 5、個體化調整：血糖控制目標應根據(jù)患者的具體情況進行個體化調整。對于合并多種慢性疾病或預期壽命較短的患者，目標值可適當放寬，以提高生活質量。與醫(yī)生密切溝通，制定適合自身的血糖控制方案，是高齡糖尿病患者管理的關鍵。 高齡糖尿病患者在控制血糖的同時，應注意均衡飲食，選擇低升糖指數(shù)食物，如全谷物、蔬菜、豆類等，避免高糖、高脂飲食。適當進行輕度運動，如散步、太極拳等，有助于改善胰島素敏感性。定期監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑調整藥物劑量，保持良好的生活習慣，是維持血糖穩(wěn)定的重要措施。 -
孩子嗓子呼嚕呼嚕的怎么回事
回答：孩子嗓子呼嚕呼嚕的聲音可能由感冒、扁桃體炎、腺樣體肥大、喉炎、過敏等原因引起，可通過藥物治療、手術干預、日常護理等方式緩解。 1、感冒：感冒是孩子嗓子呼嚕呼嚕的常見原因，病毒或細菌感染導致呼吸道分泌物增多，堵塞氣道。可通過多喝水、保持室內濕度、使用生理鹽水噴霧等方式緩解癥狀。若伴隨發(fā)熱或咳嗽，可在醫(yī)生指導下使用布洛芬混懸液5ml/次或對乙酰氨基酚口服溶液10ml/次退熱，以及氨溴索口服液2.5ml/次化痰。 2、扁桃體炎：扁桃體炎會導致扁桃體腫大，阻塞氣道，引起呼嚕聲?？赡芘c鏈球菌感染有關，通常伴隨咽痛、發(fā)熱等癥狀。治療上可使用阿莫西林顆粒125mg/次或頭孢克洛干混懸劑125mg/次抗感染，嚴重時需考慮扁桃體切除術。 3、腺樣體肥大：腺樣體肥大會導致鼻腔和咽喉部氣道狹窄，引起呼嚕聲?？赡芘c反復感染或過敏有關，通常伴隨鼻塞、張口呼吸等癥狀。治療上可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑1噴/次緩解炎癥，嚴重時需進行腺樣體切除術。 4、喉炎：喉炎會導致聲帶和喉部黏膜腫脹，引起呼嚕聲。可能與病毒感染有關，通常伴隨聲音嘶啞、咳嗽等癥狀。治療上可使用布地奈德霧化吸入混懸液1mg/次減輕炎癥，同時保持室內空氣濕潤，避免刺激性食物。 5、過敏：過敏會導致呼吸道黏膜水腫，引起呼嚕聲。可能與塵螨、花粉等過敏原有關，通常伴隨打噴嚏、流鼻涕等癥狀。治療上可使用氯雷他定糖漿5ml/次或西替利嗪滴劑10滴/次抗過敏，同時避免接觸過敏原，保持環(huán)境清潔。 飲食上建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及清淡易消化的食物如粥、蒸蛋。運動方面可適當進行戶外活動，增強免疫力，但避免劇烈運動。護理上需注意保持室內空氣流通，避免二手煙和粉塵刺激，定期清潔鼻腔，使用加濕器保持空氣濕度。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。 -
感冒低燒不退是什么原因
回答：感冒低燒不退可能由病毒感染、免疫力低下、合并細菌感染、慢性疾病影響、治療不當?shù)仍蛞?。病毒感染是感冒低燒的常見原因，病毒在體內持續(xù)復制可能導致體溫調節(jié)失衡。免疫力低下時，身體無法有效清除病毒，低燒可能持續(xù)較長時間。合并細菌感染時，如鼻竇炎或中耳炎，低燒可能反復不退。慢性疾病如糖尿病或慢性腎病可能影響免疫系統(tǒng)功能，導致低燒持續(xù)。治療不當，如未按醫(yī)囑服藥或過早停藥，也可能使低燒難以消退。 1、病毒感染：感冒多由病毒感染引起，病毒在體內復制過程中可能影響體溫調節(jié)中樞，導致低燒不退。治療方法包括多休息、多飲水，必要時可使用抗病毒藥物如奧司他韋膠囊，劑量為75mg，每日兩次，連續(xù)5天。 2、免疫力低下：免疫力低下時，身體對病毒的清除能力減弱，低燒可能持續(xù)較長時間。建議通過均衡飲食、適量運動增強免疫力，必要時可補充維生素C片，劑量為500mg，每日一次。 3、合并細菌感染：感冒可能合并細菌感染，如鼻竇炎或中耳炎，導致低燒反復。治療方法包括使用抗生素如阿莫西林膠囊，劑量為500mg，每日三次，連續(xù)7天，必要時需就醫(yī)。 4、慢性疾病影響：慢性疾病如糖尿病或慢性腎病可能影響免疫系統(tǒng)功能，導致低燒持續(xù)。