換季感冒咳嗽怎么治療

博禾醫(yī)生
換季感冒咳嗽可通過生活干預、物理治療、藥物治療等方式治療。換季感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力下降、過敏反應、細菌感染、環(huán)境刺激等原因引起。
保證充足睡眠有助于恢復免疫力,每日飲水量建議達到1500毫升以上,可飲用溫蜂蜜水緩解咽喉刺激。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等,避免辛辣食物刺激呼吸道。保持室內濕度在40%-60%范圍內,使用加濕器或懸掛濕毛巾改善干燥環(huán)境。
用40℃左右溫水浸泡雙腳15分鐘,促進血液循環(huán)。淡鹽水漱口每日3-4次可減輕咽部炎癥,配制比例為240毫升溫水加1/4茶匙鹽。蒸汽吸入可使用生理鹽水或添加桉樹精油,注意控制水溫防止燙傷,每次吸入時間不超過10分鐘。
右美沙芬緩釋混懸液適用于干咳癥狀,能抑制延髓咳嗽中樞。鹽酸氨溴索口服溶液可分解黏痰,適用于伴有痰液的咳嗽。氯雷他定片對過敏因素引發(fā)的咳嗽有效,可阻斷組胺受體。使用上述藥物需注意可能出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應,肝腎功能異常者應調整劑量。
通宣理肺丸對風寒型咳嗽有效,含紫蘇葉、麻黃等成分。急支糖漿適用于風熱咳嗽,含魚腥草、金蕎麥等清熱解毒成分。川貝枇杷膏能潤肺止咳,糖尿病患者應選用無糖劑型。服用中成藥期間忌食生冷油膩,療程一般不超過7天。
每日開窗通風2-3次,每次30分鐘降低病毒濃度。使用空氣凈化器過濾PM2.5和過敏原,濾網(wǎng)需定期更換。外出佩戴口罩避免冷空氣直接刺激,N95口罩對花粉等顆粒物過濾效率較高。臥室避免擺放開花植物,床品每周用60℃以上熱水清洗。
換季期間注意根據(jù)氣溫變化及時增減衣物,運動后及時擦干汗液防止受涼。飲食可增加富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果,適量食用銀耳羹滋潤呼吸道。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)黃綠色膿痰、胸痛等癥狀,建議到呼吸內科就診排查支氣管炎等繼發(fā)感染?;謴推诳删毩暩故胶粑纳品喂δ?,避免劇烈運動加重氣道反應。
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