感冒了嗓子難受怎么治療

博禾醫(yī)生
感冒后嗓子難受可通過多喝水、含服潤喉片、蒸汽吸入、使用藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。感冒引起的咽喉不適通常由病毒感染、咽喉黏膜炎癥、分泌物刺激、繼發(fā)細菌感染、環(huán)境干燥等因素引起。
適量飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤,緩解干燥刺痛感。每日建議少量多次飲用40℃左右的溫水,總量控制在1500-2000毫升。避免飲用含糖飲料或冰水,以免刺激咽喉。合并發(fā)熱時可適當(dāng)增加飲水量,幫助稀釋呼吸道分泌物。
西地碘含片、銀黃含化片、西瓜霜潤喉片等具有局部消炎鎮(zhèn)痛作用。含服時需將藥片置于舌根部緩慢溶化,每日不超過6片。兒童使用時需家長監(jiān)督,防止誤吞。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型潤喉片。若含服后出現(xiàn)皮疹或舌麻需立即停用。
將45℃左右熱水倒入杯中,用口鼻吸入蒸汽5-10分鐘,每日重復(fù)進行2-3次??杉尤肷僭S薄荷腦或桉葉油增強效果。蒸汽能稀釋黏稠分泌物,改善咽喉腫脹。操作時家長需注意兒童防燙傷,哮喘患者慎用添加精油的蒸汽吸入。
咽喉腫痛明顯時可遵醫(yī)囑使用藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液等中成藥。細菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。布洛芬緩釋膠囊可緩解咽痛伴發(fā)的全身癥狀。用藥期間禁止飲酒,出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)需及時復(fù)診。
選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、蒸蛋羹等,避免辛辣、油炸及過硬食物。適量食用雪梨、白蘿卜等潤燥食材,用蜂蜜腌制金桔泡水飲用有助于止咳。咽痛嚴重時可暫時采用冷流質(zhì)飲食,如冷藏的酸奶、果泥等緩解灼熱感。
感冒期間需保持室內(nèi)濕度50%-60%,每日開窗通風(fēng)2-3次。避免過度用嗓或接觸煙霧粉塵,外出佩戴口罩。若咽痛持續(xù)超過3天伴化膿、高熱不退或出現(xiàn)呼吸困難,提示可能發(fā)展為急性會厭炎等嚴重并發(fā)癥,須立即耳鼻喉科就診?;謴?fù)期可練習(xí)腹式呼吸改善氣道功能,逐步增加富含維生素C的水果攝入。
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