建議積極控制原發(fā)病，必要時使用免疫調節(jié)藥物如胸腺肽注射液，劑量為1mg，每周兩次。 5、治療不當：未按醫(yī)囑服藥或過早停藥可能導致低燒難以消退。建議嚴格遵醫(yī)囑用藥，必要時復診調整治療方案，避免自行停藥或更改劑量。 飲食上建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，適量攝入蛋白質如雞蛋、魚肉，避免辛辣刺激性食物。運動上建議選擇輕度有氧運動如散步、瑜伽，避免劇烈運動。護理上建議保持室內空氣流通，避免受涼，定期監(jiān)測體溫，如有異常及時就醫(yī)。 -
焦慮癥吃藥多久能痊愈
回答：焦慮癥可通過藥物治療、心理治療、生活方式調整等方式改善。焦慮癥通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、神經遞質失衡、童年創(chuàng)傷、慢性疾病等原因引起。 1、藥物治療：焦慮癥的藥物治療通常包括抗抑郁藥、苯二氮卓類藥物和β受體阻滯劑。常用的藥物有舍曲林50-200mg/天、阿普唑侖0.25-1mg/次和普萘洛爾10-40mg/次。藥物需在醫(yī)生指導下使用，療程一般為6-12個月，具體時間因人而異。 2、心理治療：認知行為療法CBT是焦慮癥的主要心理治療方法，通過改變患者的思維模式和行為習慣來緩解癥狀。心理治療通常需要8-12周，每周1-2次，具體療程根據(jù)患者情況調整。 3、生活方式調整：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜和過度勞累。每天進行30分鐘的有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，有助于緩解焦慮情緒。 4、環(huán)境壓力管理：識別并減少生活中的壓力源，學會時間管理和放松技巧?？梢酝ㄟ^冥想、深呼吸練習或瑜伽來緩解壓力，每天練習10-20分鐘。 5、社會支持：與家人、朋友或支持團體保持聯(lián)系，分享感受和經歷。參加社交活動或興趣小組，增強社會支持網(wǎng)絡，有助于減輕焦慮癥狀。 焦慮癥的治療需要綜合藥物、心理和生活方式的調整，建議患者保持良好的飲食習慣，多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、堅果，避免攝入過多咖啡因和酒精。堅持適度的運動如散步、慢跑，有助于緩解焦慮情緒。定期與醫(yī)生溝通，根據(jù)病情調整治療方案，逐步恢復健康。 -
小腦血管瘤是怎么回事
回答：小腦血管瘤可能由遺傳因素、血管發(fā)育異常、高血壓、創(chuàng)傷性損傷、感染等原因引起，可通過藥物治療、手術治療、放射治療、生活方式調整、定期隨訪等方式治療。 1、遺傳因素：部分小腦血管瘤與遺傳相關，家族中有類似病史的人群風險較高。治療方法包括定期影像學檢查，必要時進行手術干預，如血管內栓塞術或顯微外科手術。 2、血管發(fā)育異常：胚胎期血管發(fā)育異?？赡軐е卵鼙诒∪?，形成血管瘤?？赏ㄟ^血管內介入治療，如彈簧圈栓塞術，或使用藥物如丙戊酸鈉片500mg每日一次，控制癥狀。 3、高血壓：長期高血壓可能增加血管瘤破裂的風險。治療方法包括控制血壓，使用降壓藥物如氨氯地平片5mg每日一次，同時避免劇烈運動。 4、創(chuàng)傷性損傷：頭部外傷可能導致血管壁損傷，誘發(fā)血管瘤。治療方法包括避免再次受傷，必要時進行手術修復，如開顱手術。 5、感染：某些感染可能導致血管炎癥，增加血管瘤形成的風險。治療方法包括抗感染治療，如頭孢呋辛酯片500mg每日兩次，同時加強營養(yǎng)支持。 小腦血管瘤的護理需結合飲食、運動及心理調節(jié)。飲食上建議低鹽低脂，多攝入富含維生素C和E的食物，如橙子、堅果；運動以輕度有氧運動為主，如散步、瑜伽，避免劇烈活動；心理上保持積極心態(tài)，必要時尋求專業(yè)心理疏導。定期隨訪和影像學檢查是監(jiān)測病情變化的重要手段。 -
甲狀腺部位疼痛是什么原因
