睡前尿頻可能由飲水過多、膀胱過度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、飲水過多

睡前大量飲水會(huì)增加尿液生成量，導(dǎo)致頻繁排尿。這種情況屬于生理性尿頻，通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多但每次尿量正常，無疼痛或灼熱感。減少睡前兩小時(shí)的飲水量，避免攝入咖啡、茶等利尿飲品有助于改善癥狀。夜間排尿后可嘗試放松訓(xùn)練幫助重新入睡。

2、膀胱過度活動(dòng)癥

膀胱逼尿肌不自主收縮會(huì)導(dǎo)致尿急、尿頻，夜間癥狀可能加重。患者可能伴有急迫性尿失禁，排尿間隔常短于兩小時(shí)。膀胱訓(xùn)練如定時(shí)排尿、盆底肌鍛煉可作為基礎(chǔ)治療，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用索利那新片、托特羅定緩釋片等M受體拮抗劑，或米拉貝隆緩釋片等β3受體激動(dòng)劑。

3、尿路感染

細(xì)菌感染引起的尿道或膀胱炎癥會(huì)刺激尿頻，常伴隨排尿灼痛、尿液渾濁等癥狀。女性因尿道較短更易發(fā)生。確診需進(jìn)行尿常規(guī)和尿培養(yǎng)檢查，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，配合三金片等中成藥治療。治療期間應(yīng)保持會(huì)陰清潔，增加每日飲水量。

4、前列腺增生

中老年男性前列腺組織增生會(huì)壓迫尿道，導(dǎo)致夜尿增多、排尿費(fèi)力。癥狀嚴(yán)重程度與前列腺體積不一定相關(guān)。直腸指診和超聲檢查可明確診斷，輕中度患者可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，嚴(yán)重排尿困難者可能需要經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。

5、糖尿病

血糖水平過高會(huì)導(dǎo)致滲透性利尿，引發(fā)多尿和夜間頻尿，可能伴有口渴、體重下降等癥狀?？崭寡呛吞腔t蛋白檢測可確診?？刂蒲鞘歉纳瓢Y狀的關(guān)鍵，需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥，配合飲食管理和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

建議記錄每日排尿日記，包括排尿時(shí)間、尿量和伴隨癥狀，有助于醫(yī)生判斷病因。避免攝入酒精、辛辣食物等膀胱刺激物，睡前排空膀胱。糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖，前列腺增生患者應(yīng)避免長時(shí)間憋尿。若癥狀持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或內(nèi)分泌科就診。根據(jù)病因不同，可能需要尿流動(dòng)力學(xué)檢查、膀胱鏡或盆腔超聲等進(jìn)一步檢查。