回答：甲狀腺部位疼痛可能與甲狀腺炎、甲狀腺結節(jié)或甲狀腺癌有關，建議及時就醫(yī)檢查。治療方法包括藥物治療、手術干預及生活調整。甲狀腺炎是常見原因，常由病毒感染或自身免疫反應引起，表現(xiàn)為甲狀腺腫大和疼痛，可通過抗炎藥物如布洛芬、糖皮質激素治療，同時注意休息和營養(yǎng)補充。甲狀腺結節(jié)可能因甲狀腺功能異?；蛄夹阅[瘤引起，若結節(jié)較大或惡性，需手術切除或放射性碘治療。甲狀腺癌較為罕見，但疼痛可能是早期癥狀之一，需通過手術、放療或化療綜合治療。日常生活中，避免過度勞累和情緒波動，保持均衡飲食，適量攝入碘元素，有助于甲狀腺健康。定期體檢和甲狀腺功能檢查是預防和早期發(fā)現(xiàn)疾病的關鍵，若有持續(xù)疼痛或不適，務必盡早就醫(yī)，以免延誤病情。 -
心臟肌橋怎么治療
回答：心臟肌橋可通過藥物治療、生活方式調整、手術干預等方式治療。心臟肌橋可能與先天性血管發(fā)育異常、心肌肥厚等因素有關，通常表現(xiàn)為胸痛、心悸等癥狀。 1、藥物治療：心臟肌橋患者可服用β受體阻滯劑如美托洛爾25mg/次，每日兩次、鈣通道阻滯劑如地爾硫卓30mg/次，每日三次以及硝酸酯類藥物如硝酸甘油0.5mg舌下含服以緩解癥狀。這些藥物通過降低心肌耗氧量和改善冠狀動脈血流發(fā)揮作用。 2、生活方式調整：避免劇烈運動、情緒波動等誘發(fā)因素，保持規(guī)律作息，戒煙限酒。適度進行低強度有氧運動如散步、太極拳等，有助于改善心臟功能?？刂企w重，避免高脂高鹽飲食，減少心臟負擔。 3、心理干預：心臟肌橋患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題?？赏ㄟ^認知行為療法、放松訓練等方式緩解心理壓力。必要時可進行心理咨詢，改善心理健康狀況，有助于癥狀緩解。 4、手術干預：對于癥狀嚴重、藥物治療無效的患者，可考慮手術治療。常用手術方式包括冠狀動脈搭橋術和心肌橋松解術。冠狀動脈搭橋術通過移植血管繞過狹窄部位，改善心肌供血；心肌橋松解術通過切除或分離心肌橋，解除對冠狀動脈的壓迫。 5、定期隨訪：心臟肌橋患者需定期進行心電圖、心臟超聲等檢查，監(jiān)測病情變化。根據(jù)癥狀變化和檢查結果及時調整治療方案。出現(xiàn)胸痛加重、呼吸困難等癥狀時，應及時就醫(yī)。 心臟肌橋患者日常應注意飲食清淡，多攝入富含維生素和膳食纖維的食物如新鮮蔬菜水果、全谷物等。適度進行有氧運動，如每天散步30分鐘，有助于改善心肺功能。保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對心臟的刺激。定期進行心臟功能檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。通過綜合干預措施，可有效控制癥狀，提高生活質量。 -
躺下就感覺胸悶是怎么回事
回答：躺下就感覺胸悶可能由胃食管反流、心臟功能不全、焦慮癥、體位性低血壓、肥胖等原因引起，可通過調整睡姿、藥物治療、心理干預、飲食調節(jié)、體重管理等方式緩解。 1、胃食管反流：躺下時胃酸容易反流至食管，刺激食管黏膜，導致胸悶。建議睡前避免進食高脂肪、辛辣食物，適當抬高床頭，使用奧美拉唑腸溶片20mg每日一次抑制胃酸分泌。 2、心臟功能不全：平躺時回心血量增加，加重心臟負擔，可能出現(xiàn)胸悶。需限制鈉鹽攝入，避免劇烈運動，遵醫(yī)囑使用呋塞米片20mg每日一次利尿，地高辛片0.125mg每日一次強心。 3、焦慮癥：焦慮情緒可能導致胸悶、呼吸急促等癥狀。建議進行深呼吸練習，保持規(guī)律作息，必要時在醫(yī)生指導下使用阿普唑侖片0.4mg每日一次抗焦慮。 4、體位性低血壓：從坐位或站位突然躺下，血壓調節(jié)不及時，可能出現(xiàn)胸悶。建議改變體位時動作緩慢，適當增加水分攝入，避免長時間站立。 5、肥胖：體重過重可能壓迫胸腔，影響呼吸功能，導致胸悶。建議控制每日熱量攝入，增加有氧運動，如快走30分鐘每日一次，逐步減輕體重。 日常飲食應以清淡為主，多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等。規(guī)律進行中等強度運動，如游泳、瑜伽等，每周3-5次，每次30分鐘。保持良好的作息習慣，避免熬夜，睡前進行放松活動，如冥想、聽輕音樂等。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查。 -
氨甲環(huán)酸片祛黃褐斑嗎
回答：氨甲環(huán)酸片可通過抑制黑色素生成、減少炎癥反應等方式改善黃褐斑。黃褐斑通常由紫外線照射、激素水平變化、遺傳因素、皮膚屏障受損、慢性炎癥等原因引起。 1、抑制黑色素：氨甲環(huán)酸片通過抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的生成，從而減輕黃褐斑的顏色。建議在醫(yī)生指導下服用，劑量通常為250mg每日兩次，連續(xù)服用3個月以上。 2、減少炎癥：氨甲環(huán)酸片具有抗炎作用，能夠緩解皮膚炎癥反應，減少黃褐斑的形成。服藥期間需避免使用刺激性護膚品，保持皮膚清潔。 3、防曬護理：紫外線是黃褐斑的重要誘因，日常需使用SPF30以上的防曬霜，外出時佩戴遮陽帽或使用遮陽傘，減少紫外線對皮膚的傷害。 4、激素調節(jié)：黃褐斑與激素水平變化密切相關，尤其是女性在妊娠期或服用避孕藥期間易出現(xiàn)。建議定期監(jiān)測激素水平，必要時在醫(yī)生指導下調整用藥。 5、皮膚修復：黃褐斑患者常伴有皮膚屏障功能受損，可使用含有神經酰胺、透明質酸等成分的護膚品，修復皮膚屏障，減少色素沉著。 日常生活中，黃褐斑患者需注意飲食均衡，多攝入富含維生素C、維生素E的食物，如柑橘類水果、堅果等，有助于抗氧化，改善皮膚狀態(tài)。同時，保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽等，促進血液循環(huán)，增強皮膚代謝能力。若黃褐斑持續(xù)加重或伴有其他皮膚問題，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助。
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手骨關節(jié)炎能治好嗎
春季正是萬物萌發(fā)之際，也是骨關節(jié)炎的好發(fā)季節(jié)。到了夏季，骨關節(jié)炎的患者在夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。那么，手骨關節(jié)炎能治好嗎
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黃褐斑如何有效治療
回答：黃褐斑又叫肝斑。跟內分泌失調，熬夜不注意休息，紫外線過多照射，還有遺傳原因有很大關聯(lián)。治療黃褐斑最有效的方法，建議還是使用激光祛斑，當祛斑的激光照到黃褐斑位置，很快可能使色素沉著的黃褐斑里面的黑色素因子進行分解，從而讓皮膚的顏色恢復到正常。在用激光治療的另外可以搭配部分其他療法進行綜合進行治療可口服維生素C片和維生素E膠囊，從內在調節(jié)體內的色素，再搭配部分中藥活血化瘀，祛斑治療這樣可能對黃褐斑有非常不錯的療效。
劉雯敏
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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怎樣判斷肩關節(jié)是否有病
肩關節(jié)是否有病可通過觀察疼痛性質、活動受限程度、異常聲響、局部腫脹及伴隨癥狀綜合判斷。主要表現(xiàn)有自發(fā)性疼痛、抬臂困難、關節(jié)彈響、皮膚發(fā)紅發(fā)熱以及上肢麻木無力等。
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怎么樣把屁股變小
回答：想要把屁股變小，就要少吃多運動，整體體重減下來之后，屁股也會相應的減小。如果說想要獲得立竿見影的效果，建議做手術治療，最常用的手術就是吸脂手術。通過吸脂手術抽取臀部的脂肪，讓大屁股變成小屁股。若是腰部的贅肉墜到屁股上，可以做臀上提手術，這項手術能夠讓屁股變得更加緊致小巧。不過要切除一部分皮膚脂肪，這樣才能夠獲得良好的提升。
李廣學
副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
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繼發(fā)性便秘癥狀表現(xiàn)
回答：繼發(fā)性便秘的癥狀表現(xiàn)包括排便困難、排便次數(shù)減少、糞便干硬、腹脹等。繼發(fā)性便秘通常由藥物副作用、內分泌疾病、神經系統(tǒng)病變、腸道結構異常等原因引起。
1、排便困難
患者排便時需用力或感覺排便不盡，可能與藥物副作用或腸道蠕動減弱有關。
2、排便次數(shù)減少
每周排便少于3次，常見于甲狀腺功能減退或糖尿病等內分泌疾病患者。
3、糞便干硬
糞便呈硬塊狀或羊糞樣，通常與水分吸收過多或腸道傳輸時間延長有關。
4、腹脹
腹部脹滿不適，可能伴有腸鳴音減弱，常見于神經系統(tǒng)病變或腸道結構異常患者。
建議增加膳食纖維攝入，保持適量運動，必要時及時就醫(yī)明確病因并接受針對性治療。
吳海武
主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院
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孩子嚴重偏食怎么辦怎么改善
孩子嚴重偏食可通過調整飲食結構、建立規(guī)律進餐習慣、增加食物趣味性、適當補充營養(yǎng)劑、尋求專業(yè)指導等方式改善。偏食可能與遺傳因素、味覺敏感、家庭喂養(yǎng)方式、心理因素、微量元素缺乏等原因有關。
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下巴頦長痘痘怎么辦
下巴頦長痘痘可通過調整飲食、保持清潔、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。下巴頦長痘痘通常與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動、不良生活習慣等因素有關。
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病毒性感冒癥狀有哪些
回答：病毒性感冒的主要癥狀是打噴嚏、鼻塞以及流鼻涕，很多患上病毒性感冒的患者還會發(fā)生咳嗽以及喉嚨腫痛，干痛，聲音嘶啞的癥狀，患了病毒性感冒，常常還會導致一系列的全身癥狀。病毒性感冒患者還會發(fā)生頭痛，發(fā)燒，畏寒等癥狀，并且患者還能夠借助打噴嚏、咳嗽所噴出的飛沫來傳染給其患者人，病毒性感冒的病程并不長，通常最長不超過一個星期，都差不多在三天到七天左右。
邊永君
主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
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生氣可以引起心臟病嗎
回答：可能的，憤怒可能導致心肌缺血，血液沖向頭部，血液中的氧氣將減少，毒素，包括二氧化碳，將增加。毒素能刺激毛囊，引起毛囊周圍不同程度的炎癥，導致染色問題。憤怒會導致大量血液流向大腦，從而增加腦血管系統(tǒng)的壓力。此時，血液中含有最多的毒素和最少的氧氣，這對腦細胞來說不亞于“毒素”。憤怒可引起交感神經興奮，并直接影響心臟和血管，使胃腸道血流減少，胃腸蠕動減慢，食欲下降，嚴重時也可引起胃潰瘍。
孫鳳來
副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
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胃體低分化腺癌吃什么
胃體低分化腺癌患者不光要及時的進行治療，另外飲食也要控制好，以免加重病情。平時可以多吃一些黑枸杞、薏仁、黃豆、猴頭菇等等的食物。此外也可以多吃一些胡蘿卜、大蒜、黑蒜等等的食材，這樣全面的調理，才可以更好的控制病情。
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